Padel World Press .- ¿Cómo puedo hacer bueno a mi compañero? El pádel es un deporte donde dos son uno… ¿Cuántas veces nos habremos encontrado con una pareja que no se habla durante el partido? O cómo después de varios errores de los llamados ‘tontos’, la comunicación entre los jugadores se hace más difícil…
En muchas ocasiones no sabemos qué decirle a nuestro compañero o compañera cuando tiene una ‘mala racha’… ¿Qué tenemos que hacer si no cesa de ‘castigarnos’ cuando fallamos bolas decisivas? En el pádel hay un elemento importantísimo y que muy pocas veces se entrena: la comunicación entre los jugadores o jugadoras que forman la pareja.
Los entrenadores de pádel deben crear un ambiente que propicie y estimule la comunicación de sus alumn@s, que les facilite la expresión de sus pensamientos, sus emociones, sus deseos, sus inquietudes y sus dudas… Para ellos, es muy importante que, durante los entrenamientos, el entrenador establezca un buen ‘rapport’ (del francés “rapporter”, que se produce cuando dos o más personas sienten que están en sintonía psicológica y emocional porque se sienten similares o se relacionan bien entre sí).
El talento, el ranking, la rapidez, la agresividad y el estilo de juego son importantes en el pádel pero, desde luego, si no existe ‘química’ o ‘feeling’, estas características nunca se materializarán. Si te preguntas: “¿Podemos desarrollar esa química?”, la respuesta es SÍ.
Desde un punto de vista emocional, un buen jugador de pádel es aquel que ayuda a su compañero a alcanzar su nivel de rendimiento óptimo durante el juego. Su relación con su pareja es de apoyo, de aliento, de amistad, consiguiendo que se mantenga tranquilo/a y confiado/a. Nunca se muestra crítico, ni pesimista, ni polémico. Un buen jugador de pádel es aquél que ‘puede leer’ en su compañero y que es capaz de comunicar con efectividad a éste los mensajes, tanto verbales como gestuales, que les ayudan a mejorar el rendimiento.
Los ‘Diez Mandamientos’ de las actitudes y pautas que pueden ayudarte a mejorar la comunicación y la ‘química’ con tu pareja de pádel son:
1.- Demuestra energía, entusiasmo y decisión en los malos momentos.
2.- Ten cuidado con lo que transmites a tu compañero por medio de tu lenguaje corporal. Con frecuencia, la comunicación no verbal es más potente que la verbal.
3.- Cuando tu compañero esté jugando mal, nunca reduzcastus esfuerzos.
4.- Trata a tu compañero como te gustaría que él te tratase a ti.
5.- Utiliza mucho la palabra ‘nosotros’ y demuéstralo.
6.- Nunca dejes que la frustraciónalcance a tu compañero.
7.- Planifica una forma para conseguir que os divirtáis
8.- Sonríe, haz un chiste, mantén el partido animado y evita situaciones negativas.
9.- Trata a tu compañero con respetoy dignidad.
10.- Comenta los problemas cuando haya acabadoel partido, no durante el mismo.
¿Y si haciendo todo esto… aún no hay ‘química’? ¿Tengo que cambiar de pareja? Si esto ocurre, te comprometes a intentarlo de nuevo, a hacer todo lo que esté en vuestras manos para que la cosa funcione. Fijaros un tiempo conveniente para practicar y trabajar vuestro juego. Practicad las tácticas, las estrategias, las responsabilidades en las tomas de decisiones, las elecciones de golpes según las situaciones de partido, la coordinación de los movimientos en la pista… Cuanto más os entrenéis, más posibilidades tendréis de jugar bien juntos y, de esa mamera, vuestra comunicación mejorará con vuestro juego.
Comprométete a hacer todo lo que puedas para que tu compañero alcance su nivel ideal de rendimiento durante el juego. Coméntale abiertamente lo que te gusta y lo que te disgusta, antes, durante y después de cada partido…
El pádel es un deporte de equipo donde dos son uno. Marcad metas y objetivos en cada entrenamiento y partidos para superar estos obstáculos como equipo, mejorando la química cómo pareja y seguir disfrutando siempre juntos.
¡¡Muy buen verano a tod@s!!
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