jueves, 30 abril 2026
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Cómo conseguir un buen balance ofensivo con nuestra pareja

Cómo conseguir un buen balance ofensivo con nuestra pareja

Padel World Press .- Vamos a continuar con mi post ‘Al compás de mi compañero’ y, por ello, iremos desarrollando una serie de textos sobre las situaciones que nos podemos ncontrar en las distintas zonas de la pista. En esta ocasión, llega la hora de analizar las circunstancias más comunes en las que el balance con nuestro compañero nos va a ayudar en nuestro juego de ataque.

¿A qué nos referimos cuando hablamos sobre el balance con nuestro compañero? Intentad imaginar que los dos estáis unidos por una cuerda y que ésta no está totalmente tensa, que tiene un poco de holgura. Siempre es mejor que no esté tensa, pero ello tiene que arrastrarnos con nuestro compañero.

Tenemos que estar activos y en movimiento mientras esperamos que la pelota venga desde el otro lado de la pista. Por ello, aprovecharemos esta situación para ir aproximándonos a la posición que nos sea más favorable junto a nuestro compañero. Analizaremos cómo ha sido nuestro golpeo y, según cuál haya sido el resultado de nuestro tiro, deberemos empezar a tomar un balance con nuestro cuerpo. Esta acción será previa al golpeo de los contrarios ya que en la parte delantera de la pista trataremos de optimizar nuestros movimientos para ganar el punto.

 ¿Qué es el Balance Horizontal?

En el juego ofensivo, el balance que más se aplica y que aprendemos desde nuestra primera toma de contacto con este deporte es el que realizamos para cubrir los ángulos de tiro del contrario. Conocido como ‘parabrisas’, sirve para cubrir de la manera más eficiente los espacios así como para complicar la devolución del contrario.

Si la bola se encuentra en la zona izquierda de la pista, el jugador de revés se acercará ligeramente al lateral de la cancha cubriendo el paralelo, mientras que el de derecha cerrará el centro y se acercará a su compañero, tapando en todo momento la zona central.

En el caso de que la bola se encuentre en la zona opuesta, se realizará el mismo movimiento pero hacia la derecha. Mientras el jugador de derecha cubre el paralelo, el de revés cerrará en el centro.

Cuando la bola se encuentre justo en el centro, los dos estarán muy pendientes de la pelota por el centro, en este caso, sin acercarse demasiado pero cubriendo el carril central.

Debemos tener en cuenta que esta situación no es infalible y siempre dejaremos huecos por donde los rivales intentarán jugar para armar el punto. De esta manera, es muy importante saber que mientras nosotros cubramos la posición de manera correcta, toda bola que consigan meter en posiciones descubiertas será un golpe con un elevado riesgo para nuestros oponentes, por lo que su probabilidad de acierto con su pala, a largo plazo, será baja.

 ¿Qué es el Balance Vertical?

En el este caso, la disposición de la pareja no siempre será en paralelo ya que en este tipo de movimientos cuenta más la anticipación por parte del jugador que la estrategia pura.

Cuando realizamos una buena volea, en la que generamos una bola baja en el fondo de la pista, los jugadores, para intentar tomar ventaja y estar en una condición más favorable, bascularan hacia adelante y tomarán una posición más cercana a la red, lo que les permitirá realizar golpes más agresivos y definitivos.

Algo similar sucede en el caso en el que dejamos una bola fácil para globo: Intentaremos a anticipar basculando con el cuerpo hacia la parte trasera de la pista.

Como hemos comentado, estas situaciones no son infalibles y no debemos dar por supuesto que siempre tendremos una ventaja definitiva. Es por eso por lo que hay que intentar buscar el punto de equilibrio entre el riesgo que corremos y la ventaja que vamos a tomar.

En estas situaciones de anticipación, el compañero no siempre nos seguirá ya que es una percepción del juego propia de cada jugador. De la misma manera, en ocasiones podremos pensar que el compañero se está precipitando y seremos nosotros los que mantendremos la posición. Sea como sea, recordad siempre que debemos intentar jugar al compás de nuestra pareja.

Un Consejo: Hablar y comentar las jugadas con nuestro compañero nos ayudará a entenderle mejor y, con ello, a poder coordinar nuestros movimientos. Ese ‘buen feeling’ nos dará una pequeña ventaja sobre nuestros rivales.

Antonio Ocete 

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Vertex 2016: El retorno de una de las joyas de Bullpadel

Vertex 2016: El retorno de una de las joyas de Bullpadel

Padel World Press .- En esta ocasión, os presentamos un análisis de material especial en Padel World Press. Por lo general, siempre buscamos traer algunas de las últimas novedades del mercado, tanto en palas como en zapatillas de pádel pero, en este caso, os acercamos una pala de hace un par de temporadas con motivo de su reciente vuelta a las mejores tiendas especializadas de pádel.

Hablamos de la Bullpadel Vertex 2016, seguro que a muchos os suena ¿verdad? Fue la pala utilizada por Maxi Sánchez y también uno de los modelos más relevantes entre los aficionados durante su año de llegada al mercado, tal y como avalaron tanto su increíble cifra de ventas como el espectacular rendimiento en pista que daba a jugadores de todo tipo.

¿Qué características ofrece la Bullpadel Vertex 2016?

Estamos ante un arma que revolucionó el mercado al ofrecer a los jugadores la posibilidad de obtener una pala de ataque con la que, además, podían jugar muy cómodos dadas las especificaciones, materiales y tecnologías que incluía.

Como todos los modelos vinculados a la potencia, cuenta con un balance alto y una forma de diamante que nos permite golpear con fuerza a la pelota. Sin embargo, sus tecnologías y composición le permiten reducir los impactos y vibraciones del juego, haciendo que sea mucho más manejable. Su marco de carbono presenta la innovadora Estructura Vertex, que consigue que el peso de la pala se distribuya por todo el conjunto de forma más uniforme, por lo que así obtenemos un punto dulce algo más amplio que el de una pala de diamante al uso y, a su vez, evita la torsión de la misma y elimina vibraciones. Con todo ello se consigue que la sensación de juego sea fantástica.

La Bullpadel Vertex 2016 está fabricada en Fibra Bi Carbon, dos capas de fibra de carbono bidireccional aplicadas sobre la superficie de la pala, que proporcionan una gran reacción y facilita una mejor salida de bola. Su núcleo interior incorpora, por su parte, la tradicional Goma Black EVA de Bullpadel, que gracias a sus características de densidad y elasticidad aporta una mayor comodidad a la hora de jugar.

Tampoco se debería pasar por alto su acabado Top Spin, que recuperan en la nueva Vertex 2018. Este tacto rugoso de la superficie de la pala hace que sus usuarios tengan un mayor control y, sobre todo, nos proporciona la virtud de hacer los mejores efectos con seguridad y sencillez.

Otro de los aspectos que no pasarán desapercibidos para los aficionados es su fascinante diseño de estilo retro, en el que se combina el naranja y el azul sobre una superficie negra. Ideal para marcar tendencia en la pista.

Para acabar, no olvidéis que con motivo de esta ocasión tan especial, y para celebrar su regreso al mercado, la tienda de pádel Time2Padel pone a disposición de todos sus clientes la posibilidad de conseguir la Bullpadel Vertex 2016 a través de un concurso en sus RRSS.

Si quieres saber cómo conseguirla sólo tienes que hacer click sobre este enlace para conocer todos los detalles.

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Manuela Schuck: Magia brasileña para el Black Crown Team

Manuela Schuck: Magia brasileña para el Black Crown Team

Padel World Press .- Cada vez es más frecuente ver palas de Black Crown en numerosos países… En ese sentido, habría que destacar que Suecia, Francia o Italia son algunas de las naciones en las que las ‘armas’ de esta marca catalana llevan ya un tiempo conquistando a los aficionados.

Con el objetivo de seguir consolidando su expansión internacional, los máximos responsables de la firma cerraron hace apenas unos días el fichaje de Manuela Schuck, una de las grandes referencias del pádel canarinho. Tal y como destacaron: “Estamos encantados con la incorporación de Manuela Schuck  al equipo de Black Crown. Su fichaje forma parte de nuestra estrategia de reforzar y potenciar la presencia de nuestra marca en el mercado brasileño”.

A la hora de definir las cualidades de su nueva jugadora, Jordi Rovirosa, dueño de Black Crown, nos contó: “Manuela es una jugadora muy competitiva, con mucha garra e intensidad en su juego. Ocupa la posición de revés y destaca por tener un revés a dos manos excelente. Es muy positiva y una compañera extraordinaria”.

¿Y qué les llevó a querer apostar por el fichaje de Manuela Schuck? Tal y como reconoció: “Es un paso más en nuestro proyecto para internacionalizar la marca Black Crown. En estos momentos, Brasil es el segundo mercado más importante de América Latina sólo por detrás de Argentina. Brasil está experimentando un importante crecimiento tanto en el número de nuevos clubes como en el de jugadores”.

Preguntado sobre sus próximos retos a nivel internacional, Jordi Rovirosa manifestó: “Nuestro objetivo es seguir incrementando nuestra presencia internacional, focalizada principalmente en Europa y América Latina. Lo cierto es que 2017 ha sido un año de importante crecimiento del pádel en estas regiones y Black Crown ha sabido aprovecharse de ese crecimiento introduciendo sus productos en países como Portugal, Francia, Italia, Holanda, Suecia, Dinamarca, Chile, Paraguay, México,…”.

Marca siempre innovadora, quisimos saber si desde Black Crown preparaban alguna sorpresa para los aficionados de cara a este 2018: “Estamos ultimando los detalles de los nuevo modelos de palas que lanzaremos al mercado durante el mes de marzo. Tal y como reflejamos en nuestra filosofía, estos aportarán algunas novedades técnicas que persiguen la comodidad y el confort del jugador amateur. Sólo puedo anticipar que será algo innovador dentro del mundo de las palas de pádel. Esperamos que, durante este 2018, Black Crown siga creciendo en ventas e imagen de marca, tal y lo ha hecho desde que comenzamos nuestra aventura en marzo de 2010”.

Así es Black Crown… Master the Game!!!

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Las mejores noticias de una semana repleta de pádel

Las mejores noticias de pádel de la semana

Padel World Press .- Tras hacer un repaso a todos los medios que forman parte de nuestro grupo editorial, teniendo muy en cuenta el importante papel que en estos momentos juegan Twitter y Facebook, podríamos destacar que las noticias que más han llamado la atención de nuestros lectores en los últimos días han sido:

Lunes, 22 de enero

La salida por la puerta: Un gran reto

Raúl Marcos: Un fichaje estratégico de Kelme

SANE: Retos y objetivos para un 2018 muy ilusionante


Martes, 23 de enero

El Calendario WPT 2018 va tomando forma

Alejandra Salazar está de vuelta y promete hacer ruido en la nueva temporada

Jessica Ginier, acento francés para StarVie


Miércoles, 24 de enero

Juan Cruz Belluati y Juan Lebrón: Garra y talento en un proyecto espectacular

Consejos-trucos de Miguel Sciorilli (76): Cómo jugar cuando nos rompen el saque

Aránzazu Osoro: Con ganas de seguir creciendo junto a Nela Brito


Jueves, 25 de enero

El pádel sigue traspasando fronteras: 23 nacionalidades representadas en WPT

Juan Lebrón: “Tanto Belluati como yo lo vamos a dejar todo en cada entrenamiento y en cada partido”

Las Palas de las Estrellas: Bullpadel Vertex 02 2018, la fiel compañera de Maxi Sánchez


Viernes, 26 de enero

Badalona, punto de partida del Circuito World Padel Tour 2018

Claves y secretos para tener una buena defensa

Las dudas: Un claro sinónimo de fallo


Sábado, 27 de enero

Las bondades del pádel para la salud

Un comienzo de año repleto de torneos para la FIP

Gran ‘duelo’ interclubes en Madrid: Tennis Padel Soleil vs Club La Masó


Domingo, 28 de enero

Pádel y Punto: Cómo ejecutar la volea baja

Paula Eyheraguibel: “A poner energía positiva para salir una vez más adelante”

Esto es Pádel: Retos, objetivos y filosofía de Power Padel

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Pádel y Punto: Cómo ejecutar la volea baja

Padel World Press .- El pasado 11 de diciembre, Carolina Navarro y Cecilia Reiter, integrantes de una de las parejas más reconocidas de la historia del pádel femenino, comenzaron a ofrecer una serie de vídeos en su canal Padel y Punto que sirven como un conjunto de tutoriales destinados a hacer que los aficionados conozcan los aspectos y trucos más importantes a la hora de jugar al pádel. En esta ocasión, las integrantes del StarVie Team nos cuentan cómo ejecutar una volea baja de forma correcta. Lo cierto es que se trata de un golpe complicado que, si logramos dominar, nos ayudará a ganar muchos puntos en cada partido.

¿Y qué es una volea baja? Es un tipo de volea que queda por debajo de la red y que resulta muy difícil de salvar en muchos casos ya que la posición que tenemos es incómoda, lo que provoca que a veces la bola se nos vaya a la red. En ese sentido, debemos tener en cuenta algunos aspectos fundamentales para no perder el punto y, a su vez, obtener ventajas.

¿Cuáles son los consejos a tener en cuenta para realizar una volea baja?

Cuando el rival nos lanza una pelota baja, de esas que quedan por debajo de la red, es necesario reaccionar con una volea baja para defendernos. Para que este golpe sea ejecutado de forma correcta hay que tener en cuenta aspectos importantes como nuestra posición, la forma de colocar la pala y también el movimiento de nuestros rivales.

En cuanto a la ejecución puramente técnica del golpe, si queremos realizarla con éxito, es imprescindible tener en cuenta los siguientes consejos… Lo primero que tenemos que hacer es tomar una posición lo más baja posible, flexionando las piernas y agachándonos todo lo que sea necesario para llegar con comodidad a la bola. La pala, por su parte, debe colocarse de forma abierta para el golpeo, ya que de esta manera conseguiremos levantar la pelota lo suficiente como para que superar la red.

También tenemos que ser rápidos en la reacción. Esa es una de las claves para poder conseguir ventajas con una volea baja… Y es que siempre es recomendable, por comodidad y precisión, llevar a cabo el contacto con la bola lo más alto posible.

En relación a los aspectos tácticos, Carolina y Cecilia nos explicaron que según la posición que tomen nuestros rivales deberemos ejecutar esta volea de una forma u otra. En el caso de que los contrarios se sitúen en el fondo le daríamos a la pelota una velocidad media para forzar su recepción. Por su parte, si los oponentes se acercan a la red, debemos llevarla a cabo de forma que les cueste levantar la bola.

No te pierdas este segundo vídeo de Pádel y Punto… Un Canal al que habrá que estar muy atentos.

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Paula Eyheraguibel: “A poner energía positiva para salir una vez más adelante”

Paula Eyheraguibel: “A poner energía positiva para salir una vez más adelante”

Padel World Press .- El pasado 16 de noviembre, Paula Eyheraguibel tuvo que pasar por el quirófano para corregir las molestias que sufría en ambos tendones de Aquiles. Después de una temporada muy complicada, con muchos dolores en sus pies, la de Bahía Blanca tomó la difícil decisión de poner fin a la campaña tras tener que retirarse por sus problemas físicos de la primera ronda del Andorra Open.

Pese a que esa intervención salió según lo esperado, Pau sabía que algo no marchaba del todo bien en su proceso de recuperación… Las molestias no remitían en su pie izquierdo, una de las heridas no terminaba de cerrarse y esa circunstancia fue la que le hizo volver a pedir la valoración de los doctores.

Tal y como se temía, Paula Eyheraguibel supo que tendría que operarse por segunda vez en apenas dos meses y, según desveló hace apenas unas horas en sus redes sociales, todo salió a la perfección, por lo que afronta el futuro con mucho optimismo.

A continuación os dejamos con su mensaje:

“Quería contarles que todo salió bien.

Ya me dieron el alta y ahora… ¡A poner energía positiva para salir una vez más adelante!

Quería agradecer a mi amigo, el Dr. Mario Padrón de la Clínica Cemtro, que hizo que todo fuera más fácil con su cariño y compromiso. También al equipo del Dr. Navarro y Dr. Capapé por ocuparse de mi pie 👣.

Gracias Carina Bertín y Juan P. Vegas que me acompañaron y ayudaron en todo. Son dos personas gigantes que se brindan siempre de manera incondicional . Gracias a mi familia y amigos… Y a todos por tantos mensajes y llamadas preocupándose y transmitiéndome toda la fuerza para seguir adelante.
¡¡Allá vamos otra vez!! 💪🔋❤

Paula Eyheraguibel”.

Fuente e Imagen: Facebook de Paula Eyheraguibel

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Esto es Pádel: Retos, objetivos y filosofía de Power Padel

Esto es Pádel: Retos, objetivos y filosofía de Power Padel

Padel World Press .- El espacio coproducido por Padel World Press y Capital Radio, tuvo la oportunidad de recibir en su último programa a Jorge González, Director Comercial de Power Padel y una de las caras visibles de una firma que ha revolucionado el mercado durante estos últimos años con una selección de palas de pádel adaptadas a jugadores amateur, que brillan tanto por su comodidad como por su rendimiento en pista.

Para comenzar, Jorge nos contó cómo fue el año 2017 para la marca y también nos adelantó sus objetivos y sus novedades de cara a una campaña en la que quieren seguir creciendo y haciéndose un hueco en un mercado tan complejo como el del pádel.

A la hora de resumir el año 2017 para Power Pádel, Jorge González destacó que cumplieron con sus retos de manera satisfactoria: “Hemos cumplido lo que teníamos en mente, que es tener una buena base de clientes en el mercado. No tenemos la potencia de las multinacionales pero, aún con limitaciones, nuestras palas se pueden ver tanto en España como en el resto del mundo”.

Uno de los aspectos más destacados es la internacionalización de la firma, que se ha traducido en unas grandes cifras de ventas, sobre todo en países nórdicos como Suecia donde, gracias a personas como Andreas Palsson, lograron expandirse de forma notoria. También habría resaltar su presencia en Brasil, Italia, Holanda o Bélgica, en los que pretenden seguir creciendo durante este 2018.

Pese a ello, España sigue siendo su mercado principal aunque la situación es algo complicada para las marcas debido a su poca estabilidad: “En España es complicado porque hablamos de un mercado ‘pirata’ y queremos salir de esta tendencia. Buscamos que nuestros distribuidores trabajen de cerca con nosotros. Queremos defenderlos y evitar que tiendas que no tienen nuestros productos los muestren en el mercado”. En sus palabras, Jorge González quiso trasladar al resto de marcas su deseo de que intenten acabar con esta guerra que, para ellos, ya ha llegado a buen puerto.

Pasando al presente, a 2018, comenzaron el año con esperanzas y con unos objetivos muy ambiciosos: “Queremos seguir creciendo y para ello hemos introducido novedades en la composición de nuestras palas, como moldes o acabados de un alto nivel de calidad”.

Con respecto a la nueva colección, quiso destacar que sus principales virtudes son la comodidad y durabilidad, características por las que ya destacan sus palas: “Queremos que sean modelos sencillos, que se adapten a todo tipo de jugadores y también que sean duraderas. Trabajamos mucho en la sensación de juego y para ello cuidamos mucho nuestras palas, las probamos con mucho cuidado para que sean perfectas”.

De entre su selección, brilla con fuerza su nueva pala insignia, la Power Padel HR Soft, cuyas increíbles prestaciones la han convertido en un modelo determinante en el futuro de la marca, con muy buenos datos de ventas desde que se puso a disposición de los aficionados.

Para terminar, hizo referencia a las jugadora Meli García, que lleva ya tres años con la marca y ha ido creciendo año a año, situándose entre las mejores del circuito WPT: “Personalmente es una alegría que continúe en Power Padel. Ha ido creciendo y ya está disputando el cuadro principal. Trabaja muy duro, con perseverancia y por eso está donde está”.

No lo dudes y escucha el programa completo… Así es ‘Esto es Pádel’, un nuevo punto de encuentro para todos los amantes de este maravilloso deporte.

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Hernán Flores: «Legends Padel Tour ha tenido una acogida impresionante porque es un evento innovador»

Hernán Flores: “Legends Padel Tour ha tenido una acogida impresionante porque es un evento innovador”

Padel World Press .- En una reciente conversación con Hernán Flores, el ex jugador profesional y uno de los grandes impulsores de este proyecto nos explicó los orígenes y cómo se fraguó el proyecto Legends Padel Tour, en el que estarán presentes grandes jugadores que dominaron en el plano deportivo durante las diferentes evoluciones que ha sufrido el Circuito Profesional desde los años 90.

A la hora de hablar sobre la acogida que ha tenido este evento por parte de instituciones, empresas y patrocinadores, nos contó: “Legends Padel Tour ha tenido una acogida impresionante porque es un evento innovador, que permite que el público en general puede interactuar en  pista con los jugadores que ha visto toda la vida en los torneos profesionales. Los niños también pueden disfrutar y acercarse aún más a este deporte tan lindo que nos atrapa y conocer a sus ídolos personalmente. Además, ver un partido, que aunque sea de Exhibición se jugará con mucha intensidad, hará que sea lo más parecido a una competición oficial. Las instituciones y patrocinadores en general quieren estar presentes en esta iniciativa porque ven su enorme potencial de futuro. Empresas de primer nivel nos acompañarán en este sueño convertido en realidad, con el enorme apoyo de Aerolíneas Argentinas, que ha realizado un esfuerzo enorme para cumplir todas las necesidades de traslado de los jugadores que residen en Argentina y vendrán a completar el póker estelar.

En nuestra charla, Hernán Flores compartió algunas de las curiosidades y anécdotas que se habían vivido durante todo el proceso de poner en marcha el Legends Padel Tour: “Pues la verdad, Óscar, creo que tenemos anécdotas como para escribir un libro completo. Una que recuerdo mucho fue en la edición del Campeonato de España 2016, celebrado casualmente también en Pamplona. En la final contra el Arena Pádel, que tenía un equipazo con la presencia de Roby Gattiker y muchos compañeros que aún juegan en profesionales, íbamos 2- 2 en la eliminatoria y en el punto decisivo la pareja de nuestro equipo iba ganando set arriba y tuvieron varios match points para cerrar el partido… Con el club abarrotado de gente, pierden el segundo set y muchísima gente que había viajado de Andalucía a disputar el torneo, se tuvo que ir porque iban a perder el tren Ave. El partido siguió y en el tercer set, otra vez se pusieron 5-3 y tuvieron varios puntos de partido a favor hasta que un integrante de la pareja rival se lesionó (prácticamente no podía casi ni andar)… Uno de los integrantes de nuestro equipo decide no jugarle ni una bola por fair play. Resultado final: el compañero del lesionado, Fabián Ordóñez, empezó a jugar toda la pista, literal y terminó ganando un encuentro imposible y nadie dando crédito de lo sucedido. Cuando llegamos a la estación del Ave, vengo con el trofeo y la medalla de subcampeón y toda la gente de Andalucía me felicitaba por el Campeonato obtenido. Uno por uno tuve que ir explicando que no, que al final se perdió ese partido y nadie me creía. La verdad es que esa tristeza nos duró bastante tiempo aunque ahora lo tomo con humor. Fue un golpe muy duro porque nos entrenamos muy fuerte para lograr ese campeonato pero, por fortuna, en 2017 sí logramos ganar.

¿Cuáles serán los objetivos y expectativas de la Iª Edición del Legends Padel Tour? Tal y como destacó: “Para esta primera edición aspiramos a que todos los clubes y estadios estén repletos de público, para sentir su energía y esforzarnos cada vez más. Es un desafío enorme y hacemos a diario todo lo posible para que sea un éxito total tanto en lo deportivo como en lo organizativo. Vamos a tratar de retribuir todo ese cariño que nos brinda la gente dando un espectáculo de nivel acorde. A nivel personal, me llena de entusiasmo todos los llamados y mensajes que me dicen que van a ir a vernos desde todos las ciudades de España y Argentina. Los esperamos a todos en las sedes que vayamos a jugar. Será un gran aliciente para seguir creciendo. Un abrazo fuerte”.

Puedes recordar la primera parte de la entrevista haciendo click sobre este enlace.

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Las bondades del pádel para la salud

El pádel y sus bondades para la salud

Padel World Press .- Por lo general, tendemos a subestimar los efectos beneficiosos del pádel, que se incrementan cuando estamos inmersos en una práctica habitual. Sin que tengamos que experimentar su ausencia para conocerlos, Álvaro Rosa nos ofrece el Decálogo de Bondades de este deporte para tu salud.

En su opinión, serían las siguientes:

1) Ayuda a mejorar nuestra condición física, debido al número de esfuerzos, variables en intensidades. Prolongados en el tiempo, hacen que el pádel en uno de esos deportes con gran repercusión en cómo nos encontramos físicamente.

2) Facilita el desarrollo de nuestras capacidades físicas… Desde la velocidad para llegar a una bola, a la flexibilidad necesaria para poder agacharte pasando por la coordinación imprescindible para alcanzar una correcta posición corporal. El pádel nos hará progresar en todas y cada una de ellas de manera integral.

3.) Reduce el riesgo de desarrollar diabetes. Aumenta el HDL y reduce el LDL.

4) Nos permitirá cumplir con los Consejos de la Organización Mundial de la Salud, en cuanto a práctica semanal de actividad física para nuestra salud

5) Lograremos que nuestro Sistema Cardiorespiratorio se vuelva más eficiente. Aumentaremos el Volumen del Consumo de Oxígeno, indicador de nuestro estado de forma.

6) Nuestro Aparato Locomotor, constituido por huesos, músculos, tendones y ligamentos, alargará su vida útil en mejores condiciones. Con ello se retrasará la aparición de osteoporosis y se mantendrá el tono muscular.

7) Tendrá influencia en nuestra vida social y laboral, ayudando a mejorar nuestra autoestima. Nos aportará Positividad. Un partido a la semana será una elección inteligente.

8) Favorecerá la circulación sanguínea, reducirá el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y también reducirá la presión arterial, aunque durante el partido nos exija tanto.

9) A los preocupados por el estado de su piel, deben saber que su epidermis será más tersa, debido también a la eliminación de toxinas.

10) El último, y puede que el más importante, es el desarrollo del hábito, de la costumbre… Crear una rutina nos permitirá obtener y multiplicar los beneficios

Si quieres mejorar tu salud, pon Pádel en tu vida

Álvaro Rosa

Preparador Físico jugadores WPT

Director Cursos PadelFIT M3

Imagen: Facebook StarVie  

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Gran ‘duelo’ interclubes en Madrid: Tennis Padel Soleil vs Club La Masó

Gran ‘duelo’ interclubes en Madrid: Tennis Padel Soleil vs Club La Masó

Padel World Press .- Siempre originales y dispuestos a trasladar su pasión por el pádel en todas las acciones que llevan a cabo, desde MCI Sports han organizado una confrontación amistosa en la que los representantes del club monegasco Tennis Padel Soleil se enfrentarán a los jugadores del Club La Masó.

Entre los días 27 y 28 de enero, las magníficas instalaciones del prestigioso recinto madrileño se convertirán en la sede de un duelo en el que estarán presentes destacados profesionales de este maravilloso deporte.

Tal y como hemos podido saber, la delegación monegasca estará capitaneada por Fabrice Pastor, CEO de Monte Carlo International Sports, y contará en sus filas con la jugadora argentina Cata Tenorio, los andaluces Paquito Navarro y Juan Lebrón, el argentino Agustín Gómez Silingo y los jugadores monegascos Dave Thomas, Eric Brizzi , Laurent Bensadoun y Cristophe Kaiteu .

Por su parte, el formación ‘local’ tendrá como capitán a Gaby Reca, quien estará acompañado por Fernando Poggi, Álvaro Hernández, Calvo Sotelo, Martín D’Antonio, Antonio Bermejo, Raúl Díaz y Rafael Andamoyo.

Según su particular formato de competición, durante la jornada del sábado se jugarán 6 partidos mientras que el domingo se disputarán otros 4 encuentros. En el caso de que se produzca un empate a 5 victorias, el triunfo se definirá mediante un choque de desempate.

Habría que destacar que no es la primera ‘experiencia internacional’ organizada por el equipo de Monte-Carlo International Sports quienes, en 2017, ya celebraron unos eventos similares tanto en el Club Due Ponti (Roma) como en el Uppsala Padel Weekend (Suecia).

La internacionalización del pádel es un fenómeno imparable que ya se ha puesto en marcha y MCI Sports es una de las empresas que ha apostado por ser una parte muy activa en él.

Fuente e Imagen: Facebook de Monte-Carlo International Sport

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