أرشيف الخبراء | الصفحة 2 من 28 | مطبعة عالم البادل

ما هي مزايا الزوجين في اليد اليمنى واليسرى؟ يشرح لنا مانو مارتن ذلك

مطبعة عالم البادل - هل لديك مزايا أكثر ، زوج يتكون من أعسر وأيمن؟ مانويل مارتن في الفيديو الجديد الخاص به "تحسين البادل الخاص بك" يشرحها لنا مع فيران.

كما هو الحال في جميع الألعاب الرياضية ، الخصائص الجسدية لأي لاعب إنها تجعلك تتكيف مع أسلوب واحد أو آخر من اللعب. لهذا السبب ، يحلل هذا الفيديو مزايا الزوجين المكونين من اليساري والصالح بأسلوب مماثل في اللعبخاصة في الهجوم.

في المقام الأول سوف نتذكر أن الزوجين اللذين يريدان تمرير الكرة من خلال بالون إلى أ يتكون الزوج من أعسر وأيمن يجب عليه أن يفعل ذلك بشكل مثالي ، حيث سيحظى هذا الزوج بتغطية جيدة وسيحظى كلا اللاعبين بإمكانية إنهاء المباراة بسرعة.

اللعب الأول في الكتف الأيسر

في هذه الخطوة الأولى مانويل مارتن سوف يشرح الفرق بين إطلاق بالون من زوج أعسر إلى زوج أيمن ونفس اللعب بالعكس.

عندما يكون الزوجان (اليسار - اليد اليمنى) إنه يطلق لوبًا على محرك الخصم ، نظرًا لكونه بيده اليمنى ، فإن التسديد السريع سيكون صعبًا وسيتعين عليه الانتظار لإسقاطه من الحائط ، نظرًا لأن هذه التسديدة تذهب إلى كتفه السيئ. على العكس من ذلك ، فإن نفس اللوب الذي أطلقه الزوجان (باليد اليمنى المزدوجة) سيكون خيارًا رائعًا بحيث في هذه الحالة ، يكون للقيادة المنافسة (اليسرى) خيار تسديدة سريعة بقوة كبيرة.

لمشاهدة كل النصائح التي يقدمها لنا مانو مارتين بمساعدة فيران ، هنا نترك لكم الفيديو:

* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.

كيف تحسن دفاعك؟ مانو مارتن والجبهة 09

مطبعة عالم البادل - مانويل مارتن يعلمنا برفقة تضمين التغريدة في قسط جديد من "تحسين البادل الخاص بك" لكيفية تحسين الدفاع بالكرات على الحائط التي يمكنك القيام بها مع شريكك أو مدربك أو أي صديق في التدريب. دعنا نذهب مع الفيديو!

1 نصيحة: اضرب كرة مرت بالفعل

هنا المدرب مانويل مارتن يشرح اللحظة المثالية لضرب الكرة التي تجاوزتنا بالفعل. لذلك فإن اللاعب الذي يتدرب سيؤدى ضربة خلفية في الهواء ويعود لضرب الكرة في حالتها الطبيعية.

هذا هو المكان الذي سيرمي فيه المدرب أو الشريك أو الصديق الكرة إليك من خلف الملعب ، مما يتركها تسقط. هذا هو المكان الذي سيتكيف فيه المدرب مع مستوى اللاعب من خلال رمي الكرات بمستوى أعلى من الصعوبة.

2 نصيحة: اضرب الكرة التي مرت على الخلف بالفعل

هنا مانويل مارتن لا يشرح كيفية الدفاع عن الكرة التي مرت علينا بالفعل في شكل ضربة خلفية. للقيام بذلك ، سيتعين على اللاعب رمي ضربة أمامية في الهواء ووضع نفسه ، مباشرة بعد ذلك ، لرمي تلك الضربة الخلفية وإرجاع الكرة.

كما في السابق معلومات سرية، مدرب رياضي سيرمي الكرة للاعب من خلف الملعب وسيجعل التدريب أكثر صعوبة كما ترى اللاعب ، على سبيل المثال ، رمي الكرات المرتدة على الزجاج.

في هذا معلومات سرية هو المكان الذي ستكون فيه البديل الأكثر صعوبة وهو عندما ترتد الكرة مرتين عن الكأس ، يحدث هذا عندما لا يعرف العديد من اللاعبين ما يجب عليهم فعله ويفقدون النقطة.

لذلك هذا لا يحدث لك مانويل مارتن يوضح ما يجب علينا القيام به بتمرين بسيط للغاية مع التدريب سيخرج بسرعة كبيرة. تتكون من تصور الكرة في كل مسارها ومرافقتها بالذراع حتى ترتد عن كلا الجدارين ، وهذا هو المكان الذي سننتظر فيه حتى ضربها عندما تكون قريبة من الأرض قدر الإمكان.

من خلال هذه التمارين البسيطة ، ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في الدفاع ، كما يمكنك القيام بذلك مع شريكك في مضرب التنس دون أي مشكلة.

هنا نترك لك الفيديو كاملاً ، ونلقي نظرة ونحسن مستواك في كرة المضرب.

قم بتحسين مضربك: كيفية تغيير توازن المضرب الخاص بك

مطبعة عالم البادل - مانويل مارتن اترك لنا مقطع فيديو جديدًا تحسين مجدافك أين كيف بمساعدة اختبار Padel يمكننا قياس توازن مضرب البادل في المنزل. فيديو لأكثر اللاعبين فضوليين!

توازن مضرب البادل مهم للغاية عند لعب أي لعبة أو تدريب ، صحيح أن اللاعب يعتمد على أسلوب اللعب أو المستوى الذي يمتلكه ، سيحتاج إلى نوع أو آخر من التوازن.

على سبيل المثال ، إذا كان اللاعب يحب مراقبة أوقات المباراة، قم دائمًا برمي الضربات من جانب إلى آخر لمعاقبة المنافس أو ، إما لديه أدنى مستوى وأنت لا تريد أن يثقلك المضرب كثيرًا ، فستحتاج إلى مضرب بتوازن متوسط ومنخفض.

من ناحية أخرى ، لاعب مهاجم يتردد على النت معه وابل سريع، أو التمرينات السريعة أو المسامير كلما استطعت ، ستحتاج إلى هذا التوازن العالي امنح قوة إضافية لكل لقطاتك.

هناك العديد من الخيارات لتغيير توازن المضرب ، مثل وضع أوزان في المنطقة الأنبوبية العلوية ، أو تغييره من خلال وضع أكثر من قبضة واحدة على القبضة ، بحيث يمكن للاعب تغييرها حسب رغبته.

لكن كل هذا سيوضحه لنا مانو مارتن في مقطع الفيديو الجديد الخاص به والذي يمكنك رؤيته هنا:

مانو مارتن: كيف يمكنك تحسين درجتك؟

مطبعة عالم البادل - مانويل مارتن إطلاق فيديو جديد على قناتك "تحسين البادل الخاص بك" حيث يشرح كيف يمكننا ذلك تحسين درجتنا، الضربة الجوهرية التي يحتاج كل لاعب لإتقانها ، مع بعض الأرانب التكتيكية التي ستساعدنا بالتأكيد. احترس من الفيديو!

El ضرب رمية الكرة إنها واحدة من أكثر الضربات استخدامًا في عالم كرة المضرب وهناك بالفعل العديد منها لاعبين هواة أولئك الذين يحاولون تحسينها ، ليس فقط من خلال التدريب والمباريات ، ولكن أيضًا من خلال هذا النوع من البرامج التعليمية التي يمكن أن تساعد اللاعب الذي يحتاج باستمرار إلى تحسين أسلوبه كثيرًا.

الدرج ، كما يعلم الكثير منكم بالفعل ، انها لقطة موقف. لذلك ، فإن الغرض من هذا النوع من المزادات هو الحفاظ على مكانتنا في الشبكة عندما يطلق منافسنا ضربة سريعة علينا. سنحاول دائمًا الضرب بالعرض ، مما يجعل الأمر صعبًا بالنسبة لبقية المنافس ، ولدينا فرصة أفضل للحفاظ على مركزنا في الشبكة.

لكن أفضل طريقة للتعرف على هذه السكتة الدماغية بعمق ، وكيف ومتى يجب استخدامها وجميع المعلومات اللازمة لتعلمها هي من خلال مشاهدة هذا البرنامج التعليمي من قبل Manu Martín أن نتركك هنا:

ما رأي مانو مارتن في مجرفة سيوكس إيباي يانوس؟

مطبعة عالم البادل - مانويل مارتن هو مدرب رائع وواحد من الوجوه الأكثر وضوحا للباديل عالميا. الفني أيضا منشئ المحتوى على الشبكات الاجتماعية (@ manumartin83) ولها قناتها الخاصة على YouTube ، تحسين مجدافك، أين ال أحدث الأخبار عن عالم البادل ، ارآء العملاء, تقنيات لتتطور في هذه الرياضة ، المقابلات وأكثر من ذلك بكثير. لذلك ، جاء دور سيوكس أدرينالين إيباي الطبعة.

ما رأي الفني الشهير فيها؟

بادئ ذي بدء ، يجب ذكر ذلك مانويل مارتن قسمته تحليل من جزأين مختلف. من ناحية، يشرح خصائص الجرافة كما هو مبين من قبل الشركة المصنعة ، المواد ، الإنهاء ، الوظائف ، إلخ. ومن ناحية أخرى ، يختبر المادة استخدامه بنفسه في ميدان اللعب. وهكذا ، يقوم مانو مارتين بالتحقيق في جميع القضايا ذات الصلة ووضعها تحت المجهر عندما يتعلق الأمر بذلك اختر أفضل مجرفة.

Sioux Adrenaline Ibai Edition // المصدر: Pádel Nuestro

أكد أيضًا على ذلك لا يوجد نصل واحد كن الأفضل لجميع اللاعبين. في لعبة المضرب لا يمكنك التحدث عن العالمية ، ولكن يجب على كل رياضي أن يختار الأفضل يناسب لعبتك اعتمادا على نالاحتياجات والتفضيلات. هناك العديد من مضارب البادل في السوق بحيث يمكن لكل محبي مضارب التنس العثور عليها الشريك المثالي التي تكسب بها جميع المعارك في 20 × 10.

ثم نترك لك فيديو مانو مارتن الذي يحلل فيه مجرفة Ibai Llanos المذكورة أعلاه. حتى تتمكن من معرفة رأي الخبراء ومخضرم في عالم تنس المضرب الذي بالتأكيد لا يعطي خنزيرًا للأرنب. أيضا ، إذا كنت تريد تعرف على كل التفاصيل في إصدار محدود من Sioux Adrenaline بالتعاون مع المؤثر Ibai Llanos ، يمكنك الرجوع إلى الأخبار من خلال القيام بذلك انقر فوق aquí; سوف يتعاون Bombazo de Sioux ، المؤثرة Ibai Llanos مع العلامة التجارية.

الكتابة: إيلينا سان إميتريو

بيلا أم خوان مارتن دياز؟ قرار صعب لـ «مومو»

مطبعة عالم البادل - بيلا أم خوان مارتن؟ قرار صعب للاعب World Padel Tour Momo González الذي شرحه في مقابلة معه مانويل مارتن من هو لاعبك المفضل ولماذا.

قرار صعب لـ "مومو" ولكل من محبي كرة المضرب. وهذا هو السؤال من تفضل خوان مارتين دياز أم بيلاستيجين؟ يمكن أن يثير الجدل حتى في نفسك ، لذلك يشرح لاعب بوما من هو ، في رأيه ، أفضل لاعب في العالم ولاعبه المفضل.

من ناحية لدينا خوان مارتن دياز، السحر الخالص. اللاعب الذي يولد في المتفرج شعوراً بالنشوة في كل مرة يضرب فيها الكرة. وهو أن مخارج مساره ، ورؤوسه النائمة ، وتسديداته المتساقطة ، وضرباته غير المتوقعة ... قد صنعت التاريخ في عالم تنس المضرب ، وبالطبع ، صنع شخصية ليتبعها في هذه الرياضة.

ومن ناحية أخرى لدينا فرناندو بيلاستيجوين، آلة Padel المطلقة. اللاعب الذي ، على الرغم من الإصابات وتغييرات الشريك والعقبات الأخرى على طول الطريق ، كان دائمًا في قمة الترتيب. وهي أن قدرته على التحول ، وعقليته ، وبطبيعة الحال ، جودته كانت انعكاسًا للعديد من اللاعبين الذين هم اليوم في صدارة اللعبة. جولة حول العالم مجداف.

هنا نترك لكم المقابلة التي أجراها المدرب مانو مارتن ونتمنى أن تنال إعجابكم!

كيف تقدم خدمة مع الاسترالي؟

مجداف وورد - كل مباراة padel تبدأ بـ a أخرج، لذلك ، هو عماد للنجاح على أرض الملعب. الإرسال هو الطريقة الأولى لمهاجمة الخصم ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا فرصة مثالية لاقتناص النقطة الأولى بإعادتها.

لتجنب أخطاء محتملة وتهيمن على المنافسون في 20 × 10 ، مانو مارتن نشرت بعض نصائح رائعة على شبكاتهم الاجتماعية. المدرب المحترف جولة العالم البادل تقدم في حبوب صغيرة القليل من معرفته عن عالم تنس المضرب حتى يتمكن أي شخص يريد أن يتحسن.

هذه المرة كان بدوره من الخدمة، وبشكل أكثر تحديدا طريقة أسترالية، تستخدم على نطاق واسع ، لا سيما في عالم الهواة. وبسبب خبرتهم القصيرة على وجه التحديد ، لا يكون لديهم عادة تجربة واضحة جدًا إلى أين توجه خدمتك. عادة ما يفعلون عرضية، على منطقة الضربة الخلفية ، واصعد إلى المحكمة. بهذا الشكل اصنع حفرة الذي سيحاول فيه الأعداء ضع الكرة للحصول على النقطة.

عندما يزيلون بهذه الطريقة يغادرون منطقة موازية مكشوفة، مما يخلق مساحة يصعب الوصول إليها لإعادة الكرة. للحصول على أفضل النتائج في هذا المجال ، يوصي مارتن بالتركيز على T. هذا هو مركز المسارمع التقديم.

سبب القيام بذلك بهذه الطريقة يكمن في حركات ما بعد الخدمة. يجب على اللاعب المسؤول عن تقديم الخدمة تحميل على الإنترنت كما فعلت ، من أجل تناسب العودة والدخول في الموقف الأمثل لضرب الكرة. سيؤدي هذا إلى زيادة نسبة المرات التي تحصل عليها أعد الكرة إلى الحقل المقابل.

الكثير من المرح والكثير من البادل!

أربع حركات مضرب تكتيكية مع مانو مارتين

مجداف وورد - مدرب التنس الشهير ، مانويل مارتنيعطينا بعض النصائح والحيل والتكتيكات للعمل على لعبتنا من خلال قناتهم على YouTube "تحسين Padel الخاص بك". في ذلك يلتقي مع بعض أكثر الشخصيات تأثيراً في عالم البادل أثناء الإبلاغ عن آخر الأخبار والأحداث.

في هذه الحالة سوف نظهر أربع نصائح لبديل التكتيكية ، التي سبق أن أشار إليها مانو مارتن ، إلى تحسين مهاراتنا على الطريق أولاً ، يشرح مارتن شيئًا أساسيًا ، وهو تبدأ النقطة بالإرسال، لكنه يضيف فارقًا بسيطًا مهمًا وهو أن للطرح، ومع ذلك ، ابدأ مع العودة. نصيحة يجب وضعها في الاعتبار لأننا إذا أردنا ذلك الفوز بالمباريات كل من الإرسال والعودة يجب أن يكون لهما نسبة نجاح كافية، كلا الأمرين يجب أن يكتمل.

مفهوم يجب علينا أيضا تذكر عند المشاركة في المسابقات هو معرفة متى تستخدم البالون. نصيحة مانويل مارتن، خاصة في المواجهات ذات المستوى المتوسط أو المتقدم ، استخدمه فقط عندما تكون الكرة مريحة بدرجة كافية لمستوى لعبك.

كل شيء يعتمد على صنع القرار لأن كل لاعب لديه قدرات مختلفة. هذا هو السبب في أن اللاعب سيختار استخدام ملف عبر الكرة الأرضية أو الكرة الأرضية الموازية الطريقة التي تحصل بها على أكبر عدد من النقاط على منافسك.

آخر فكرة في شكل نصيحة يطلب منا المدرب وضعها في الاعتبار إدارة عدد من أهداف العمل المثلى. هذا يعني أنه عند تحليل مضربنا لتحسينه ، يجب علينا أولاً التركيز على تلك الجوانب الأكثر صلة و لا محاولة تغطية جميع العيوب دفعة واحدة. للعمل بفعالية يجب أن نركز على 3 أو 4 أهداف في الجلسة.

أخيرًا ، لاحظ أنه يجب على كل لاعب راقب خصمك بعناية لمعرفة ما لديك مناطق موثوقة. بمجرد تحديده ، فقد حان الوقت لذلك أرسل الكرة لتلك الأماكن حيث كن أكثر صعوبة للخصم أعد الكرة في مجالنا. وعلى أي حال ، إذا أعادته ، فلن يكون قادرًا على طباعة التأثير المطلوب.

هذه النصيحة أو الحيلة ، مع ذلك ، لها بجانبين لأننا يمكن أيضًا اكتشافنا من قبل منافسنا. طريقة واحدة لمنع هذا من الحدوث هي تضليل خصمنا يحاول التحرك حول المسار. احتفظ بهم قدم قليلا من الأرض ، وذلك عند بدء السباق لا يتوجب علينا ينبغي لنا ابدأ الحركة من الصفر ولنبدأ بواحد ميزة طفيفة.

من باديل وورد نأمل أن تكون هذه النصائح أو الحيل الصغيرة مفيدة لك وشيئًا فشيئًا ستحصل على لعبة أفضل. على أكمل وجه مع مجداف!

كيفية تحسين البادل الخاص بك وحفظ المباريات

مجداف WordPress - أصدقائي وعشاق رياضة المضرب ، نقدم لكم هذا الأسبوع بعضًا منها نصائح على كيفية تعزيز البادل الخاص بك؛ للسيطرة على خصومك في ميدان اللعب والخروج منتصرا في المباريات.

نصائح تأتي بالطبع من يد أحد أبرز مدربي كرة المضرب: مانويل مارتن. بدأ مارتن العمل كـ مدرب محترف باديل ل جولة العالم البادل في عام 2013 واليوم حصدت نجاحات كبيرة. هذا هو السبب في أنه أصبح مرجع كامل في عالم البادل.

في المقام الأول ، يسلط مانو مارتين الضوء على أهمية تحييد الصغير. كيف تفعل هذا؟ التحرك نحو الشبكة. يجب أن تنتظر الكرة في وضع أمامي حتى يتمكن الخصم يجب أن لعب أعلى وتغيير استراتيجيتك. أحد محترفي Padel الذين يستخدمون هذه التقنية بشكل متكرر هو ديفيد فرنانديز.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه عند اللعب في مسارات بطيئة كثيرا ما يساء استخدامها طلقة عدوانية. يمكن أن يسبب استخدام مثل هذه التقنية ملحوظة البس، ارتداء في اللاعب لذا فإن النصيحة في هذه الحالة هي خذ خطوة صغيرة إلى الوراء ولعب واحدة الكرة أبطأ بحيث يعطي الوقت لوضع نفسه في المكان الأمثل. تقنية شائعة الاستخدام من قبل بيتر ألونسو مارتينيز.

نصيحة أخرى يقدمها المدرب أيضًا ، أليكس أغوادوعبر قناة اليوتيوب "تحسين البادل الخاص بك"؛ يكون استفد من وقت اللعب. هذا هو ، إذا كان لدينا أحاسيس جيدة في اللعبة التي نلعبها ، يجب علينا ذلك الحصول على بسرعة. من ناحية أخرى ، إذا كنا في لعبة تنقل مشاعر سيئة سنقوم انتظر أقصى وقت ممكن للإزالة. دائما مع مراعاة اللوائح التي لا تسمح بوقت يزيد عن 20 ثانية.

رابعًا ، يؤكد على أهمية المعرفة التعرف على كرة البيض، لأن الحصول على نقطة إيجابية أو سلبية أثناء المباراة يعتمد عليها. بعد الطرق على الزجاج كرة يمكن قطعها فوق (زاوية أكبر من 45 درجة) وسيتم اعتبارها على أنها جيد، أو إدراجها هاسيا ديلانت (زاوية أقل من 45 درجة) وسيتم النظر فيها حقيبة سفر. وسيعتمد انتصارنا في تلك المرحلة على تحديدها الصحيح.

وأخيرا، مانويل مارتن يؤكد على أهمية كسب النقاط ذات الصلة. ليست كل النقاط لها نفس القيمة. يشير المدرب ، على سبيل المثال ، إلى مجموعة التغييرات؛ بعد إجراء "استراحة" و كسر الإرسال ل منافسيه الفوز بالنقطة أمر ضروري لأنك تشير إليهم بأنك لديك فقط كسر خطه.

مهما كان الأمر ، فإن أهم شيء هو أنك أنت استمتع بلعب التنس وقضاء وقت ممتع ، سواء مع الأصدقاء أو المنافسين أو العائلة أو حتى مع نفسك. اشعر بالعواطف واستمتع بالتجربة!

يكشف مانو مارتن عن الأخطاء التكتيكية الأكثر شيوعًا للاعبين الهواة

مجداف وورد - مدرب التنس الشهير ، مانويل مارتن، يشرح في الشبكات الاجتماعية بعضًا من الفشل التي يرتكبونها عادةً لاعبين البادل المبتدئين. هناك العديد من أنواع الأخطاء ، ولكن في هذا المنشور سنركز على الخمسة الأكثر شيوعًا.

بادئ ذي بدء ، يشير المدرب إلى أهمية عودة الخدمة الأولى. إذا واجه اللاعب كرة صعبة ، فإن الطريقة المثلى لإعادة الإرسال ستكون من الأسفل ، على مقربة من الشبكة، وإن أمكن استهدف اللاعب الذي يقوم بالرفع. بدلاً من ذلك ، إذا كان ملف الإرسال الثاني سيكون أفضل اخرج من البالون.

ثانيًا ، يسلط Martín الضوء على أهمية استخدام ملف تسديدة مسطحة بعد الفتاة الصغيرة هذا لا يعني أنك لا تستطيع قطع اللعبلكنها تتطلب الكثير من التركيز والسيطرة على اللعبة.

آخر خطأ عام ما تعليق المبتدئين في عالم كرة المضرب هو إعجاب الكثير من القوة على الكرة. من خلال القيام بذلك ، تدور الكرة خارج نطاق السيطرة ولا يمكن إرسالها إلى المكان المطلوب من أجل تسجيل الهدف. اسأل نفسك أين تريد أن تلعب الكرة؟ أي لاعب تريد تجنبه؟ والتخطيط للعبة.

La التواصل مع الشريك إنها نقطة أساسية ويسهل معالجتها لتحسينها في Padel. من الشائع في المسابقات سماع صيحات مثل هيا! او يا! التي من خلالها يشير أحد الشريكين للآخر متى يجب أن يصعد. أيضا ، إذا كانت الفتاة الصغيرة ليست جيدة ، يجب على اللاعب أعود بأسرع ما يمكن ما يمكنني القيام به موقف دفاعي.

فيما يتعلق بالتواصل في الفريق ، يسلط مانو مارتين الضوء أيضًا على أهمية التحدث بصوت عالٍ عن المكان الذي تريد أن يضع فيه الخصم الكرة. هذا لأن ملف الفريق المهاجمعند سماعها ، يمكنك التفكير في الأمر ووضع الكرة دون وعي حيث يطلبها خصمك.

الفئة: خبراء