Missa inte den andra delen av denna dagbok, där medlemmen av Herbalife Pádel Team kommer att berätta om sin vardag under tvisten om en av de mest emblematiska och karismatiska händelserna på World Pádel Tour Circuit.
Padel World Press.- Han räknar redan timmarna för att hoppa på banan; Han tittar redan otåligt på klockan och hoppas att det är dags att göra det han gillar mest. Torsdagen den 30 juli och med start klockan 18:00 kommer vi att kunna se den i aktion.
"Hej alla:
Efter startsignalen vid Martín Carpena av Málaga Master med förhandsvisningsfasen, är det upp till oss att fortsätta njuta av god padel på Costa del Sol fram till torsdag. Den dagen ska jag och Eli ge oss ut på banan. Tills dess får vi fortsätta träna och förbereda oss för att komma fram under bästa möjliga förutsättningar.
Dagarna före tävlingen är fysiska, taktiska och mentala förberedelser för att möta den avgörande. Det är sant att vi inte har tävlat på flera veckor och vi har gjort ett mycket intensivt jobb för att kunna möta dessa utnämningar och de som kommer med maximala garantier.
Speciellt under denna vecka har vi fokuserat vårt arbete på ett bra upplägg... Vi har genomfört träningspass på banan som är kortare än normalt men av hög kvalitet och dessutom med en mycket specifik fysisk del av rörligheten på domstolen. På så sätt är det vi är ute efter att ha mycket energi att möta en tävling där slitaget, på alla nivåer, är mycket större än under en vanlig träningsvecka.
Men ansträngningen är konstant. För att nå våra mål måste vi ägna tid och mycket, mycket arbete. Det är mitt fall och det tror jag av alla paddlare som är närvarande på Malaga Master.
Min dagliga rutin går genom 2 timmars banträning och en timmes fysiskt eller gym. Att ja, till detta lägger jag en noggrann diet, nödvändig för att nå 100 % till spelen och för att få en bra återhämtning efter vart och ett av dem. För att uppnå detta använder jag, förutom en balanserad och komplett kost, kosttillskott och kosttillskott så att min kropps näringsbehov täcks dagligen.
Jag håller fortfarande på att inte veta vem vi möter på torsdag. Idag börjar matcherna i de preliminära faserna och nivån på turneringen kommer att bli mycket hög. Även om jag inför min första match i Malaga kommer att vara uppmärksam på att skicka mycket uppmuntran till Silingo och Nerone i deras matcher imorgon.
Jag kommer att hålla ett öga på veteranerna från Herbalife Pádel Team som alla bra fans av denna underbara sport.
Tack alla och tills nästa omgång!
Patty Llaguno.”
– Kunde du inte läsa den första delen av denna dagbok?
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
