Relatórios Padel World Press Archives

ATP e Dunlop estendem colaboração global até 2028

Padel World Press - ATP e Dunlop têm o prazer de anunciar a extensão da sua colaboração global até 2028. Um emocionante compromisso contínuo no mundo do tênis.

A Dunlop continuará a ser o Bola Oficial do ATP Tour, título que detém desde 2019. Com quase metade dos torneios ATP, Dunlop consolida-se como principal escolha no circuito profissional. Incluindo eventos notáveis como Nitto ATP Finals, Next Gen ATP Finals e quatro torneios ATP Masters 1000.

A extensão da colaboração entre ATP e Dunlop marca um marco ao tornar a Dunlop a raquete oficial e os acessórios oficiais de tênis (não exclusivos) do ATP Tour. Esta aliança não se limita apenas à implementação de produtos existentes; A Dunlop prepara uma linha dedicada ao ATP que vai desde cordas até punhos, antivibradores e raquetes. Além disso, lançará uma edição especial da raquete Dunlop FX, usada pelo proeminente jogador profissional do circuito Jack Draper.

Em linha com a constante inovação dos produtos, a colaboração não envolve apenas qualidade e inovação na quadra, mas também se concentrará em avançar em direção à sustentabilidade no tênis. A Dunlop está em processo de desenvolvimento de materiais ecológicos para as suas bolas de ténis, aumentando a utilização de materiais reciclados e reduzindo o plástico nas embalagens. Esta abordagem sustentável impactará positivamente o consumo de recursos e resíduos, tanto para a ATP como para os milhões de jogadores em todo o mundo.

Este compromisso com a sustentabilidade está alinhado com a missão Serviços ATP e compromissos no âmbito da Ação Climática Desportiva das Nações Unidas. Massimo Calvelli, CEO da ATP, destaca a importância central das bolas de ténis no desporto e elogia a qualidade superior da bola Dunlop ATP, apoiada pela investigação e desenvolvimento em constante melhoria. O entusiasmo reside em aproveitar o sucesso anterior da colaboração com a Dunlop e em possibilidade de continuar inovando juntos. A presença conjunta da ATP e da Dunlop em todos os níveis do desporto é vista como uma oportunidade significativa para impactar positivamente os jogadores e o planeta.

Ken Yamamoto, Chefe da linha de negócios de tênis da Sumitomo Rubber Industries, ele enfatiza a experiência secular da Dunlop na fabricação de bolas de tênis de alta qualidade. Dedicação à pesquisa, desenvolvimento e escuta ativa dos jogadores consolidou a confiança nas bolas Dunlop. A parceria com o ATP Tour, compartilhando valores fundamentais, é uma grande honra. A colaboração centra-se na sustentabilidade, apoiando as gerações presentes e futuras no amado desporto.

Esta extensão da parceria baseia-se na rica herança partilhada do ténis, com a ATP a celebrar o seu 50º aniversário em 2022 e A Dunlop tem mais de 100 anos de experiência na produção de equipamento desportivo de alta qualidade. Para saber mais sobre esta emocionante colaboração e compromisso com a sustentabilidade, visite www.dunlopsports.com/es/.

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Siux completa 10 anos, uma década de puro padel

Padel World Press - A marca espanhola Sioux comemora 10 anos de vida, uma marca que se posicionou como uma das marcas líderes do setor defendendo muitos dos melhores jogadores do mundo.

Sanyo Gutiérrez, Franco Stupaczuk, Patty Llaguno, Lucho Capra, Javi Ruiz… todos eles, além de figuras da mídia do mundo do paddle, como Manu Martin ou Energy Padel Juntaram-se a uma família que não para de crescer e que tem cada vez mais seguidores no instagram, facebook ou twitter.

Neste artigo vamos rever os acontecimentos históricos que marcaram a família Sioux durante estes anos:

nascimento de sioux (2012). Siux cria sua primeira raquete, a Optimus.
A marca começa a fabricar na Espanha (2013) e chega um dos clássicos do nosso padel, o Siux Diablo, um dos produtos estrela da marca.
Sioux se consolida no mercado com mais de 20 modelos de lâminas (2014)
uma fábrica é criada (2015) próprio para se envolver ao máximo na elaboração de nossos produtos
Sioux alcança presença internacional, novos continentes como América e África são expandidos por toda a Europa (2017).
Eles apostam no inclusão na cadeira de Padel (2018). Eles contratam dois dos melhores jogadores Antonio Carneros e Rubén De Diego
Patrocinador oficial do Tour do Padel do Mundo (2020)
Assinatura oficial de Patty Llaguno (jogador nº 10 no ranking do WPT), eles também são a raquete de padel oficial da Federação Espanhola de Padel.
Firme compromisso com a contratação de alguns dos melhores jogadores do mundo, Franco Stupaczuk (Nº 7 no ranking) e Daniel Sanyo Gutierrez (Nº 3 no ranking).

Além disso, este ano também será o patrocinador oficial da Associação Francófona de Padel na Bélgica, a Federação Portuguesa de Padel e a pá oficial da Federação Mexicana de Padel.

Na palavra da marca Sioux: «Após dez anos, mantemos o mesmo entusiasmo e desejo de continuar crescendo de mãos dadas com este esporte. Aqui está para mais dez anos! «

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A obsessão com a força: não posso evitar bater na bola

Padel World Press .- Nesta ocasião, eles nos deixaram um artigo em que Juan Galiano Ele falou sobre um dos aspectos fundamentais para ter sucesso tanto no paddle como em qualquer outro esporte ... Saber quando e por que bater forte na bola pode significar a diferença entre ganhar ou perder um ponto, entre ganhar ou perder uma partida. .

Não perca este enriquecimento reportagem... O que você gosta e aprende!

“É comum que as pessoas que começam a jogar pensem que quanto mais forte acertar a bola melhor, pois quando ela ricocheteia no vidro, vai chutar e o adversário não vai conseguir chegar. Porém, isso é um erro, pois assim que o adversário souber se defender minimamente, saberá que a bola vai quicar muito e, automaticamente, esperará a bola o mais longe do vidro para poder acertar com facilidade.

É obrigação dos professores aconselhar o estudante corretamente sobre este assunto e fazê-lo ver que é inútil bater nele sem sentido ... É uma função dos professores ensinar o aluno a escolher o curso certo a cada momento e, na minha opinião, isso é algo tão ou mais importante ensinar a técnica em si.

Quando acertar uma bola dura?

Do meu ponto de vista, há vários momentos para acertar a bola de forma eficiente:

Para definir o ponto:

Quando eles lançam um balão curto para nós, é o momento certo para acertar a bola com força.

Quando jogamos um balão não muito tempo atrás e vemos que o adversário fica no fundo ... E, embora o leilão não seja muito bom, não terá reação para devolver a bola.

Embora o ponto não esteja definido:

Podemos atacar para surpreender o par rival ou tentar deslocá-lo um pouco se, depois de vários pontos seguidos, lançarmos balões e jogarmos apenas bandejas. O objetivo no momento é fazer com que os rivais pensem e não se sintam confortáveis em defender.

Aprender a escolher o momento para acertar a bola nos fará ganhar confiança em nosso jogo e adicionar um grão de areia para que, no final do jogo, ele possa cair do nosso lado.

Juan Galiano ".

Imagem: Estrella Damm Circuit

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Os dez tipos de jogadores de remo

Padel World Press .- De 'Sangue, suor e marketing“eles nos oferecem um relatório muito original, no qual eles definem com sucesso, e com muito senso de humor, quais são os diferentes papéis que são geralmente observados dentro de um campo de padel.

Não podíamos deixar de rir muito durante a sua leitura e, por isso, queríamos compartilhá-lo com todos vocês ... Qual seria o seu modelo? Nossa, nós temos muito claro ...

"Meu nome é Javi. Eu tenho 33 anos e desde 5 eu sou viciado: viciado em remo. Um dia um amigo me convidou para uma festa e o típico ... eu comecei com bobagem. No começo eu só dava aos sábados, mas estava viciado de tal maneira que a síndrome de abstinência me levou a praticar também durante a semana.

Desde então, sempre equipado com o meu novo Varlion, partilhei o vício com centenas de jogadores, cada um com o seu estilo pessoal e, independentemente da forma como jogam, com as suas peculiaridades. Sim, comportamentos que respondem a um padrão de personalidade que muitas vezes se repete e que me levaram a elaborar uma classificação curiosa.

10 tipos de jogador de padel

O pego

Começamos com um clássico do padel: O aperto que nunca leva bolas. É caracterizado por um modus operandi simples: chegar dois minutos atrasado para o jogo. É tempo suficiente para outros companheiros de equipe começarem a se reunir com outras bolas e ele aparece de mãos vazias da maneira mais natural e disfarçada. Quando ele entra na pista, ele faz isso com um sorriso zombeteiro que expressa um "já fiz isso de novo".

No entanto, existe uma versão avançada do 'El agarrado':

O aperto (versão pro)

É um ser muito mais implacável: ele sempre carrega bolas, mas velho, muito velho! Acostumado a sempre tirar o mesmo barco empoeirado com seu comentário típico "o meu tem 10 jogos", enquanto espera por algum miserável para abrir um barco de novas bolas. Quando ele mantém o seu, ele faz isso com um sorriso ainda mais zombeteiro que expressa um "eu fiz isso de novo, pringaos".

O generoso

Ainda não está documentado, mas pesquisadores de Harvard estão rastreando um ser único no planeta Terra que dizem: “ele sempre puxa novas bolas, antes mesmo do momento usual de tensão e olhares evasivos, quando ninguém se atreve a acertar suas bolas a pré-visualização dos jogos ”.

O entusiasta

É o começo do jogo e ele já está atuando como um verdadeiro motivador profissional. O entusiasta sempre te encoraja, mesmo que você tenha falhado duzentas bolas seguidas. Seu slogan "nada acontece, é muito bem", ele repete uma e outra vez oferece uma vantagem de traçar uma partida difícil ... Até que você ouvir de tempos septuagésimo em minutos 10 e você decide que você já está um pouco 'para as bolas pá 'tanto entusiasmo.

Se você sofreu um deslizamento na época e ele segura não vai querer uma cabeça raquetazo subiria otimista, o sangue fluindo de sua lacuna quilométrica seria limpas e você iria lançar um "nada acontece, tudo bem, eu vou viver."

O ex-tenista

O ex-tenista se define por se considerar superior aos demais jogadores, mesmo que nunca tenha jogado paddle na vida. Graças ao tênis ele tem um toque, que é o que importa, e já está bom desde o primeiro dia. Após sua primeira e escandalosa derrota, ele sai de campo confuso, com o orgulho ferido e xingando aquele maldito esporte chamado paddle, onde não consegue exercer sua força e maestria porque "aqui só se corta a bola".

O chorão

Geralmente é uma daquelas "garras pro" e, apesar disso, sempre reclama do estado das bolas. A desculpa usual para a sua falta de técnica e agilidade para chegar às vias de fato é que "as bolas são muito lentos", sem se dignar a olhar para sua barriga e que é lento para reconhecer que sem reflexos na verdade ele é.

Se as bolas são novas, ele vai culpar seu jogo ruim no equilíbrio de sua pá, com o qual ele garante que será um fenômeno na próxima semana, quando ele coloca um quinto overgrip nele.

O chulito

Pertencendo ao gênero masculino. Ele sempre insiste em seus camaradas sobre como é chato brincar com tias. Que se os pontos durarem pouco, que se você não puder jogar bolas fortes, que se não houver intensidade ...

No entanto, assim que tem a oportunidade, o objetivo é que as partes mistas se exibam contra as fêmeas, esperando um sorriso de cumplicidade por parte delas a cada vez que fazem questão; melhor se for seguido por um "você joga super bem".

Se depois disso a garota adicionar "mostra que você jogou tênis", nosso chulito volta para casa com o ego através das nuvens.

A garota que aplaude os chulitos

Não há melhor corretivo para este exemplar "que acontece para jogar com as tias" do que para encontrar um jogador melhor do que ele ... E todos nós sabemos que ele vai encontrá-lo para que ele vá para o reino mortal e lembre-o que, na realidade, Não é tão bom quanto ele acha que carrega uma pá de 300 euros.

O exaltado

A menos que tudo corra bem, esse cara está sempre com raiva. Ele não hesita em dar aulas ao seu parceiro sempre que ele falha, com muita agressividade e arrogância. Se por outro lado, ele é o único que falha, ele sempre procura desculpas com comentários como "quando você está de costas, você tem que me avisar se eles sobem" ou "com o seu golpe anterior, você deixou para ovo".

Quando o jogo termina, como um sinal de insatisfação com o jogo que você jogou, você aperta a mão para não quebrar o protocolo, mas sim, olhando para o outro lado.

Como o agarrado, o exaltado também tem uma versão avançada:

O silencioso exaltado

Da mesma escola do exaltado clássico, ele parece manter as formas, mas seu comportamento se torna, se possível, mais doloroso. O exaltado silencioso, toda vez que você falha um ponto, começa a jurar em voz baixa, olhando para o infinito com uma expressão de ódio, sabendo que você percebe. É a sua maneira de fazer você ver que, na sua opinião, você é um jogador terrível e você deve repensar para diminuir alguns décimos o seu nível em face de futuras partidas.

É especialmente divertido jogar contra um casal exaltado, especialmente se eles são irmãos, dispostos a destruir em um único partido décadas de amor fraternal.

O penitente

Este personagem atencioso por excelência e retrato de boas maneiras, pede desculpas a você cada vez que comete um erro como se estivesse arruinando sua vida. "Desculpe" é sua palavra mais repetida. Costuma ser visto em clubes de paddle perto de paróquias, onde se confessa imediatamente se considerar que o jogo se perdeu por sua causa.

O colecionador

Este jogador ávido e competitivo se move com agilidade por toda a quadra, inclusive pela lateral do companheiro, que não o deixa tocar na bola. Se vocês jogarem com ele a dois e em algum momento de coragem decidirem acertar uma bola que caia em seu campo, sua pá correrá grande perigo de ser destruída pela poderosa arma deste ser onipresente

Se coincidir que seus pais vão vê-lo e lhes perguntam sobre sua infância, vão confirmar que, quando bebê, a primeira vez que falou não foi para dizer nem pai nem mãe. Sua primeira palavra, claro, foi: minha!

E voce Você conhece mais tipos de jogadores de remo?

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História do remo: Anedotas e dados incríveis - Capítulo 1

Padel World Press .- Através de pequenas pílulas e dados estatísticos, um dos arquitetos da invenção do Sistema de Antivibração de Núcleo Elástico ou, o que dá no mesmo, da pá com a qual se joga hoje, ele nos contará suas experiências com as grandes estrelas do padel de hoje quando ainda eram crianças, evolução de materiais e modelos de pás, primeiro ídolos desta disciplina,… enfim, de muitos 'segredos' deste desporto que até agora não tinham sido revelados. Chegou a primeira edição de artigos que permitirão aos fãs saber mais sobre muitas das passagens da história do paddle ...

Pronto para aproveitar e aprender?

"- A primeira pá SANE, para que todos tenham uma ideia de como eram naquele momento, era um corpo e estava unida no coração. A alça estava de um lado, a cabeça do outro, e ambas as peças estavam unidas por um ferrolho. A grande diferença em relação ao resto das pás da época era que o núcleo interno era de borracha EVA. O quadro era feito de madeira e era composto daquela madeira e um perfil de alumínio. A espessura da lâmina era de 11 e a borracha era muito compacta. De lá, até alcançar os quadros tubulares, vários anos se passaram.

- Autorizado por Matías Díaz, posso contar esta anedota. Volto a uma viagem de 1.600 quilômetros entre Rosário e Porto Alegre em 1.998, numa data em que era muito comum viajarmos para disputar torneios no sul do Brasil. Durante a viagem, Matías não parava de reclamar do incômodo do carro em que íamos e, além de ser muito pequeno para as cinco pessoas que viajavam (duas duplas de jogadores e eu), tinha que carregar um Cartaz de Gaby Reca que íamos usar como elemento de marketing no clube onde o teste foi realizado. O pobre Mati tinha tudo na cabeça, incomodando-o e, como dizia várias vezes, sem deixá-lo mexer o pescoço.

- A SANE também foi a primeira marca a inovar com o uso do polietileno FOAM, que é um elastômero plástico, semelhante à borracha EVA tradicional, mas que é obtido em densidades menores. Quando as lâminas começaram a ter cada vez mais espessura, a sua utilização foi muito importante para garantir que tinham no seu interior materiais que lhes davam menos peso. Na verdade, nós o usamos com o Hybrid Core, onde o FOAM foi usado por dentro enquanto ele tinha EVA por fora. A pá híbrida foi uma invenção que deu muito bons resultados, mas o uso do polietileno como Núcleo Total foi algo que nunca nos convenceu ... Outra marca argentina, a Dabber, decidiu usar aquele Núcleo Total, com o qual fez muito sucesso. entre os fãs. Isso nos fez perceber nosso fracasso por não usar núcleos FOAM completos. Ainda hoje se utilizam núcleos completos de polietileno, até mesmo polietileno reticulado, sem bolhas (como os primeiros), que continuam a oferecer resultados muito bons.

- O modelo Puma Catline, que foi usado por Fernado Belasteguín durante três anos (quando já era o número 1 e pouco antes de assinar com a HEAD), é o atual Número um por SANE. Molde próprio da nossa firma, usamos naquela altura para a Puma e para o número 1 do mundo ... Daí o seu nome hoje, 'Número Um', em clara homenagem e alusão a qual foi a arma que acompanhou durante várias temporadas para um gênio como Bela.

Ricardo Ráccaro ".

Fique ligado nas páginas do Padel World Press, pois nos próximos dias ofereceremos a você a segunda parcela desta história do Padel.

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Como e quando usar os 'hits neutros' em padel, por Nito Brea

Padel World Press .- Não perca este ótimo artigo, em que Nito Brea, um treinador inquieto e analítico com uma grande vocação de ensino, Ele voltou a compartilhar com seus fãs seus conceitos, sua metodologia e suas experiências.

Com sua habitual ironia e senso de humor, com sua espontaneidade, mas com sua demanda, o técnico retorna para nos surpreender com um relatório muito útil para qualquer jogador, amador ou profissional, que queira melhorar e progredir dia após dia.

O que você gosta!

"Um erro clássico de qualquer jogador de padel é considerar que todos os golpes devem doer ou definir, o que acaba em uma miríade de erros não-forçados filhos desta auto-pressão por querer vencer em todas as bolas. Nesta ocasião, encontraremos aqueles que devem se tornar nossos bons amigos: os golpes neutros.

Se quiséssemos fazer uma classificação rápida dos golpes, poderíamos dividi-los da seguinte forma: Golpes defensivos, marcação de pontos, disparos de pressão e definição. A esta elista gostaria de acrescentar os golpes neutros, que são aqueles em que não vão conseguir nada de positivo ou negativo para a próxima bola, por isso é importante não pressionar mas não deixar a bola de presente para o próximo golpe do adversário.

A verdade é que existem muitas situações em que você não pode fazer nada além de passar a bola para o outro lado, pois eles se sentem muito desconfortáveis para querer fazer muito mais.

Um exemplo bastante óbvio é quando eles executam um voleio de backhand muito alto no drive (backhand smash), onde se colocam a bola em jogo sem deixá-la livre, já estão fazendo um bom negócio.

Também seria bom se eles transformassem em neutros aqueles planos em que eles tenham limitações técnicas para que eles não subtraiam. É comum ver jogadores tentando marcar pontos ou pressionar com chutes que não dominam.

Um conceito importante nesta questão é que nem sempre querem executar golpes com a intenção de colocá-lo em um determinado lugar, bem como querer propor algo diferente continuamente, pois perderão muitas bolas e darão pontos.

Não esqueça que existe também a possibilidade de que seja o rival quem comete o erro na próxima bola, dando-lhe a possibilidade de executar um golpe de pressão ou de definição.

Simplifique o seu jogo e permita-se jogar algumas bolas sem objetivos imediatos, tentando o adversário a ser aquele a propor com o risco de errar ou, bem, dando-lhe a possibilidade de contra-ataque.

Isso às vezes os ajudará naqueles dias ou momentos do jogo em que ficam sem confiança e onde às vezes correm atrás do que o rival lhes propõe, ordena, libera e em muitos casos se surpreenderão por estar no topo do jogo. marcador.

Nito Brea ".

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Hábitos saudáveis antes e depois de um jogo de padel

Padel World Press .- Neste relatório, tentaremos abordar este tópico a partir de uma perspectiva geral em termos de hábitos e, em seguida, influenciar um aquecimento de pás mais específico.

Quais seriam os hábitos recomendados comuns à prática de qualquer esporte?

a) Use roupas confortáveis e que permitam transpiração. Essas roupas não devem nos apertar ou nos tocar, pois isso pode causar irritação.

b) Os sapatos devem ser apropriados. Para o remo, recomendamos a sola de espinha de peixe (olhe para o nosso catálogo de sapatos Kelme). É muito importante amarrar os cadarços com força e da maneira correta.

c) Não coma na última hora antes de começar o jogo. É aconselhável comer metade choque de banana ou barras energéticas, pois isso irá permitir-nos a manter os níveis de glicose no sangue e nos dará a energia para não vacilar para a duração da reunião.

d) Beber em cada campo trocar algum líquido, preferencialmente água ou bebidas isotônicas. Desta forma, vamos evitar a desidratação.

e) Acondicionamento após o exercício é sempre recomendado. Devemos evitar o resfriado durante o alongamento, bem como a perda de temperatura, até iniciarmos os hábitos de higiene.

Higiene corporal e descanso:

a) Não use o mesmo sportswear mais de uma vez. O acúmulo de suor pode causar infecções.

b) Não esqueça de ventilar os sapatos após o uso.

c) O dúchate depois do final do jogo se alonga com água morna e termina com o frio. Este contraste é apreciado pelos músculos e promove a recuperação.

d) Respeite os tempos de descanso. Não jogue mais de uma partida por dia se a demanda for alta ... Isso pode causar lesões devido ao uso excessivo ou estresse em certos músculos e ossos.

e) Após o exercício, faça uma refeição rica em carboidratos. Isso ajudará você a recuperar energia.

f) Não brinque logo antes de dormir ... Vai custar muito mais adormecer e o resto não será tão tranquilo.

Um exemplo de aquecimento de remo específico pré-jogo

- Começaremos nosso aquecimento de remo com uma corrida suave ao redor da pista por cerca de 3-5 minutos. Essa será a maneira de ativar os grandes grupos musculares.

- Já na quadra faremos movimentos laterais, correremos para frente e para trás simulando as direções em que o faremos durante a partida. Com isso, vamos ativar quase todos os músculos que vão intervir.

- Faremos algumas séries de agachamentos para aquecer os joelhos.

- Rotação do tornozelo. É essencial porque eles estão muito envolvidos no jogo.

- Vamos aquecer a parte superior circundando os braços (para aquecer o ombro). Também vamos girar o cotovelo e os punhos, que terão um papel fundamental no jogo.

Logo após, para finalizar o aquecimento da raquete, vamos nos reunir com o nosso oponente em paralelo por cerca de 5-7 minutos. Vamos praticar os principais hits como direito, backhand, volleys, bandejas etc ...

Alongamento após o final da reunião

Vamos começar com o trem superior para carregar uma ordem e não esquecer nenhum dos músculos principais:

- bíceps: Segurando os braços para trás, vamos dar as mãos e levantar os braços o máximo possível sem soltarmos as mãos.

- tríceps: Vamos passar um braço pela cabeça, tentando tocar nossas costas. Então vamos agarrar o cotovelo e puxar suavemente para baixo.

- antebraço: Com os braços esticados para frente, nós dobramos os pulsos e puxamos os dedos em direção ao corpo. Isso deve ser feito com os dedos para cima e para baixo.

- Quadríceps: Vamos dar uma perna e tentar levar o calcanhar para o glúteo, segurando por cerca de 20 segundos. Então vamos fazer isso com a outra perna

- Isquiotibiais: Vamos levantar a perna até formar um ângulo de 90º com o quadril e vamos deixar cair o peso do nosso tronco para a frente. Vamos tentar chegar com as mãos aos pés e vamos segurar 20 segundos. Então, mudaremos nossas pernas.

- Gêmeos: Apoiaremos o peso nos calcanhares e no dedão do pé em algo rígido, como uma parede. Vamos exercer pressão para a frente, colocando o vagão o mais próximo possível da parede. Primeiro faremos com um pé durante 20 segundos e depois mudaremos.

Uma vez que esses trechos estejam concluídos, estaremos em perfeitas condições para ir ao chuveiro e terminar a atividade física.

Cuidar do nosso corpo antes e depois de praticar padel é essencial para ser saudável e continuar desfrutando do nosso esporte favorito sem dor e evitando os ferimentos tão indesejados.

Na Kelme Paddle Esperamos que estas dicas tenham servido como guia e que você siga nossas recomendações para manter a mente em forma e, acima de tudo, o corpo.

Saudações sofredores e ... Até a próxima !!

Jesús López-Sepúlveda

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Dicas para aprender a jogar pontos importantes, por Nito Brea

Padel World Press .- Não perca este ótimo artigo, em que Nito Brea, um treinador inquieto e analítico com grande vocação de ensino, compartilhou novamente seus conceitos, sua metodologia e suas experiências com os fãs. Nesta ocasião, ele vai falar sobrepontos importantes.

O que você gosta!

“Nesse caso, vamos desafiar a lógica matemática para tentar substituí-la pela lógica do esporte. Conclusão: no paddle, um mais um nem sempre é dois.

Mais de uma vez eles terão jogado jogos nos quais, mesmo tendo perdido, fizeram mais jogos e pontos do que os rivais. Como é este? Eles podem perder 6-0, 5-7 e 6-7 jogo em que o adversário marcou jogos 14 17 e seu parceiro.

Além disso, os jogos que você venceu podem ter sido em branco (15-0, 30-0, 40-0 e game) enquanto os rivais marcaram de forma mais apertada, após disputarem várias vantagens (15-0, 15 -15, 30-15, 30-30, 40-30, igualdade, vantagem e jogo). Neste caso, ao final do jogo terá conquistado muito mais pontos que seus rivais. Contudo. Por que eles perderam então?

Há encontros que são muito equilibrados, mas tanto o desempate como todas as vantagens em jogos, venceu os rivais. Uma das respostas é que, muitas vezes, há jogadores que jogam muito mal com a pontuação. Isto é onde você tem que analisar que, apesar de todos os pontos são importantes, não é o mesmo para jogar um 15-0 o primeiro jogo de um set point (ponto para ganhar o jogo), uma vantagem em favor ou contra em um jogo, ou os pontos de uma definição por tie break.

Vou lhe dar algumas dicas para ajudar você a jogar melhor esses pontos-chave:

Sempre saiba como eles vão. Há jogadores que não sabem como distração é a liderança e perder uma bola boba, café da manhã com que perderam um set. Tanteador permanecer consciente de todo o tempo, aumentando a concentração para alcançar a segunda metade dos jogos (doravante .g 30 30 mesmo).
Seja absolutamente fiel ao seu sistema de jogo. Tenha o comportamento de jogar como você sabe, sem inovações e superando a tentação de definir de alguma forma o desejo de ganhar esses pontos.
Mantenha a tática que funcionou para você.
O segredo não está na busca de não sentir pressão ou medo, mas em aceitar essas sensações, aprender a conviver com elas e dominá-las para fazê-las jogar a nosso favor. Pessoalmente, não acredito em jogadores que não sentem pressão em jogos ou situações ... Acredito que a mentalidade vencedora e a confiança que têm em si próprios os farão dominar essa pressão e dar o seu melhor em momentos-chave.
Escolha hits com um alto percentual de eficácia. Jogue com suas melhores jogadas e não sofra golpes por querer mudar o jogo para o adversário.
Tente direcionar suas bolas para os piores golpes do adversário.
Jogue suas melhores tacadas com decisão e não hesite em definir quando você tiver a possibilidade.
Aprenda a canalizar o medo e a pressão gerada por esses pontos para que você fique mais atento e focado:

Existem várias maneiras de se manifestar erros a esse respeito.

Querendo ignorar a pontuação (pontuação) para não ficar nervoso nos pontos-chave. Neste caso, trata-se de evitar a responsabilidade de não sentir a pressão.
Encolher o braço tentando cuidar da bola exageradamente por medo de cometer erros deixando as bolas servidas e dando toda a iniciativa aos rivais.
Corra e cometa erros de arrebatamento ou simplesmente jogando a bola para matar ou morrer. Este caso é popularmente melhor visto do que o anterior porque é identificado como uma demonstração de coragem e coragem, mas, em geral, é apenas outra forma de medo e insegurança na disputa no ponto em que se espera que a pressão dure pelo menos possível priorizando isso ao resultado obtido.
Meu conselho não é forçar os tiros para definir ou depender do adversário pode perder ou ganhar o ponto. Não se apresse ou adormeça.

A forma mais eficaz de fortalecer a mentalidade vencedora é com o treinamento físico, técnico e tático e com o chamado treino invisível que é basicamente comida, intervalos e tudo que faz ao comportamento do jogador fora da quadra.

Por exemplo: imagine que você está na faculdade e tem que fazer um exame. A tranqüilidade e a segurança que eles terão dependerão do que eles prepararam estudando e serão capazes de resolver e lidar com situações com a certeza que eles conhecem, além de seu temperamento e audácia.

A mesma coisa acontece em uma partida. Quanto melhor eles fizerem o dever de casa, menos nervosos se sentirão nesses momentos-chave do jogo e poderão contar com isso para superar as adversidades que surgem.

Alguns exercícios de treinamento

Jogue apenas com tie break, ao melhor dos pontos 5, 7 ou 9.
Jogue suas partidas de treinamento iniciando 30 da mesma forma.
O servidor pode sempre iniciar todos os jogos da partida 30-40 com um único saque ... Você também pode iniciar o 40-30 com o primeiro saque, para transferir a pressão para o jogador restante.
Jogar com parceiros de nível inferior começando (como existe a diferença de nível) 0-30 tudo, 0-15, 30 ou 0 + -40 jogos.
Exercite o controle com uma bola e não com muita cesta para dar mais valor a cada bola.

Nito Brea

Imagem: Estrella Damm Circuit

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Por que você não joga na competição como treina?

Padel World Press .- Os objetivos do resultado fazem com que a abordagem seja inadequada e coloque os jogadores / como em um cenário de mudança de emoções e dependente de um marcador que, às vezes, nos favorece e em outros nos faz ter um momento ruim.

Treinamento e competição são dois cenários diferentes. No primeiro cenário, atenção, motivação e atitude são muito importantes, aspectos que também são muito importantes na competição, mas de uma maneira diferente. A diferença está no aspecto emocional e é aí que é difícil para ambos os cenários se sobreporem.

Quando treinamos, a atenção dos jogadores é focada no desempenho; na competição, concentra-se no resultado. Ao treinar, os atletas prestam atenção ao que estão fazendo naquele momento e se preocupam em tentar se dar bem sem pensar nas consequências; Na competição, fundamentalmente, as conseqüências do que estamos fazendo são preocupantes e é isso que nos faz perder a atenção, precisamente, naquilo que fazemos.

Para dar um exemplo de padel: um jogador treina a bandeja pensando em como se posicionar, foco em bater na bola e soltar o golpe de forma automática e natural ... É possível que o mesmo jogador em um jogo, ao fazer a bandeja, esteja pensando nas conseqüências que isso acarreta um possível erro do mesmo e perder a atenção e precisão na sua execução. Por esta razão, podemos assegurar que os componentes emocionais não são os mesmos no treino como na competição e, é por isso que a maioria dos jogadores, especialmente os mais jovens, treinam melhor do que jogam.

Mas analisando esta situação, posso pensar em duas questões:

Você não acha que essa diferença é totalmente psicológica? Você acha que poderia jogar no mesmo nível que treina?

Tenho certeza que sim. Nós apenas temos que conseguir uma coisa: não pensar nas consequências de cada tacada ou em cada jogada, mas em prestar atenção para onde eu quero dirigir a bola e acertar naturalmente, para me concentrar nas táticas do jogo e não nas consequências que não temos. sair Só então poderemos combinar desempenho em competição com desempenho em treinamento.

Outra forma que há de tentar que a diferença no jogo no treino e na competição não seja muito diferente é tentar usar componentes emocionais nas sessões que sejam semelhantes aos que vamos encontrar na competição ... Ou seja, se não podemos evite pensar nas consequências dos nossos golpes quando estamos competindo, vamos tentar transferir essa situação para o treino e fazer o atleta treinar pensando nas consequências de cada tipo de golpe, de cada jogada, como ocorre durante a disputa de um Combine.

Os treinadores dos jogadores com quem eu colaboro baseiam parte do treinamento nesse sistema e conseguem criar um clima de tensão e pressão psicológica em muitos dos exercícios que realizam.

Desta forma, as situações de treinamento são tão semelhantes quanto possível às situações competitivas, não apenas do ponto de vista técnico-tático, mas também e, acima de tudo, do ponto de vista emocional.

Resumindo: Digamos então que temos duas soluções para que o desempenho em competição seja o mais semelhante possível ao desempenho em treino, ou então tente que, em competição, não pensemos muito nas consequências do que fazemos, mas sim no processo de fazê-lo por si mesmo, ou então tentar criar situações de pressão e tensão nos treinos para que os jogadores se habituem a ter um bom desempenho nessas circunstâncias e numa partida se mantenham nesse mesmo nível.

Óscar Lorenzo García

@olorenzoRMarca

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A importância de estar na posição certa em todos os momentos

Padel World Press .- Nesta ocasião, eles vão nos deixar um artigo em que Juan Galiano fala sobre um dos aspectos fundamentais para ser bem sucedido tanto no #pádel como em qualquer outra disciplina ... Saber se posicionar, saber qual deve ser a sua posição e onde você precisa estar em todos os momentos pode significar a diferença entre ganhar ou perder um ponto, entre ganhar ou perder uma partida ...

Não perca esta reportagem enriquecedora ... O que você gosta e aprende!

"Estar bem posicionado facilita o nosso jogo e, além disso, incomoda os adversários quando se trata de bater.

Por quê? Porque se alguém é capaz de estar na posição certa em cada momento, ele pode executar o golpe tecnicamente de maneira efetiva. Se não estivermos bem colocados, mesmo que tenhamos uma boa técnica de rebatida, deve-se notar que a porcentagem de eficácia do nosso derrame é reduzida.

Da mesma forma, estando bem posicionados, os ângulos e espaços livres serão minimizados, para que o adversário tenha que ajustar muito mais seus golpes para tentar melhorar.

Quando falamos de uma posição correta, temos que ser claros se somos defender ou atacar… Porque muitas vezes essa indecisão é o que nos leva a nos posicionarmos mal, a não estarmos em nenhum dos dois e, portanto, a permanecermos em uma zona de transição na qual não podemos ficar. A verdade é que esse erro é típico nos níveis inicial e intermediário. A nível profissional, é frequentemente jogado na zona de transição, embora dependa de muitos fatores que são de pouca utilidade para o paddle amador.

Posição na Defesa:

Aproximadamente alguns passos atrás da linha de serviço e com o braço estendido lateralmente que não toca o vidro lateral ... Trabalho guiando meus alunos na separação dos cristais: na altura da junta de separação dos 2 cristais laterais e a um passo da separação do primeiro e segundo vidro de fundo (8 metros da rede e 2 - 2,5 metros do vidro lateral). Da mesma forma, você deve recuperar essa posição cada vez que acertar.

Posição no ataque:

Aproximadamente alguns passos da rede e no centro do nosso campo. O objetivo é que somos capazes de atacar a bola se ela for rápida e pudermos recuperar um balão sem perder a rede.

A posição de ataque varia de acordo com as características do jogador. Se você é lento ou curto, você precisa estar mais longe da rede porque, nesse caso, será muito fácil passá-lo com um balão, além de recuperar a rede muito mais tarde. Se as condições forem exatamente opostas, o jogador pode estar mais conectado à rede.

É muito importante para quem inicia neste esporte aprender a jogar os dois jogadores em paralelo e sempre balançar para o lado onde jogamos a bola ... Dessa forma vamos cobrir os ângulos normais de tiro do oposto.

Juan Galiano ".

foto: Estrella Damm Circuit

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