La fiebre del pádel, por Cata Tenorio

Padel World Press .- Es una de las publicaciones de referencia dentro de este deporte y, mes a mes, nos sorprende con sus contenidos, sus reportajes y sus análisis. En esta ocasión, hemos querido rescatar la Columna de Opinión de Cata Tenorio.

¡¡No te la pierdas!!

“Hola  amigos:

¿Se han preguntado alguna vez por qué el pádel engancha tanto? Yo, la explicación que le encuentro a esta ‘fiebre del pádel’ responde a varios motivos.

Para comenzar, habría que decir que es un deporte agradecido, en el que enseguida encuentras tu espacio para divertirte. ¿Qué quiero decir con esto? Pues, por ejemplo, si lo comparamos con el tenis las distancias son menores. En el pádel, el ancho de la pista es de 10 metros y tienes compi, por lo que son 5 metros para cada uno… Si te paras en el medio de tu cuadrado, serían dos metros y medio por cubrir a cada lado.

En el tenis, el ancho es de 11 metros y un poco más, por lo que tendrías 5 metros a cada lado y sólo para ti porque, por lo general, se juega single. Si no llegas a la bola, ésta pasará y no la recuperarás, sin olvidar que el punto de impacto con la raqueta está más lejos de la mano, lo que hace más difícil eso en el momento de pegarle. Si no le das a la bola cuando venga, no habrá vuelta de pared y tendrás que recogerla para volver a empezar el punto.

En el pádel, la pala es más corta y el punto de impacto está más cerca de la mano. Con ello, calcular para dar a la pelota con el centro es más fácil y, a su vez, además de tener menos espacio para cubrir, las paredes hacen que si no impactas la bola a la ida sí que le podrás pegar a la vuelta. Eso hace que el juego sea más continuo.

En muchas ocasiones hay gente que tiene buenos tiros y buena técnica pero les ‘mata’ la ansiedad, la falta de paciencia y los errores. Sin embargo, otros aficionados con menos técnica o menos físico, pero que pasan muchas bolas y juegan con el fallo del contrario, ganan, se animan y se sienten bien con respecto a otros jugadores que tienen mejor técnica pero que son menos ‘listos’ a la hora de jugar.

Al pádel pueden jugar diferentes tipos de jugadores y, particularmente, es lo que me enganchó a mí. En el tenis tenía poca gente para jugar y, sin embargo, en el pádel, con apenas 18 años ya podía jugar con señoras más mayores, con chicas de mi edad, chicos o señores más grandes que yo en ese momento… Importa más el nivel o lo se pueda compensar uno con otro que las condiciones físicas o técnicas de cada persona.

Todo eso a nivel deportivo porque, a nivel social, el pádel es muy importante. Quizás, al ser obligatoriamente 4 jugadores,  todos están más abiertos a conocer gente nueva.

Mientras se juega se puede charlar o hacer comentarios (cosa que nos engancha a las mujeres, jejeje) y la costumbre de tomar algo después del encuentro favorece más a que te relaciones con un café o una cerveza de por medio (eso engancha a los hombres, jejeje).

La suma de todo esto es lo que hace que tanto hombres como mujeres se desenchufen un poco de su rutina diaria y encuentren placer en todo lo que rodea al pádel.

Muchas veces me han dicho eso de “no tenía ganas del partido o de la clase pero después vengo y me lo paso bien”. En otras ocasiones, el compromiso generado por las  amigas o compis de clase motiva también a practicarlo.

Al ser un deporte de a dos, formas un equipo a diferente del gimnasio, squash o tenis… Y es que en estos no existe esa relación de compromiso con otra persona que hace que muchas veces yo juegue mal pero mi compi me salva o que mi pareja pueda salvar mis defectos y así animarse también a más o sólo a divertirse.

Bueno amigos, eso es lo que he visto yo… Pero, a ustedes, ¿qué los engancho del pádel?

Hasta la próxima

Cata Tenorio ”.

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¿Cómo manejas la presión en un tie break?

Padel World Press .- Todos los practicantes de este deporte han tenido que ‘enfrentarse’ a ella en alguna ocasión… Todos los jugadores han vivido en primera persona ese fatídico momento en el que, al llegar al 6-6, han tenido que decidir el set (o incluso el partido) en la ‘lotería’ del tie break.

No es sencillo afrontar ese instante. Cada error, cada mal golpe, puede ser decisivo y no es de extrañar que los nervios atenacen los brazos… Es por eso por lo que los compañeros de Adidas Pádel nos ofrecen una serie de recomendaciones muy interesantes.

¡¡Descúbrelas en este artículo!!

“Un tie break o muerte súbita, como lo traducen algunos, es uno de los momentos más críticos de un partido… Algo con una importancia similar a una tanda de penaltis en un encuentro de fútbol. Nos jugamos un set, o incluso un partido en tan solo 7 puntos, por lo que el valor de todos y  cada uno de ellos es máximo… Cualquier error puede marcar el resultado final.

En el tie break debemos jugar valientes, no es el momento de guardarse nada. Aunque no hay que arriesgar más de lo necesario, tenemos que ir decididamente a por cada punto para que, en el caso de no ganarlo, no podamos reprocharnos nada.

Yo soy partidario de plantear la táctica en un tie break de una forma no muy conservadora, intentando que el éxito o el fracaso en el mismo dependa de nosotros, no dejar el desarrollo de la muerte súbita en manos de la pareja rival.

Además tenemos que analizar qué es lo que nos ha funcionado durante los juegos anteriores al tie break… Y es que incluso aunque tengamos la sensación de estar jugando mal, tenemos que haber hecho muchas cosas bien para ganar esos 6 juegos anteriores.

Por tanto intentaremos continuar con esas jugadas o esas tácticas que nos han funcionado y trataremos de evitar las situaciones que nos han hecho perder más puntos.

No es el momento de inventar. Tenemos que tener muy claro el patrón de juego a seguir para que la toma de decisiones sea mucho más automática durante el juego y así podamos cometer menos imprecisiones.

Marcos GómezAdidas Pádel”.

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¿Sabes cómo jugar los puntos clave?

Padel World Press .- En este nuevo post en el Blog de Adidas Pádel os voy a hablar de cómo tenemos que jugar los puntos clave, esos puntos en los que los partidos se pueden decidir a nuestro favor o que pueden hacer que se nos escapen por pequeños detalles.

Para comenzar, desglosaremos los conceptos que debemos tener en cuenta para jugar mejor los puntos clave:

– Concentración: Se trata de un factor fundamental cuando llegamos a esas acciones. Es muy importante saber que estamos ante una de esas situaciones en las que no debemos pensar en otra cosa que no sea en ese punto. Para estar concentrados, es fundamental que sepamos en todo momento el tanteo del partido. Cuántas veces que durante un encuentro alguno de los jugadores pregunta “¿Oye, cómo vamos?”. Tenemos que estar metidos en el choque y saber en cada momento en que punto del juego nos encontramos así como su importancia.

– Táctica: Durante el desarrollo del punto tenemos que tener muy bien definido cómo vamos a jugar. Hay que tratar de seguir con aquello que nos ha dado buen resultado en el partido y no querer inventar nada nuevo en esos momentos tan decisivos.

– Golpes: Como ya he comentado con anterioridad, debemos saber cómo jugar el punto, qué golpes son los que mejor nos están funcionando en el encuentro… Durante la jugada, buscaremos la ejecución de los tiros que no solemos fallar con nuestra pala y que más daño suelen hacer a nuestros rivales.

– Puntos Débiles: Debemos localizar y definir las debilidades de nuestros rivales, encontrar dónde se siente más incomodos y tratar de hacer hincapié en ellos. Si buscamos ese tipo de golpes es probable que su estado de tensión aumente y que se sientan más indecisos.

– Puntos Largos: No debemos tener prisa por acabar la acción. Tenemos que jugar el punto como hemos comentado hasta ahora, sabiendo lo que tenemos que hacer y sin apresurarnos en golpes que, en apariencia, parecen definitivos. Por el contrario, tampoco debemos pecar de un excesivo conservadurismo… Si podemos cerrar el punto, trataremos de hacerlo

– “Se me encoge el brazo”: A causa de nuestro estado de ansiedad y de la tensión por no querer fallar, puede ocurrir que ‘se nos encoja el brazo’. Nuestros golpes nos son tan efectivos como en puntos anteriores y dejamos bolas fáciles a nuestros rivales, con lo que es más fácil que nos quiten la iniciativa. Debemos seguir generando tiros que pongan en aprieto a los rivales así como tener confianza y determinación en ellos.

¿Se puede entrenar para mejorar nuestro rendimiento en este tipo de puntos?

La respuesta es sí. Os vamos a proponer una serie de ejercicios que podéis hacer para mejorar y que os ayudarán, llegado el momento, a jugar los puntos clave de la mejor forma posible:

– Ejercicio 1: Consiste en jugar situaciones reales de juego partiendo los juegos desde 15-40, 30-30, 0-40,… Una variante de este ejercicio puede ser que el jugador que saca, solo tiene una oportunidad, con lo que conseguiremos que aumente la presión sobre la pareja que tiene que cerrar el juego

– Ejercicio 2: Partiendo desde 15-15, si la pareja que saca no consigue cerrar el juego vuelve a 0. Así conseguimos generar situaciones de presión en el momento que tienen para cerrar el juego. En el caso de que no lo consigan, tendrán que remontar el juego con su saque y jugar los puntos con el marcador en contra

– Ejercicio 3: Durante el juego se pueden poner condiciones sobre los errores no forzados. Por ejemplo: si la pareja hace 2 errores no forzados en el juego lo pierden. Este ejercicio también se puede hacer a nivel individual. Dos errores por jugador, con lo que los rivales intentarán cargar más el juego sobre ese jugador.

– Ejercicio 4: En esta ocasión, realizaremos ejercicios de control de bola, en paralelo o en cruzado. En los mismos, tendremos que tratar de hacerlos con pocas bolas y no con cesto ya que, de esta manera, los jugadores valorarán más cada punto. Una variante puede ser hacerlo sólo con una bola y el que falla tiene que ir a buscarla para ponerla en juego.

– Ejercicio 5: Jugar Tie-break a 7 puntos, en los que podemos incluir las condiciones que ya hemos comentado en ejercicios anteriores.

Estos son sólo algunos de los ejercicios que se pueden realizar y que se pueden poner en práctica durante vuestros entrenamientos.

Hay que tratar de jugar los puntos clave con confianza y decisión. Cuando jugamos a pádel debemos tener el pensamiento de que lo vamos a lograr ya que, si lo hacemos, será más fácil conseguirlo. No hay que caer en un estado alto de nerviosismo o ansiedad porque uno de los principales objetivos que tenemos es el de divertirnos y pasarlo bien.

¡¡Hasta la próxima!!

Jaime Rey

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Pinceladas de la Historia del Pádel – 3: El Circuito Beefeater

Padel World Press .- Amigos de Padel World Press, siguiendo con los artículos de cierto interés referidos a determinadas ‘Pinceladas de la Historia del Padel’ , informaré en esta ocasión del Circuito Beefeater en 1990, las condiciones económicas por ganar o llegar a cuartos de final, los clubes y ciudades en los que se disputaban dichos eventos así como de sus famosos Másters Finals de cada temporada.

Pues en 1990, el Circuito Nacional Open ya se jugaba en Murcia, Barcelona, Sevilla, Baleares, Vigo, Madrid, Vitoria, Cádiz y Madrid. Eran magníficos fines de semana ‘largos’ si tenías los puntos suficientes para empezar los viernes por la tarde, con el aliciente que si llegabas a cuartos de final ya tenías aseguradas 20.000 pesetas o 24.000 si te desplazabas más de 150 kilómetros, que servían para que el buen Hotel y la manutención fueran ‘gratis’ para los jugadores.

Todos los Beefeater Open repartían 400.000 pesetas , con 96.000 para los Campeones; 72.000 para los finalistas y 48.000 para los terceros. En féminas, las cantidades eran de 64.000/48.000/32.000 pesetas, respectivamente.

El Campeonato de España fue ese año en el Club BonaSport de Barcelona; el Campeonato de España por Equipos tuvo lugar en el Club de Tenis Chamartín mientras que el Máster Beefeater se disputó en el Club Jolaseta de Bilbao.

Es complicado sacar las equivalencias de lo que correspondían dichas cifras con respecto a la calidad de vida y ‘cosas’ a las que te daban derecho o capacidad de gasto; pero si os puedo asegurar que son muchas más que las que nos podemos imaginar hoy. Hacer equivalencias de lo que podrían significar hoy esos importes, es algo realmente difícil ya que se deberían introducir varias variables adicionales a la propia evolución  del IPC, como la evolución porcentual de los salarios, la propia evolución de los tipos de interés en el período o y la cifra del intercambio de pesetas a euros en la paridad de 166.386 pts/€.

Solo por el primer concepto de la evolución del índice de precios al consumo, la cifra según el Instituto Nacional de Estadística fue del 112%, por lo que equivaldría a una dotación por Evento Beefeater superior a las 840.000 pts.

La temporada terminaba a lo grande con el Másters Beefeater, que repartía 850.000 pts en premios (más de 1.800.000 pts a día de hoy por el IPC del período). Las parejas clasificadas eran invitadas al torneo y sus eventos, no así a los alojamientos. Sin embargo, los ganadores del Másters se embolsaban cada uno 200.000 pts de la época; los subcampeones 150.000 pts; 100.000 pts los terceros, y 50.000 los cuartos. Las féminas 150.000/100.000/70.000/40.000 respectivamente.

Las bolas oficiales eran Wilson amarillas y en las fases finales ningún jugador podía llevar ninguna otra publicidad que no fuera la del Patrocinador: Beefeater.

Ojo: Siempre Trofeos de Plata y bandejas de Alpaca con sus respectivas inscripciones. Como nota singular, diremos que algunos de esos ejemplares se han visto subastados en casas como Ansorena o Durán Subastas.

En próximos capítulos ofreceremos alguna Lista de Ranking de Jugadores de esas fechas, de hace ya más de 25 años.

Hasta pronto amigos.

Joaquin Almasqué

   

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Cómo actuar ante la nevera en el pádel

Padel World Press .- En el mundo del pádel, se conoce como nevera la utilización de una estrategia en la que se cargan las acciones hacia uno de los jugadores de la dupla contraria, dejando el otro miembro casi sin entrar en contacto con la bola, lo que hace que se enfríe y termine provocando un ‘desajuste’ en el juego de la pareja rival

Por lo general, se suele cargar el juego hacia el oponente de menor nivel o el que comete más errores. El resultado de la nevera es que provoca un aumento de la ansiedad en el jugador que la recibe, así como una disminución en sus sensaciones.

Los factores comentados con anterioridad influyen tanto en el estado anímico como el físico del jugador contrario, lo que le llevan a salir de su zona de confort, a arriesgar más golpes o a crear una tensión entre compañeros, evitando de esta forma que lleven la iniciativa del juego y disminuyendo la confianza de la pareja.

La nevera se puede realizar de manera completa, en la que todas las bolas irían orientadas hacia un jugador determinado, o parcial, en la que para ciertos golpes cambiaríamos la orientación. Un ejemplo de nevera parcial: si nos encontramos ante un rival que comete muchos errores no forzados en el fondo de la pista pero en la red define todos los remates, trataríamos de volcar el juego hacia él durante el tiempo que esté en el fondo pero nunca cuando haya ganado la red.

También habría que destacar que la nevera se puede realizar durante todo el partido (por lo que se consideraría un aspecto táctico) o durante un periodo o varios del encuentro (algo más estratégico).

Muchos jugadores se quejan de esta práctica pero… ¿Y por qué no usarla? En cualquier otro deporte se plantean tácticas y estrategias defensivas, como el marcaje al hombre en fútbol o la defensa de la zona de baloncesto; los trazados y la colocación en el grupo en pruebas de atletismo o ciclismo; y el juego sobre el golpe más débil del contrincante en otros deportes de raqueta.

Mi consejo, en este caso, es que sólo utilicéis esta estrategia en partidos de competición. Ya que el pádel se considera un deporte de caballeros, a nivel amateur o en partidos de entrenamiento deben primar, por encima del resultado, valores como la deportividad, el ambiente distendido para liberar las tensiones del día a día y la práctica deportiva para la mejora de la salud. Es por eso por lo que, si durante un partido sin trascendencia, un jugador está varios periodos del mismo sin tocar bola puede considerarse como una falta de respeto (al igual que un saque-dejada o tirar bolas al cuerpo).

Guía de los 4 pasos básicos para saber cómo afrontar una nevera durante un partido

Si a lo largo de un encuentro eres el jugador que pasa por varias fases sin tocar la pelota, deberías

– No perder nunca la activación ni la atención en el juego. Es muy importante que seas lo más sólido posible cuando tengas la oportunidad de entrar en juego. No debes ganar cada bola que toques pero sí que tienes que mostrar confianza e intentar tomar la iniciativa del punto, ganando la red a los contrarios con globos o cambios de velocidad de bola, por ejemplo, jugando chiquitas.

– Tampoco olvides la presión a la que están sometiendo a tu compañero. Es fundamental que le transmitas que confías en él. Tienes que apoyarle y animarle en todo momento. La comunicación tanto verbal como no verbal es la clave: hablad sobre cómo jugar el siguiente punto, chócale la mano tras cada punto… En definitiva, demuéstrale que sois un equipo.

– Debes intentar, sin precipitarse y sólo cuando sea posible, ayudar a tu compañero para evitar que lo consuman a nivel físico. El objetivo no debe ser realizar un golpe ganador… Lo que hay que buscar es cambiar la dinámica y dejar que nuestro compañero recupere la posición y el aliento.

– Como complemento del anterior, hay que aprovechar al máximo el tiempo en los cambios de campo (90 segundos es el límite que nos permite el reglamento)… Y hay que hacerlo tanto para dar una pequeña tregua a tu pareja como para enfriar la dinámica del encuentro.

Tras estas indicaciones, llega el momento de saber cómo se puede contrarrestar la nevera para evitar que los rivales la sigan haciendo o que, en su caso, les resulte más difícil realizarla.

A mis alumnos les suelo recomendarle 3 opciones, que se pueden poner en practica tanto por separado como de forma simultánea:

a) La más común: El jugador que recibe la carga del juego intentará jugar siempre paralelo. De esta forma, como sabemos que la dirección natural del juego es cruzada, en algún momento conseguiremos forzar que jueguen cruzado, con lo que nuestro compañero podrá entrar en juego.

b) La más arriesgada: Que quien recibe la nevera se quede más retrasado en la pista cuando subáis a la red. No se debe usar durante períodos largos porque los rivales acabarán encontrando huecos y ganándonos muchos puntos… Sin embargo, es una buena estrategia para desestabilizar en momentos concretos. Si un jugador está muy pegado a la red y otro más atrasado, casi a media pista o incluso en el fondo, lo más normal es que se le mande la bola a quien está más retrasado. Otro ‘truco’ para que quien recibía la nevera entre en juego.

c) La más efectiva: Realizar la nevera a la pareja contraria. En cuanto podáis tomar iniciativa en el punto, volcad las acciones hacia el jugador más débil de la pareja contraria. En cuanto se den cuenta de la situación, verán que su estrategia se les ha vuelto en su contra y olvidarán lo que habían planteado. Mientras vuelven a coger la dinámica, podrán haber pasar 3-4 juegos, los suficientes para lograr algún break, recuperar si teníamos alguno en contra y llevar la iniciativa en el set.

Un Consejo Final

No se debería pasar por alto que hacer la nevera en el pádel no es tan bonito ni fácil como parece… Tiene sus inconvenientes y habrá que estar muy atentos para dejar de hacerla si vemos que no está surtiendo el efecto que deseábamos.

Algunas notas sobre sus inconvenientes:

1.- Hay ocasiones en las que hacer la nevera nos puede llevar a olvidarnos de jugar fácil. Tenemos que realizarla tan sólo con las bolas fáciles… Cuando estemos presionados debemos jugar cruzado o tirar globos para poder mejorar nuestra posición en pista. No se debe pasar por alto que la nevera nos obliga a jugar con menos campo para dirigir la bola y eso puede provocar fallos si no la hacemos en los momentos y con los golpes adecuados.

2.- Es posible que el oponente que a priori estaba cometiendo más fallos de lo normal se ‘enchufe’ en el partido por tirarle más bolas. Por eso, es importante que localicemos el momento en el que esa nevera nos está perjudicando para, desde ese instante, dejar de realizarla.

Espero que el post os sea útil tanto para afrontar una nevera como para aplicarla…

Así que ya sabéis… ¡Ponedla en práctica y contadnos qué tal os ha ido!

Chechi Brescia

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La educación como base, por Ramiro Choya

Padel World Press .- El que hasta hace poco fuera el entrenador de Paquito Navarro y Sanyo Gutiérrez (a quienes llevó a pelear por conseguir el número 1 del mundo contra Fernando Belasteguín-Pablo Lima), ahora al frente del nuevo proyecto deportivo de Tito Allemandi-Fede Quiles, nos hablará de la importancia de un aspecto fundamental para tener éxito en el pádel…

Con las ideas muy claras y con unos valores muy bien definidos, no te deberías perder este interesante artículo del técnico del Babolat Team.

“Cuando tengo la oportunidad de entrenar a un jugador, la primera pregunta que me hago siempre es si se trata de una persona que encaja con mi filosofía de ver la vida y entender el deporte.

Para mí es fundamental que ambas preguntas tengan una respuesta afirmativa, ya que van a ser la base del trabajo posterior.

Me es mucho más sencillo trabajar con jugadores que en su vida personal son educados, disciplinados, afectivos, puntuales y ordenados.

Estos son valores que considero fundamentales y que, desde mi punto de vista, permiten un aprendizaje más rápido y fluido en el jugador. Además, cuando todos ellos se reproducen en el ámbito deportivo, forman una persona íntegra y con unos valores altamente apreciados por el resto de la sociedad.

Creo, que los entrenadores no nos debemos limitar a enseñar a un jugador cómo ejecutar un golpe o una situación táctica. Pienso que tenemos que ser una referencia ante las dudas o dificultades que un profesional va encontrando a lo largo de su trayectoria.

Esta teoría es mucho más evidente cuánto más jóvenes son los jugadores.

¡¡Me encanta que mis jugadores ganen!! Pero siempre que esos triunfos vayan acompañados de una buena educación.

Si se cumplen esas dos premisas, me siento feliz de poder contribuir al crecimiento personal y deportivo del jugador.

Ramiro Choya”.

Imagen: World Padel Tour

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Competir contra los rivales… No contra uno mismo, por Nito Brea

Padel World Press .- No te pierdas este gran artículo, en el que Nito Brea, un entrenador inquieto, analítico y con una gran vocación docente, volvió a compartir con los aficionados sus conceptos, su metodología y sus experiencias.

Con su habitual ironía y sentido del humor, con su espontaneidad pero con su exigencia, Nito logró poner ante nosotros una lectura imprescindible para cualquier jugador amateur o profesional que desee mejorar y progresar día a día.

¡¡Qué lo disfrutes!!

“Es muy común ver jugadores que empiezan jugando el partido metiendo la pelota, sin hacer grandes jugadas, con muy pocos errores no forzados. Un planteo sencillo pero que está dando buen resultado y, de golpe, empiezan a cambiar jugando pelotas al límite, complicándose el encuentro y en muchas oportunidades perdiéndolo.

Seguramente al terminar se den cuenta que era un choque fácil, en el que habían resuelto sin inconvenientes el primer set y que perdieron no saben cómo, ya que los rivales no cambiaron nada y eran muy limitados técnicamente.

Es posible que el juego de los rivales fuese muy discontinuo, con muchos errores o muy lento y predecible, lo cual hacía que el partido fuera muy aburrido. Esto hace que muchos jugadores piensen que el compromiso está ganado, ya que no presenta ningún tipo de complicaciones y olvidan que nunca lo está hasta no haber conseguido el último punto.

Al sacarse de encima la preocupación del resultado comienzan a practicar golpes o situaciones de riesgo en busca de encontrar algún atractivo al encuentro. Por lo general, se ponen caprichosos en intentar definir de una determinada manera o de colocar la pelota en el lugar más difícil; en resumen, empiezan a competir contra ellos mismos y a desafiar sus límites en cuanto a la elección o velocidad en la que juegan sus golpes.

Lo malo de todo esto es que muchas veces empiezan a errar, el rival se agranda al ver que tiene chance de levantar el resultado, se anima más y quienes tenían todo bajo control al ver que la situación da la vuelta comienzan a perder confianza y terminan perdiendo o ganando con un sufrimiento totalmente innecesario un choque que estaba controlado.

Es acá donde tienen que tener muy claro que si están compitiendo es justamente para ganarle al rival por lo que el objetivo y ‘satisfactor’ más importante será GANAR. La diversión estará dada por el resultado y no por las jugadas o lo vistoso que sea el encuentro.

Previo a entrar a la cancha deben tener un objetivo a cumplir, así como la conducta táctica para hacer todo lo que sea necesario a fin de alcanzarlo de la manera más eficaz posible. Hasta a veces, es bueno aburrirse ganando 6-0 y 6-0.

No se compliquen solos, y si van a perder, pierdan contra los rivales y no contra ustedes mismos. Si compiten contra ustedes, la carrera es interminable y nunca llegarán a ganarse ya que siempre se puede mejorar un poco más. Dejen eso solo para cuando se estén entrenando mejorar sus golpes.

Nito Brea”.

Imagen: Circuito Estrella Damm

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Cómo elaborar buenas tácticas de pádel, por Nito Brea

Padel World Press .- A menudo veo partidos de torneos amateurs en donde se presenta una situación muy común, en particular en categorías como séptima, sexta o quinta Masculina y Femenina. Observo con frecuencia a coordinadores, amigos o compañeros de equipo darles un paquete de indicaciones sobre tácticas de pádel, técnicas o de posición en la cancha a los jugadores que disputan el partido como ser: “Tiren todo al revés del zurdo”, “jueguen más globos”, “péguense más a la red”, “no pierdan la red”…

Creo que no existe jugador que no haya escuchado este tipo de indicaciones de boca de algún espectador amigo. De más está decir que quienes intentan elaborar dichas tácticas de pádel mientras miran nuestro partido tienen toda la intención de ayudarnos, pero muchas veces nos pueden perjudicar al pedirnos que hagamos cosas que no sabemos o no nos sentimos seguros de poder llevar a cabo. No es tan fácil saber plantear o saber aconsejar como se debe jugar un determinado partido. Para ello recomiendo que tengan en cuenta algunos factores clave para aprender a plantear una táctica y saber escuchar y filtrar lo que de afuera de la cancha aportan nuestros pares.

Lo primero y fundamental es tener muy claro nuestro sistema de juego. ¿Qué quiere decir esto? Simplemente saber cuáles son nuestros mejores y peores golpes, cómo es nuestra condición física, si nos sentimos más cómodos defendiendo o atacando, cuál es la potencia que podemos imprimirle a la pelota sin perder el control de la misma, etc. En síntesis, implica hacer un relevamiento de mi juego y el de mi compañero para conocer hasta donde manejamos la pelota con un alto porcentaje de éxito y cuáles son los puntos fuertes y débiles de nuestra pareja. En definitiva, saber competir. Ahora bien, existen factores externos a nuestro juego a los que debemos prestarle mucha atención. Los más importantes son:

Los rivales:

1) Ver si son zurdos o diestros.

2) Observar si emplean golpes planos o con efectos. En el caso de que los usen hay que tratar de leerlos y resolverlos en el mismo peloteo.

3) Mirar bien los golpes buenos y malos. Por lo general encontramos en el golpe de revés una debilidad en casi todos los jugadores.

4) Qué condiciones físicas poseen. Contar a primera vista con una idea en función de la contextura física, altura, peso, edad y limitaciones de desplazamientos.

5) Tratar de ver en dónde se sienten más cómodos dentro de la cancha (si defienden o atacan bien).

6) Elaborar un perfil del temperamento o actitud para prepararnos para un partido con rivales aguerridos o complicados que gritan, discuten pelotas, con lo cual tenemos que estar mentalizados a que nada nos debe llevar a perder la concentración y desviarnos de nuestro objetivo que es solamente ganar el partido.

La cancha. Es aquí donde nos encontramos con otra variable que puede condicionar nuestras tácticas de pádel. Tienen que estar muy atentos y reconocer al llegar al club lo siguiente

A) Cancha techada o descubierta.
B) Tipo de iluminación.
C) tipo de superficie.
D) Alambres e irregularidades en las uniones con las paredes laterales.

Cancha techada: Hay que tener en cuenta la altura del techo como también de las vigas y parantes para ver si puedo ejecutar con tranquilidad mis globos. Es importante ensayarlos en el peloteo, para usarlos con confianza en el partido.

Cancha descubierta: Acá dependemos directamente del factor climático, como pueden ser el viento y el sol. Con respecto al primero es importante tener un referente para ver la intensidad y dirección. Para ello, podemos observar alguna bandera de promoción o árboles adyacentes a la cancha. En cuanto al sol, debemos estar atentos a de qué lado nos da de frente en la cara (en este caso es clave cambiar de lado en los juegos impares o sea cada 2 games una vez jugado el primer juego).Ya reconocidas estas variables, sabemos que tendremos que darle mayor velocidad a nuestros golpes cuando jugamos con viento en contra y restarle velocidad a los mismos en el caso inverso. En el caso del sol, podemos ejecutar más globos cuando mis rivales se encuentren de frente al mismo, como también dejar pasar más globos y resolverlos después del rebote con la pared en el caso que fuéramos nosotros los encandilados por el sol de frente.

Tipo de iluminación: Si ésta no es muy buena, tendré que ser muy precavido a la hora de atacar o entrar en duelos de volea, volear salidas de pared, smashear globos que vienen muy altos y llovidos y en todo tipo de situaciones donde no tenga mucho tiempo de reacción o la posibilidad de no tener una buena lectura de la pelota. En estos casos, les aconsejo comenzar el partido sin apurarse, tratando de realizar golpes de armado y recorrido corto, con mucho control hasta adaptarse completamente a la iluminación y no atraparse y perder confianza desde el arranque.

Tipo de superficie: En las pistas de césped sintético o madera, la pelota bote menos que en las canchas de cemento.

Existen distintos tipos de alambres que responderán al impacto de la pelota de diferentes maneras, por lo que tenemos que dirigir la bola en esa dirección durante el peloteo para, con ello, poder prever cuál será su comportamiento. También hay que observar muy bien las uniones entre el alambre y las paredes laterales donde en la mayoría de los casos estas irregularidades son un blanco interesante a tener en cuenta para ganar muchos puntos.

Las Pelotas elegidas para disputar el partido son otro aspecto muy importante a tener en cuenta. Existen las que se comercializan en un tubo presurizado o sueltas. Habitualmente, las primeras vienen con mayor presión, lo que trae aparejado un mayor rebote o pique en las paredes, el piso y hasta en nuestra pala. El clima y la altura (sobre el nivel del mar) afectan mucho al comportamiento de las mismas y hay que tener en cuenta:

1) El frío: Las pelotas están más pesadas y picarán menos.
2) El calor: Tendrán más presión y, por ende, estarán más ligeras y botarán mucho más.
3) La humedad: Estarán pesadas y picarán poco.

Analizando estos comportamientos sabremos si las bolas ayudarán o no a ejecutar golpes de definición con nuestro smash o tendremos que adoptar otras variantes de definición para no vendernos con los mismos En cuanto a la altura, no será lo mismo jugar con las mismas pelotas en Buenos Aires que en La Paz (Bolivia), donde las mismas pelotas picarán muchísimo y estarán más livianas y ligeras.

Todos estos factores son importantes a la hora de establecer nuestras tácticas de pádel y nos resultará de gran ayuda comenzar el partido habiendo resuelto la mayor cantidad de elementos posibles. Esto se logra reconociendo bien la pista al llegar al club, sabiendo con qué tipo de pelotas se jugará, si conozco a mis rivales y recuerdo sus características… Si no les conocemos, invitando en el peloteo inicial a que realicen todos los golpes, para que previo al inicio pueda conversar con mi compañero e intercambiar características y prevenirnos sobre algunas virtudes que posean. En más de una oportunidad me encontré con alumnos que al terminar el partido descubrían que uno de los rivales era zurdo y que por eso no pudieron defender bien sus pelotas.

En resumen, y para terminar, mi consejo es que las buenas tácticas de pádel se consiguen cuando logramos descubrir que la consecuencia de una virtud nuestra (como ser jugar buenos globos) coincide con un defecto de nuestro rival; que no tienen buenos remates. Es ahí donde los globos pasan a ser las mejores armas para ganar el partido. Ahora bien, si el globo no es nuestro mejor golpe, no vamos a poder aprovechar la debilidad que tienen nuestros rivales en sus smash. Es aquí donde muchas veces observo a jugadores que no tienen en cuenta esto y terminan perdiendo un partido por haber jugado todos los globos mal.

Nito Brea

Foto: Time2Padel

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Todo listo: Llega la hora de ‘echar el Resto’

Padel World Press .- El resto es el golpe de devolución del saque de un rival. Por lo general es uno de los golpeos que no suelen practicarse durante las sesiones de entrenamiento ya que es más estático que otros movimientos. En este artículo vamos a analizar las diferentes opciones que tenemos para lograr un buen resto.

Al mismo tiempo que decimos que el saque sirve para poner la bola en juego y, sobre todo, para no arriesgar con el segundo (ya que le estaríamos regalando puntos al rival sin jugarlos), el resto es el golpe más efectivo que hacemos con nuestra pala porque debemos tener en cuenta que hay que poner la pelota en juego sin regalar puntos fáciles al rival.

De él se podría decir que es el momento en el que arrancamos la jugada y en el que se da por iniciado el planteamiento táctico de la misma.

¿Cuáles son las opciones de resto? A continuación te contamos algunas de ellas.

– Sólo entrar la bola: En el caso que el servicio del rival haya sido perfecto y la bola venga complicada, el jugador que reste no dudará en poner la pelota en juego, siempre pensando en superar la red aunque sepamos que el rival podrá atacar la bola con un tiro ganador. Existe la opción de que el rival impacte mal la pelota, o de que el golpe no sea del todo ganador tal y como estábamos pensando… Si el resto termina en la red, la situación será siempre la misma: punto para el rival.

– Globo: Lo cierto es que tirar un globo en el primer saque siempre va a ser un poco complicado. Si el servicio es cortado y con poca altura, o muy rápido, la única opción que tenemos es poner la bola en juego y, por lo general, ejecutaremos el golpe por debajo. En caso del segundo saque, y con la previsión de una bola menos complicada, suele utilizarse el resto de globo para tratar de ganar la posición en la red por parte de la pareja del resto. Por lo general, los restos de globos los haremos con un globo pasado y al centro de la pista, para que haya duda entre los rivales, o con un globo paralelo en caso de que restemos a la derecha… Y es que en este caso, el jugador tendrá que seguir el punto de revés. De lo contrario,  le facilitaríamos la pelota, en caso de que se nos quede corta, para que pueda hacer un remate de smash.

– Chiquita: Puede que sea uno de los golpes más complicados para el resto. La pelota, una vez pasada la red y tras haber botado en campo contrario, no puede superar la altura de la red. Este golpe lo ejecutaremos para poder sorprender al rival, para poder subir con rapidez a una posición de ataque y para empezar a trabajar desde el primer golpe el punto en el ataque.

Estos golpes de resto que acabamos de mencionar son sobre el resto de derecha y de izquierda. Pero también hay que tener en cuenta que los restos, en función de cómo estemos posicionados en pista tanto de derecha o de revés, pueden variar según la situación de juego.

Vamos a ver repasar dichas situaciones:

Posición derecha:

– Resto paralelo: en él, hay que intentar que la pelota pase cerca de la reja con el objetivo de que el oponente situado en la red se dirija a golpear de revés y pueda abrir espacio en el centro de los rivales.

– Resto dirigido al que saca y a los pies: Hay que intentar conseguir dirigir la bola al jugador que está haciendo el saque, o sea, nuestro revés, e intentar que bote la pelota bote en sus pies mientras está subiendo. Así evitaremos que la bola sea voleada por el rival que saca y tenga dificultades para poner la bola en juego.

Posición de Revés:

Resto paralelo: Con él, obligamos a que el sacador ejecute un golpe en movimiento, así conseguiremos que no tenga una buena posición para golpear  y que no pueda ser un golpe ganador.

Resto al centro: Tenemos que intentar poner la bola a la altura del pie izquierdo al que saca ya que sería una posición incómoda y tendría que restar de revés.

Hasta aquí las posibles opciones de resto que con más asiduidad vais a poder utilizar en vuestros partidos. Aprovecho este primer post para enviaros un caluroso saludo.

Seguid atentos al Blog adidas padel para seguir entrenando y aprendiendo día a día…¡¡ A disfrutar a tope!!

Un abrazo a todos y mucho pádel.

Jordi Marin

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¿Cuáles serán las mejores palas y las mejores zapatillas de 2017?

Padel World Press .- Cada vez son más los productos que las diferentes marcas ponen en el mercado… Grandes apuestas para todos los niveles y estilos, con estéticas más o menos agresivas, con unas características muy bien definidas.

Continuando con la original iniciativa que ya pusieron en marcha en 2016, el equipo de Paddelea quiere volver a dar un papel protagonista a los aficionados y, por ello, les anima a participar en un Concurso en el que serán los máximos responsables de elegir las Mejores Palas de Pádel y las Mejores Zapatillas de Pádel de la presente temporada.

A lo largo de esta campaña, el equipo de probadores de material de Paddeleas ha tenido la oportunidad de ‘exprimir’ al máximo un sinfín de modelos y, tras sus valoraciones, se han elaborado las distintas categorías que formarán parte de unos premios que, en su segunda edición, comienzan a ser muy reconocidos entre jugadores, aficionados y firmas.

Según su mecánica, cada usuario podrá votar por una de las palas de pádel de cada una de las seis categorías (mejores palas de pádel de controllas mejores palas de pádel de potencia,…) y también podrán elegir unas zapatillas de pádel en los tres apartados propuestos.

Apoyo de Time2Padel y Padel World Press

Como no podía ser de otra manera, participar en esta iniciativa tendrá su premio… Gracias a la implicación de Time2Padel y Padel World Press, todos los concursantes optarán a ganar:

– La pala HEAD Graphene XT Delta Pro, el arma de Fernando Belasteguín durante la presente campaña.

– Las zapatillas ASICS Gel Lima, el calzado que utiliza Pablo Lima para poder volar dentro de las pistas.

Los aficionados tendrán de plazo para participar hasta el próximo 10 de diciembre.

Puedes repasar la lista de candidatos y dejar tu voto haciendo click sobre este enlace.

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