Padel World Press .- Una semana más, los compañeros de la firma de las tres bandas volverán a compartir con los aficionados su pasión por este maravilloso deporte. En esta ocasión, darán una serie de recomendaciones que resultarán muy útiles a los aficionados a la hora de ‘neutralizar’ de la manera más efectiva los ataques de los rivales… No te las pierdas.

“¡¡Muy buenas a todos!!

Antes de nada deciros que es un placer saludaros y compartir con vosotros algunos consejos que os ayudarán en la práctica del pádel.

Me enfocaré principalmente en aspectos que serán de utilidad cuando nos encontremos en posición de defensa.

Lo primero que debemos comprender es que nuestro objetivo primordial cuando juguemos a este deporte es estar en la zona de ataque. Sobre esta premisa debe basarse nuestro juego y debemos tener claro que cuanto más tiempo estemos cerca de la red, más altas serán las opciones de lograr el punto.

Sin embargo, no es una tarea fácil ya que en el empeño contrario estarán nuestros rivales y porque la tendencia habitual al vernos ‘acorralados’ en la zona de defensa es la de precipitarnos y tomar decisiones erróneas.

Es fundamental construir una defensa sólida que nos permita controlar los tiempos así como la correcta elección de los golpes en función de los factores que pasaré a detallar justo a continuación.

La defensa como base de cualquier jugador de pádel

Lo primero que nos viene a la cabeza cuando hablamos de defensa en pádel es el globo… Pero una de las cosas que debemos tener en cuenta es que no siempre es la mejor opción ya que, por ejemplo, si la volea nos llega muy rápida y profunda lo más probable es que no tengamos tiempo para armar el golpe del globo de la manera correcta.
El globo requiere un tiempo de armado necesario para poder darle la altura y la profundidad deseada. Es por eso por lo que debemos utilizarlo cuando la volea venga más lenta o cuando tengamos la opción de poder ayudarnos con la pared y, así, disponer de ese tiempo de armado del que hemos hecho mención.

En cuanto a la posición que deberíamos tener:

Es muy importante estar semiflexionado y apoyarse en la parte delantera de nuestros pies, manteniéndonos muy activos. De esta forma lograremos tener una mejor anticipación y adelantaremos el tiempo de respuesta.

La preparación o armado del golpe ha de ser corta y compacta (el espacio entre nuestro tronco y el brazo debería ser aproximadamente de 4 o 5 dedos). Por otra parte, es muy aconsejable variar la velocidad y la altura de nuestra bola, buscando la incomodidad en el rival y achicar el espacio en la medida de lo posible. De esta manera haremos que la pista se haga más pequeña y reduciremos el tiempo de respuesta de nuestros rivales, lo que motivará que la volea de los mismos sea ejecutada por debajo del nivel de la red. En esa situación es cuando deberíamos dar un par de pasos hacia delante, tratando de ganar la posición en la red.

Me despido amigos. Espero que estos consejos os puedan ayudar a mejorar en vuestro día a día y, sobre todo, a disfrutar de este maravilloso deporte que es el pádel.

¡¡Un fuerte abrazo y hasta pronto!!

Eduardo Franza ”.

Fuente: Blog de Adidas Pádel

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