الاثنين 15 يوليو 2024
تصور!
Padel World Press. - يعد التصور في لاعب المجداف أحد أهم الركائز في تدريبه العقلي. مما تتكون؟ حسنًا ، لا شيء أكثر ولا أقل من ... شاهد المباراة قبل لعبها! التخيل ، أو الممارسة المتخيلة ، هي القدرة على رؤية نفسك ...
هل تعرف كيف يتم وضع القبضة الزائدة؟
Padel World Press. - بالتأكيد ، عاجلاً أم آجلاً ، كان عليك أن تواجه تلك اللحظة ... تلك التي يجب أن تضع فيها قبضتك المفرطة. على الرغم من أن الأمر قد يبدو في البداية بسيطًا ، إلا أننا عندما نفعل ذلك سنرى أنه ليس سهلاً كما كنا نظن. لا تفوت هذا "الدليل" ...
الوقاية من آلام أسفل الظهر في لعبة التنس
Padel World Press. - Padel هي رياضة تميل فيها الكرة إلى الارتداد قليلاً. تتمثل إحدى النقاط القوية في تكتيكات رياضتنا في السعي ، في معظم الحالات ، إلى الضربات التي تكون فيها الكرة `` ميتة '' ، أي الارتداد ...
يا أبي ، هذا لك!
Padel World Press. - يبحث معظم الآباء عن الأفضل لأطفالهم ؛ ليس فقط في الرياضة ، ولكن أيضًا في جميع جوانب حياته. التركيز على آباء المستقبل العظماء ... يمكن تحديد تصنيف الآباء اعتمادًا على نوع العلاقة (العاطفية) ...
"تعزيز" رائع آخر لـ PWP: خافيير مونياين وأهمية أن تكون "في أيد أمينة"
Padel World Press. - إنه جانب مهم للغاية في ممارسة أي رياضة. قبل أو بعد ، عانينا جميعًا من إصابة أو شعرنا ببعض الانزعاج ... ومن المهم جدًا أن يتم علاجهم بالطريقة الصحيحة لمنعهم من التصعيد أو من ...
الفيديو
Padel World Press. - ضمن مشروع أكاديمية Black Crown ، قلنا بالفعل قبل بضعة أسابيع أنه ، إلى المشورة الفنية والتكتيكية لخوان ألداي ، ستتم إضافة النصائح الصغيرة لعلم النفس Eli Amatriain. لاعبة من النخبة ، على وشك الانتهاء من شهادتها في علم النفس ، لديها ريوجان ...
كيف تتعامل مع نفسك في ملعب التجديف؟
Padel World Press. - الحوار الذاتي هو اتصال لفظي بين لاعب المضرب مع نفسه ، وهذا هو المفتاح للتحكم في الأفكار وبالتالي العواطف والسلوكيات. اليوم نعرف كيف يعمل دماغنا: الأفكار -> المشاعر -> السلوكيات. ما أعتقده ، يولد في داخلي ...
معزز كبير لـ PWP: Manu Muniain وأهمية الجانب النفسي
Padel World Press. - إنه جانب مهم للغاية في ممارسة أي رياضة. إنه عامل أساسي ، يتم إيلاء المزيد والمزيد من الاهتمام به ويتم القيام بالمزيد والمزيد من العمل ... وهو أن الإعداد النفسي الجيد يمكن أن يحدث فرقًا بين ...
الفيديو
Padel World Press - فيديو جديد! إليكم درسًا تعليميًا جديدًا من المدرب الإسباني مانو مارتين الذي يسعى من خلال قناته على YouTube "تحسين مجدافك" إلى مساعدة عشاق عالم مضرب التنس ، هذه المرة ، من خلال دليل تواصلي للنقاط. أ...
الفيديو
Padel World Press - يعيش عشاق Padel منغمسين في عودتهم إلى المنحدرات وبعد العطلة - الموسم الذي يتم فيه التخلي عن الرياضة عادةً - ولهذا السبب يواصل Bullpadel Manu Martín نشاطًا أكثر من أي وقت مضى في إنشاء المحتوى عبر قناته من YouTube ...