Padel World Press .- Son muchos los motivos que tenemos para empezar a practicar el deporte del pádel y, entre ellos, vamos a destacar la facilidad, la diversión y el componente social.

El pádel es una disciplina que, por su estructura, se disfruta desde la primera toma de contacto debido a que la bola es relativamente fácil de golpear y se pueden realizar peloteos largos desde el inicio. La pista queda acotada por paredes en todo su perímetro por lo que, de esta manera, nos podemos ayudar de ellas para que la continuidad del juego sea mucho mayor.

La preparación física requerida al inicio no tiene por qué ser muy elevada, ya que la continuidad de la bola está bastante sujeta a nuestras cualidades técnicas. Gracias a ello, a medida que mejoremos nuestra técnica iremos necesitando de una preparación mayor.

Durante la práctica del pádel desarrollaremos determinadas habilidades que no sólo nos servirán para mejorar nuestra técnica sino que, además, nos servirán para mejorar nuestra vida en el día a día. Mejoraremos nuestra movilidad, psicomotricidad, agilidad, flexibilidad, etc.

Por otro lado, al ejercitar el cuerpo mediante una actividad física, también veremos cómo mejoran tanto nuestras capacidades físicas como mentales, lo que nos ayudará a mantener una condición física y una calidad de vida mejor, potenciando nuestra concentración y rapidez mental.

Al tratarse de un deporte con las facilidades iniciales que hemos descrito, no es de extrañar que nos encontremos ante una práctica muy amena desde los inicios y que genera un rápido retorno de buenas sensaciones.

Al estar en contacto directo con el resto de jugadores en un espacio reducido y acotado permite un alto nivel de interacción, en el que la comunicación con el compañero es fundamental en el juego. El pádel es muy colaborativo y fomenta las relaciones sociales.

Consejo: No olvides que es fundamental equiparte con material adecuado y ponerte en manos de profesionales cualificados para mejorar tu técnica.

Ángel Cobo

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