Måndagen den 2 december 2024
Visualisera!
Padel World Press .- Visualisering hos paddelspelaren är en av de viktigaste pelarna i hans mentala träning. Vad består den av? Tja, varken mer eller mindre än... SE SPELET INNAN DU SPELAR DET! Visualisering, eller inbillad praktik, är förmågan att se dig själv...
Vet du hur ett övergrepp placeras?
Padel World Press .- Säkert förr eller senare har du varit tvungen att möta det ögonblicket ... Det att behöva lägga ett övergrepp. Även om det till en början kan verka enkelt, när vi gör det kommer vi att se att det inte är så lätt som vi trodde. Missa inte denna "guide"...
Förebyggande av smärta i ländryggen i padeltennis
Padel World Press .- Padel är en sport där bollen tenderar att studsa lite. En av de starka sidorna av vår sport taktik är att söka, i de flesta fall, träffar där bollen är "död", det vill säga studsen...
Hej pappor, det här är för er!
Padel World Press .- De flesta föräldrar söker det bästa för sina barn; inte bara inom sport, utan också i alla aspekter av hans liv. Fokusera på de fäder till framtida stora padeleros... En typologi av fäder kan identifieras beroende på typen av relation (emotionell)...
Ytterligare en stor "förstärkning" för PWP: Javier Muniain och vikten av att vara "i goda händer"
Padel World Press .- Det är en mycket viktig aspekt i utövandet av alla sporter. Före eller efter har vi alla drabbats av en skada eller haft lite obehag... Och det är mycket viktigt att de behandlas på rätt sätt för att förhindra att de eskalerar eller från...
video-
Padel World Press .- Inom projektet för Black Crown Academy sa vi redan för några veckor sedan att, till tekniska och taktiska råd från Juan Alday, skulle de små tipsen från Eli Amatriains psykologi läggas till. Riojan, en elitspelare, som är på väg att avsluta sin examen i psykologi, har...
Hur förhåller du dig till dig själv på paddelbanan?
Padel World Press .- Självdialog är en verbal kommunikation som paddelspelaren har med sig själv, detta är nyckeln till att kontrollera tankar och därför känslor och beteenden. Idag vet vi hur vår hjärna fungerar: TANKER —> KÄNSLOR —> BETEENDE. Det jag tänker genererar i mig en...
En stor "booster" för PWP: Manu Muniain och vikten av den psykologiska aspekten
Padel World Press .- Det är en mycket viktig aspekt i utövandet av alla sporter. Det är en grundläggande faktor, som mer och mer uppmärksamhet ägnas och som det jobbas mer och mer på... Och det är att en bra psykologisk förberedelse kan göra skillnaden mellan...
video-
Padel World Press - Ny video! Här är en ny tutorial från den spanske tränaren Manu Martín som genom sin YouTube-kanal 'Improve your Paddle' försöker hjälpa fans av paddeltennisracketens värld, den här gången, med en kommunikativ guide för poängen. A...
video-
Padel World Press - Padelälskare lever nedsänkta i sin återkomst till backarna och efter semestern - säsongen där sporten vanligtvis överges - och det är därför Bullpadel Manu Martín fortsätter mer aktivt än någonsin att skapa innehåll genom sin kanal från YouTube...