Padel World Press .- Ninguém pode nos negar que ele gosta de ganhar, ao invés de perder. Se perguntarmos aos profissionais de padel se eles jogam ou não, garanto-vos que todos diriam que saltam para a quadra com o único objetivo de ganhar. A nível profissional, é claro, o objetivo lógico é vencer, vencer e vencer. Mas e em menores? E em amadores? Encontraríamos essa unanimidade na resposta? ... Certamente não.
Atualmente, uma linha de trabalho em Psicologia do Esporte é a aplicação de técnicas de controle emocional, onde a percepção de 'sucesso' e 'fracasso' tem um papel determinante.
Está provado que o que pensamos nos leva a agir de uma forma ou de outra. Nossos pensamentos "guiam" nossas ações, nossas emoções, nossas ações, nosso jogo em todos os jogos de remo. Partindo desta ideia, podemos nos perguntar: Então, se eu sempre penso em sucesso, sempre ganharei? Sim, é.
Vamos nos qualificar. Se pensarmos que o nosso sucesso está literalmente relacionado com os resultados de uma reunião, se conseguirmos o compromisso seremos bem sucedidos mas, se o perdermos ... Não teremos êxito ou, o que é o mesmo, não teremos conseguido atingir o nosso principal objectivo que foi o vencer a partida. Deste ponto de vista, apenas um casal seria feliz: aquele que ganhou todos os encontros. O resto dos pares não seria bem sucedido, porque eles teriam perdido.
Porém, se nosso sucesso estiver vinculado ao termo desempenho, as consequências serão bem diferentes. Nosso jogo foi e deve ser planejado com base em nosso desempenho. Com isto, o nosso sucesso não estará directamente relacionado com os resultados que obtivermos mas sim com a melhoria do nosso desempenho em cada treino e em cada colisão. Se partirmos desta abordagem, todos os treinos e todos os jogos serão um sucesso ... Venceremos sempre !!
A importância de estabelecer metas antes de cada reunião
Em face de qualquer choque, devemos estabelecer metas de desempenho, estabelecer metas atingíveis, com base em nosso nível e, claro, tentar melhorar cada vez, procurar novos desafios, novas estratégias, diferentes abordagens táticas, melhorar a comunicação com nosso parceiro ... Em última análise, devemos fazer de cada duelo uma oportunidade de aprender, colocar em prática o que treinamos e nos divertirmos jogando paddle. Se formos capazes de fazer isso, sempre teremos sucesso, sempre venceremos porque nosso sucesso não estará vinculado a ganhar ou perder nosso compromisso ... E se vencermos!
Depois de ler todos os itens acima, você pode pensar que não importa se você perder ou ganhar no remo. No entanto, o comportamento competitivo sempre tende a vencer e, portanto, se obtivermos desempenho, estaremos mais próximos de vencer também naquilo a que os resultados se referem. Se o nosso desempenho for próximo ao nosso potencial, as chances de obter bons resultados em nossos jogos aumentarão proporcionalmente.
Uma receita para sempre ganhar no remo
- Treine-se com um planejamento baseado no desempenho do seu jogo.
- Defina metas de desempenho para cada jogo.
- Avalie o seu nível e suba passo a passo, sempre partindo de abordagens reais.
E tudo isso deve ser temperado com bom sentimento, bom humor, cercado por pessoas que adicionam, deixando os problemas pessoais de lado, o peso do trabalho e sempre curtindo a trilha.
Aproveito estas datas em que estamos, para desejar a todos uma feliz entrada 2017 ano com grandes sonhos, boas intenções e muitos, muito desejo de remar e continuar desfrutando deste grande esporte.
Um forte e carinhoso abraço e beijos a todos ... Vamos todos esse ano !!
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