Padel World Press .- Nesta ocasião, podemos desfrutar com uma das entregas da análise de David Peris. O Psicólogo do Esporte nos fala sobre a importância de trabalhar em equipe no Paddle Tennis, que ele considera fundamental e essencial para atingir os objetivos individuais.
"Olá a todos:
Juan é um dos muitos jogadores de tênis que vêm jogando em um determinado nível há algum tempo. Você gosta Competir e o que ele quer é dar o melhor de si. Tanto é assim que ele fica muito bravo quando as coisas não correm como ele gostaria. Mas não é só isso ... Ele diz que, como exige muito de si mesmo, também gosta de exigir que seu parceiro faça todo o possível. De fato, às vezes ele argumenta com seu parceiro procurando que ele faça o que ele deve fazer de acordo com os próprios critérios de Juan e, às vezes, os argumentos ainda ficam mais longos quando a disputa termina.
Quando Juan me disse o que queria melhorar, perguntei-lhe: "Juan, você joga COM seu parceiro ou CONTRA seu parceiro?" A partir desse momento, Juan começou a entender a importância de trabalhar COM a outra parte da equipe de dois no remo.
O Paddle é um esporte coletivo de pelo menos dois componentes, onde o trabalho de ambos é o que determina o funcionamento adequado dessa "equipe". Com Juan, trabalhamos em seis aspectos-chave para "ser um bom jogador de equipe" no remo. Eles eram os seguintes:
a) Entenda o parceiro: Cada pessoa é do jeito que ele é e todo mundo tem o seu jeito de trabalhar. Alguns são mais emocionais, outros mais calmos; alguns falam mais, outros são mais; Alguns analisam melhor o jogo, outros são mais impulsivos ... ou seja, todo mundo tem o seu jeito de trabalhar. É importante que cada jogador entenda como o parceiro trabalha para lutar juntos pela vitória.
b) Preparar estratégias para os principais momentos: existem situações no jogo que têm um significado maior no resultado (por exemplo, um match point a favor ou contra, quando um dos dois jogadores tem um 'momento ruim' ...). É aqui que, como um 'time de dois', ambos preparam o que fazer nesses momentos, seja através de estratégias técnico-táticas (que aumentam a confiança para esses momentos), ou auto-regulação emocional ... Mas sempre buscando o melhor desempenho nessas situações, atendendo às características individuais de cada jogador, bem como as da equipe (composta por esses dois parceiros).
c) Faça o trabalho individual “de equipe” e concentre-se no parceiro somente quando for realmente necessário: Às vezes acontece que a pessoa está muito consciente do parceiro, em vez de fazer "o que depende de um". O jogador deve ser capaz de distinguir quando deve estar ciente do parceiro (e ajudá-lo em momentos emocionalmente complicados, por exemplo) e quando deve se concentrar no que ele tem que fazer por si mesmo. Lembre-se que é importante que o jogador jogue no seu nível e, para isso, ele deve "fazer bem o seu trabalho" e se concentrar em seu jogo, atendendo a outros elementos apenas se for absolutamente necessário.
d) Defina funções e aja de acordo: para que uma equipe de dois trabalhe, é necessário "definir as funções da equipe". Isto é, estabeleça funções para cada um dos jogadores e aja de acordo com essas tarefas. Em alguns casos, um dos jogadores decidirá como jogar, outro será mais defensivo, o outro 'jogará mais' ... Ou seja: devemos ter clareza sobre o papel de cada um naquele time de dois com o Para atingir o máximo desempenho durante a partida.
e) Encorajar uma comunicação adequada: O que e como dizer as coisas é fundamental para o desempenho da equipe de dois. Definir o tipo de mensagens e quando dizê-las (por exemplo, nas mudanças de lado, depois que um dos jogadores está "emocionalmente ventilando", ...) dependendo do que é melhor para cada jogador e para a equipe é fundamental para Mantenha uma boa comunicação e desempenho durante uma partida de padel.
f) Avalie seus próprios sucessos e parceiros: em vez de estar constantemente ciente do que é feito de errado, é muito mais eficiente reforçar e valorizar com certa frequência as ações que são bem feitas, tanto as delas quanto as de seus parceiros. Isso fará com que mais atenção seja dada ao que pode ser feito em vez dos erros, melhorando assim o desempenho tanto do indivíduo quanto da 'equipe de dois'.
Depois de algum tempo, Juan internalizou a necessidade de entender que está jogando com outro jogador e que a melhor forma de alcançar o sucesso é competindo com seu parceiro.
Agora John entende que todo mundo é como é, que nem mesmo ele pode ajudar seu parceiro funciona melhor se você entender um pouco mais, e se concentrar em seu jogo de entendimento 'que outra parte da equipe' é a melhor coisa a fazer para alcançar o sucesso no remo.
É por isso que Juan gosta mais e ainda paga mais jogando paddle.
Imagem: Estrella Damm Circuit
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