jueves, 30 julio 2026
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Estrategias Oscuras durante el peloteo

Las artes oscuras en el peloteo previo a un partido de pádel

Repasando nuestra hemeroteca, encontramos un divertido artículo en el que los compañeros de Pádel Barcelona nos hablaron sobre una práctica muy poco deportiva, que a buen seguro muchos aficionados habrán ‘sufrido’ en primera persona. Christian García nos presentó dos claros ejemplos de ‘artes oscuras’ antes de iniciar un partido.

Padel World Press .- El peloteo antes de comenzar un encuentro de pádel es más importante de lo que la mayoría de la gente cree. Para que veáis su importancia, o más bien hasta qué punto lo utilizan algunas personas de ‘forma oscura’, yo siempre pongo dos ejemplos experiencias personales que me he encontrado en algunas pruebas. Tan sólo me ha ocurrido en dos ocasiones y ha coincidido que era en torneos clasificatorios. Son dos situaciones de falta de ‘Fair Play’ que dicen mucho de una persona, así que espero que no pongáis en práctica lo que os explico a continuación.

En una ocasión, durante el peloteo previo a uno de esos partidos, mi rival no daba pie con bola. Mil golpes a la red, algunas pelotas directas a la pared y otras altas y flojas que no me permitían ejecutar los golpes comunes de cualquier compromiso. La sensación que daba es que o era así de malo o estaba desganado y quería acabar cuanto antes el peloteo para comenzar el duelo.

Una vez iniciado el partido parecía que habían cambiado de jugador. Tenía muy buen toque y un gran nivel de juego, que luego demostró durante el encuentro. Ya os podéis imaginar cómo comencé el choque. En el post-partido entendí que había sido aposta para que no hiciera un buen peloteo y no entrara en calor. La verdad es que visto luego su nivel no le hacía falta haber optado por este comportamiento pero los hechos me dieron la razón.

En la segunda ocasión me encontré con la misma situación, pero de otra forma… El rival me tiraba bien las bolas pero en ningún momento me llegó ninguna pelota ni a la volea de revés, ni al golpe de revés desde el fondo de la pista ni tampoco globos ‘normales’ como para practicar el smash o bandeja. En realidad no puedo asegurar que lo hiciera queriendo pero la sensación que me dio fue que no quería que ‘calentara’ esos golpes para luego, durante el partido, atacar esas zonas o provocar fallos por falta de calentamiento.

Son ‘estrategias oscuras’ que dicen mucho de una persona y que incumplen con el ‘Fair Play’ que suele imperar en este deporte.

Se trata de situaciones que no puedes asegurar al 100% que tus rivales las hayan hecho adrede pero luego, durante el duelo, ves que no cuadra de ninguna forma el peloteo realizado con la técnica y calidad demostrada cuando comenzó el partido.

¿Os habéis encontrado en alguna ocasión con alguna ‘Estrategia Oscura’?

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Willy Lahoz y Maty Marina, listos para iniciar su proyecto junto a Gastón Malacalza

Maty Marina confirma que comenzará a trabajar a las órdenes de Gastón Malacalza

Integran una de las nuevas parejas que se han formado de cara a la presente temporada. Con muchas ganas de afrontar sus nuevos retos y objetivos, los dos jugadores han desvelado en sus redes sociales que su entrenador será el ‘Gato’ Malacalza.

Padel World Press .- Son dos jugadores de gran talento, con mucho pádel en sus manos pero representantes de dos generaciones muy distintas. A la experiencia y veteranía de Willy habría que añadirle la frescura, la ambición así como el deseo de seguir creciendo de su nuevo compañero.

Actuales números 17 y 30 del mundo respectivamente, Lahoz y Marina comienzan a preparar la nueva campaña, en la que estarán dirigidos por uno de los nombres ilustres de la historia de este deporte: Gastón Malacalza.

Tal y como el propio Willy señaló: “Estoy muy ilusionado por arrancar el 2017 con la ayuda del gran @GastonMalacalza… #equipazo @matymarina @worldpadeltour @joma. Con tu experiencia y conocimiento seguro que haremos un gran equipo”.

Por su parte, el joven integrante del StarVie Team destacó: “Ya preparando la temporada con nuestro nuevo coach, el gran @GastonMalacalza… ¡¡Vamoss @willylahoz!!”.

Para terminar, el técnico manifestó: “Gracias chicos por contar conmigo. Espero estar a la altura de una pareja con mucho potencial”.

willy

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Esto es Pádel – El Secreto de una competición ‘para todos’

El equipo del Programa 'Esto es Pádel'

Emilio Ramírez, Director Comercial de las Series Nacionales de Pádel, fue uno de los invitados del último programa de ‘Esto es Pádel’, un espacio coproducido por Padel World Press y Capital Radio. ¿Quieres conocer más de cerca todos los secretos de la competición amateur más importante de nuestro país?

Padel World Press .- Han superado sus expectativas más optimistas. En apenas tres años, la ‘Marea Verde’ ya puede presumir de contar entre sus participantes con más de 450 clubes, más de 1.000 equipos, de 35.000 jugadores… ¡¡Y prometen seguir creciendo en futuras ediciones!!

Su atractivo formato, la gran igualdad de sus Divisiones, la emoción por la que se caracterizan sus Retos, la posibilidad de medir las fuerzas contra aficionados de otros clubes o ciudades, el mimo con el que sus máximos responsables cuidan cada detalle, la posibilidad de hacer sentir a los amateurs como verdaderos profesionales,…

Son muchas las claves que podrían explicar el rápido crecimiento experimentado por las Series Nacionales de Pádel en estos tres años de vida, de las que pudimos hablar en profundidad con Emilio Ramírez.

Para terminar, nuestro compañero Hugo Pádel nos explicó cuál es el proceso que sigue para realizar los completos Tests de Material que publicamos en las páginas de Padel World Press.

Interesante programa emitido en la noche del jueves, 02 de febrero, en ‘Esto es Pádel’… Si quieres oírlo, sólo tienes que hacer click sobre este enlace.

No te quedes fuera de un nuevo punto de encuentro para todos los amantes de este maravilloso deporte.

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Cristian Gutiérrez pone una pala ‘de maestro’ al alcance de los aficionados

Cristian Gutiérrez sortea la Siux Pegasus con la que disputó el Estrella Damm Másters Finals 2016

Está a punto de presentarse de manera oficial. Por el momento, sólo el genial jugador argentino ha tenido la oportunidad de probar la nueva Pegasus, algo que hizo durante la Fase de Grupos del Estrella Damm Másters Finals 2016. Siempre cercano a sus aficionados, el Kaiser ha decidido organizar un concurso en el que sorteará el mismo arma que utilizó en el Torneo de Maestros.

Padel World Press .- Sera una de las grandes apuestas de Siux para la presente temporada. Cada vez más cerca de llegar al mercado, el propio Cristian Gutiérrez quiso dar una sorpresa a sus seguidores y puso en marcha un concurso muy especial.

¿Quieres ganar la pala Pegasus con la que disputó el Másters Finals? La manera de participar es muy sencilla. Sólo tienes que hacer click sobre este enlace, elegir tu modelo favorito de pala Siux y sumarle tu edad a su precio.

El plazo para participar se cerrará el día 17 de febrero.

A continuación, os dejamos las instrucciones paso a paso:

1.- Escribe un comentario en el post de Facebook indicando la cifra obtenida y la pala elegida.
2.- Menciona a 3 o más amigos con los que te gustaría estrenarla.
3.- Si lo deseas, puedes seguir a Newpadel para ser el primero en conocer el nombre del ganador.

El sorteo se realizará con #Easypromos.

Así es Siux… Feel the Padel!!!

Cristian Gutiérrez sortea la Siux Pegasus con la que disputó el Estrella Damm Másters Finals 2016

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Ramiro Moyano: Sutileza y templanza ante los número 1 del mundo

Ramiro Moyano, en acción en el Gran Canaria Open 2016

No te pierdas este vídeo ofrecido por el equipo de Puntacos de Pádel… En la ronda de cuartos de final del Gran Canaria Open 2016, los aficionados pudieron disfrutar con un duelo vibrante, en el que se vieron acciones tan espectaculares como las que te mostramos justo a continuación.

Padel World Press .- Lograron la victoria pero tuvieron que emplearse a fondo. Fernando Belasteguín y Pablo Lima se clasificaron para semifinales pero no pudieron relajarse ni un solo instante frente a Maxi Grabiel-Ramiro Moyano (6-2, 6-7 y 6-3).

En un choque marcado por la emoción, los aficionados se llevaron las manos a la cabeza al presenciar una jugada en la que Ramiro Moyano, tras una chiquita en diagonal de Fernando Belasteguín, sacó a relucir su talento con una gran dejada de revés… Siempre atento, Bela respondió con un golpe con el que trató de sacar la pelota por la puerta pero ahí emergió la figura de Rami, que sorprendió a todos con un toque tan sutil como magistral.

FuentePuntacos de Pádel

Imagen: World Pádel Tour

https://www.facebook.com/puntacosdepadel/videos/vb.1010820845602841/1250416598309930/?type=2&theater

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El consejo de Rafa Gálvez: Cuando la pelota choca contra la malla

El consejo de Rafa Gálvez: Cuando la pelota choca contra la malla

Cuando la bola que nos envía un rival va a entrar en contacto con la malla, bien de manera directa bien tras un rebote en la pared de fondo, ya sabemos que es imprevisible hacia dónde puede terminar saliendo. No te pierdas este interesante artículo compartido por Rafa Gálvez.

Padel World Press .- Es muy simple y seguramente lo sabes pero, a pesar de ello, es posible que te haya pasado alguna que otra vez, con el consiguiente ¿enfado? Como decimos, cuando la bola del oponente choca contra la malla puede salir hacia cualquier sitio, lo que no impide que podamos tratar de intuir su posible trayectoria según el ángulo con el que llega, la velocidad, la fuerza, posible cantidad de efecto, altura…

Imagino que coincidirás conmigo en que una de las peores cosas que puede hacer la pelota tras el toque con la malla es caerse verticalmente… Y es que es la opción que nos suele dejar con un menor margen de tiempo para reaccionar.

Ante esa posibilidad, lo recomendable es abrir pronto la cara de la pala y situarla justo por debajo de la vertical de la bola, tal y como muestra Mapi en la foto. Si al final no cae vertical, será una opción menos mala y, con más o menos dificultad, os dejará (a ti o tu compañero) con alguna opción de intentar jugarla.

Así que no lo olvides.

Muchas gracias a Mapi S. Alayeto por la clase y, por supuesto, a Padel Fotos por ilustrarnos con su captura.

Seguimos aprendiendo de las mejores. #padelfemenino  #padelespectaculo

Saludos

Rafa Gálvez.

Imagen: Pádel Fotos

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La Federación Andaluza anuncia su Programa de Ayudas para los Menores

La Federación Andaluza anuncia su Programa de Ayudas para los Menores

Fieles al compromiso adquirido e iniciado durante la pasada campaña, los máximos responsables de la FAP han confirmado que este año destinarán unos 9.000 euros en concepto de ‘Ayudas’ para cubrir las distintas pruebas del Calendario Regional así como los TyC Premium Nacionales.

Padel World Press .- Saben que la cantera es uno de sus principales activos. Son conscientes de que cuentan con muchas de las grandes promesas de este maravilloso deporte y por eso, con el objetivo de seguir fomentando y potenciando el pádel desde la base, la Federación Andaluza mantendrá durante este 2017 su novedoso Programa de Ayudas a las Competiciones de Menores, al que destinará unos 9.000 euros de su presupuesto.

La buena acogida que tuvo dicha iniciativa en 2016, que se tradujo en cifras de récord en todas y cada una de las convocatorias de las pruebas reservadas a benjamines, alevines, infantiles, cadetes y júniors, motivó que la FAP decidiese prolongar dicha dinámica, que no persigue sino la incentivación en la medida de lo posible de la participación de los más jóvenes.

En ese sentido, en el Circuito Regional de Menores se repetirán las becas en metálico de 60 y 45 euros para cada jugador Campeón y finalista, respectivamente, en cada una de las cinco categorías. Además, también se mantendrán las ayudas para los TyC Premium Nacionales, en este caso con 120 y 90 euros por jugador.

Como señalaron desde la FAP: “Con este programa de ayudas, siendo conscientes de la dificultad que conllevan los desplazamientos de los jugadores, acompañados habitualmente por familiares, a las distintas sedes del Circuito Andaluz de Menores o a las competiciones nacionales, se pretende colaborar en la medida de lo posible con los gastos”.

Para poder optar a las mismas, los jugadores deben tener licencia en vigor de la FAP y justificar debidamente con factura, recibo o tique su presencia en el evento con gastos de transporte, manutención y alojamiento.

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Palas Adidas 2017: Marca la diferencia dentro de la pista

Palas Adidas 2017: Marca la diferencia dentro de la pista

El 2017 sigue avanzando y ya tenemos entre nosotros una de las colecciones más potentes de la presente temporada. Siguiendo la estela de otras marcas del sector como Bullpadel, NOX, Royal Padel o HEAD, Adidas acaba de presentar su nueva colección de palas de pádel compuesta por un total de 19 modelos para satisfacer la demanda de todo tipo de jugadores. ¿Queréis conocer las nuevas palas de pádel Adidas en profundidad? Así nos las presentan los compañeros del Blog de Pádel Nuestro.

Padel World Press .- La tercera generación de palas Adidas vuelve a estar caracterizada por las prestaciones que ofrecen dentro de la pista y por sus espectaculares diseños. La firma de origen alemán ha vuelto a dar un paso adelante esta campaña, para lo que ha creado una colección de excelente calidad se mire por donde se mire.

Para desarrollar sus nuevas palas, desde la prestigiosa marca han apostado por la utilización de los mejores materiales del momento y por la tecnología más avanzada. A todo ello se suman unos diseños que continúan la línea habitual de la marca en todos sus productos: estéticas minimalistas, colores llamativos y la presencia del logo en los planos.

Desde sus inicios en el mundo del pádel, Adidas se ha distinguido por ofrecer un amplio abanico de palas para llegar a todo tipo de jugadores. Y esa es la línea que han mantenido para la presente temporada, con una colección muy completa que incluye 16 palas para adultos y tres para junior.

Palas Adidas – Nivel Avanzado

En la Gama Alta de las palas Adidas encontramos sus modelos de mayor calidad. Hablamos de la línea Adipower que, un año más, se ha renovado y ha conseguido dar una vuelta de tuerca a sus diseños, incorporando mejores tecnologías. El jugador que quiera disfrutar de una pala de máxima precisión puede optar por la Adidas Adipower CTRL 1.7, mientras que Adipower ATTK 1.7 es el modelo de mayor potencia de la nueva colección.

En este grupo también encontramos la línea Carbon 1.7, que aportará la potencia que necesitan los jugadores en cada punto con una gran resistencia gracias a los materiales Carbon 3K y Cross Carbon Multisize.

Palas Adidas – Nivel Intensivo

La Línea Supernova también mantiene sus modelos predecesores (Supernova ATTK 1.7, Supernova CTRL 1.7 y Supernova Woman 1.7) con la inclusión de una nueva pala: Adizero 1.7. Destaca por su precisión aunque no está exenta de potencia y de una gran manejabilidad, gracias a su sistema de agujereado (Smart Holes Circle), que permite que el punto dulce de golpeo se amplíe al máximo.

Las palas Adidas Supernova son equilibrio en estado puro, ya que aportan una perfecta relación potencia-control. Adidas Supernova Woman 1.7 volverá a ser la pala de la jugadora más representativa de la marca como es Marta Ortega.

Palas Adidas – Nivel Intermedio y Discovery 

Siguiendo con su política de llegar a todo tipo de jugadores, Adidas también incluye palas para aficionados de Nivel intermedio o incluso de Iniciación. En este último caso encontramos la Línea Discovery, con palas como Adidas Drive Evo y Adidas Match 1.7, con sus respetivas versiones para el público femenino. Modelos de gran confort, están fabricados en fibra de vidrio y Goma EVA Soft.

Responsabilizados con el medio ambiente

No se debería pasar por alto que Adidas también está contribuyendo al mantenimiento del planeta, para lo que utilizan materiales de escaso nivel de contaminación. Tal y como explicaron sus responsables: “No solo estamos comprometidos con tu juego, también con el medioambiente. Por eso elaboramos todos nuestros productos sin PVC dado su alto nivel de contaminación”.

Desde la web de Adidas reconocieron que esta tercera colección de palas “está diseñada con los materiales más innovadores con un único objetivo: hacer que te sientas como un profesional sobre la pista”…

Y realmente lo han conseguido.

Así es Adidas… All for Padel!!!

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HEAD seguirá estando muy presente en las pistas de toda España

HEAD seguirá estando muy presente en las pistas de toda España

La prestigiosa firma ha comenzado 2017 con buenas noticias… Y es que ha renovado sus contratos con las distintas Federaciones para seguir siendo su ‘Pelota Oficial’ durante la presente campaña.

Padel World Press .- Entre los acuerdos más importantes, se encuentra el que mantienen con la Federación Española de Pádel, a la que seguirán acompañando en todas y cada una de las pruebas que forman parte de su calendario, ya sean de Menores, Absolutas y de Veteranos, tanto por Parejas como por Equipos.

Habría que recordar que también continuarán siendo la ‘Bola Oficial’ de numerosas Federaciones Autonómicas como las de Aragón, Principado de Asturias, Islas Baleares, Islas Canarias, Cataluña, Comunidad Valenciana y País Vasco, a las que se sumó la Federación Navarra, que estrenó acuerdo con HEAD.

Desde la firma se quiso recordar que esta serie de renovaciones coincidieron con el lanzamiento del nuevo packaging de HEAD Pádel Pro, la pelota con la que se disputa el Circuito World Pádel Tour. Modelo elegido por los propios jugadores, destaca por sus prestaciones Premium, por su gran control y por su larga duración para los aficionados más exigentes.

Ricky Fernández Brigolle, Category Manager de Deportes de Raqueta de HEAD Spain, señaló: «Tras cuatro años de éxito de la HEAD Pádel Pro hemos renovado el packaging para hacerlo más moderno y atractivo para el consumidor. Y el lanzamiento del nuevo tubo viene acompañado de la renovación de las Federaciones, entidades que nos ayudan a promocionar el pádel y hacerlo crecer para que cada vez más usuarios practiquen este deporte. Tenemos mucho que agradecerles a todas las federaciones que confían en nosotros».

Así es HEAD… The Power of You!!!

HEAD seguirá estando muy presente en las pistas de toda España

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La potencia en el pádel: Dale más fuerte

La potencia en el pádel: Dale más fuerte, por Álex Jordan

Nueva entrega de los consejos de Álex Jordan en el Blog de Adidas Pádel. En esta ocasión, el preparador físico nos hablará sobre un asunto que todo aficionado, con independencia de su edad, sexo o nivel siempre desea mejorar: la potencia en sus golpes.

Padel World Press .- Si tuviésemos que definirla, diríamos que la potencia muscular es la habilidad física de desarrollar una fuerza determinada a la mayor velocidad posible. Por lo tanto, habría que reseñar que se trata de una relación entre el sistema nervioso y el sistema muscular, lo que permite una mejora tanto en la coordinación intermuscular como en la intramuscular.

En el caso en concreto del pádel, cuando entrenamos la potencia no sólo trabajamos el aumento de fuerza en el golpeo a la bola… También lo hacemos con otros aspectos fundamentales como la velocidad de desplazamiento en la pista o el salto. En este post, nos centraremos en lo que más puede interesar a los lectores: los ejercicios.

Existe una gran variedad en la metodología de entrenamiento para la mejora de la potencia muscular tanto en tren superior como en inferior. Entre ellos, destacamos los siguientes:

– Pliometría: Cambio rápido de Fase Excéntrica, o Negativa, a la Concéntrica o Positiva. Basado en acciones de corta duración y alta velocidad, generan una mayor fuerza elástica que se traducirá en un incremento importante de la potencia muscular. Los ejercicios más utilizados en este caso son los multisaltos, que pueden combinarse de distintas maneras: saltos con comba, salto de obstáculos, etc. También se pueden utilizar saltos desde distintas alturas, en los que después de la caída se ejecute otro salto.

– Isiocinéticos: Ejercicios basados en la ejecución de un movimiento a una misma velocidad determinada. Los aparatos isocinéticos no son muy abundantes en los gimnasios pero sí puedes adaptar los que hay a tu entrenamiento. Una buena combinación: Press banca, extensora de cuádriceps, sentadilla guiada, etc.

– Variaciones en la carga: Tanto para los segmentos superiores como para los inferiores, disminuir la carga de forma progresiva y realizar el ejercicio a la misma velocidad siempre ayudará a crear unas fibras musculares que estén más coordinadas con el sistema nervioso. Por poner un ejemplo, podemos ‘simular’ el gesto del remate lanzando un balón medicinal al suelo con fuerza y combinarlo con varios remates en pista nada más soltar el balón medicinal… Al aligerar el peso, la velocidad de pegada a la pelota y, por tanto, la potencia de golpeo aumentará de manera notable. Otra buena opción es simular los golpeos mientras sujetamos una goma de resistencia o theraband enganchada a la reja. Tras soltar la goma y coger la pala, la potencia de golpeo también se verá incrementada.

Después de explicaros en general qué tipo de trabajo se debe hacer para mejorar la potencia muscular, tengo que avisaros que también hay que tener en cuenta una serie de riesgos que se pueden sufrir. Sin embargo, siempre y cuando se siga una metodología apropiada los beneficios superarán con amplitud a los posibles daños.

Lo primero que tenemos que conocer es que se debe poseer un cierto tono muscular y un nivel físico adecuado para realizarlo. Si la Fase Excéntrica no es ejecutada a través una musculatura fuerte, es posible que toda la carga vaya a parar al tendón desembocando en tendinitis o incluso rotura del mismo.

La planificación y periodización del entrenamiento también es fundamental. En los microciclos de potencia muscular hay que buscar un equilibrio entre cargas, volumen, etc… No se pueden realizar grandes esfuerzos en esa misma sesión. Además, para la aplicación de esta condición física en deportes, es conveniente elegir unos ejercicios que consigan una buena transferencia deportiva.

Consultar siempre y dejaros asesorar por profesionales con experiencia y conocimientos acerca del tema que abordamos en el post. No probéis sin supervisión o sin consultar primero por favor.

Espero que mi post os haya sido de utilidad y no dudéis en preguntar cualquier duda que os haya podido surgir. Es hora de trabajar duro el cuerpo en busca de la potencia.

¡¡Dale más fuerte!!

Alex Jordan

La potencia en el pádel: Dale más fuerte, por Álex Jordan

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