Padel World Press .- Antes de iniciar este artigo, recordo que o meu post é dirigido ao paddle amador e que procuro falar com base na minha experiência, primeiro como jogador competitivo mas também como treinador, aprendendo com as dúvidas, questionamentos e dificuldades dos jogadores que estão Eles treinam e treinam comigo por todos esses anos.
Quando falo sobre esse assunto sempre digo que tenho muito respeito pela competição. Tive a oportunidade de viver esta experiência na primeira pessoa quando era jogador profissional e, hoje, continuo a viver a competição de banco como treinador e treinador de Patty Llaguno y Eli Amatriain.
É muito diferente estar na pista para estar fora, assistindo o jogo como treinador. Mais diferente ainda é olhar para a reunião das arquibancadas.
Do lado de fora tudo é mais claro, tudo parece mais fácil de fazer, sempre temos a solução para o 'problema'. Mas dentro da pista há tensão, nossas emoções estão presentes e nem sempre é fácil saber como lidar com a situação com serenidade, confiança e clareza. Eu tenho muito respeito pelo jogador quando ele está competindo; independentemente do nível ... E é tudo isso, Quando estamos competindo, tentamos dar nosso nível máximo e sentimos a pressão. Você tem que ter coragem, coragem e desejo de se destacar em partidas competitivas.
É muito diferente jogar uma partida de treino para um duelo de competição. Há jogadores que treinam melhor do que competem; há outros que competem melhor do que treinam. Há jogadores que atuam bem em pontos importantes e sabem fechar jogos, outros que são motivados quando os melhores são melhores, mas que não executam o mesmo contra adversários do mesmo nível ... Há jogadores que se irritam facilmente e justificam seus erros por qualquer coisa: pelo sol, pelo vento, o companheiro ...
Por que é tão diferente treinar e Competir?
Pelo que entendi, e tendo passado por essa experiência, quando competimos se somam as pressões, as expectativas que se tem de si e as expectativas dos outros. Os medos estão muitas vezes presentes e não podemos esquecer que os rivais estão dando tudo para conquistar você e seu parceiro. Na pista, quando competimos, todo o bom e o "ruim" de si mesmo aparecem.
É muito diferente jogar uma partida que sabemos que vamos ganhar ou perder, jogar uma partida justa em que teremos que estar à altura para vencer. Do meu ponto de vista, esses são os compromissos em que você vê como você realmente é, qual é o seu comportamento, qual é o seu nível de maturidade na pista. Também é muito diferente jogar um confronto, uma temporada sem ter que demonstrar nada e tentar vencer dos melhores, com pouca pressão mas com toda a motivação, de ter que enfrentar o jogo com pressão e a obrigação de vencer. É difícil chegar ao topo ... Mas é ainda mais difícil ficar no topo.
Também é muito importante saber jogar junto com o seu parceiro e ter uma boa atitude consigo mesmo e com ele. Sem repreensões, caras feias ou atitudes infantis que só prejudicam a equipe. Nada para ficar viciado em situações negativas ou que não nos favoreçam (por exemplo: se tem vento, se jogam tudo em mim, se a pista não está boa, se esta ou aquela); não ficar preso a pontos duvidosos que ocorrem durante o jogo. Nossa mente tem que estar no presente, ocupada com o que estamos fazendo a cada momento. Nada a pensar que sou a melhor do casal ... Porque tu, sem o teu companheiro, não vais a lado nenhum. Se está com um bom momento, se tem um bom nível de jogo, tente apoiar o seu parceiro e tirar o melhor dele ... Tenha cuidado! Muitas vezes, quando jogamos, ganhamos muitos pontos, mas se você cometer muitos erros não forçados, também não funciona.
A atitude que temos no jogo é MUITO IMPORTADO: tentar manter um estado positivo o tempo todo: lutar ponto a ponto, treinar a concentração para estar presente no jogo, nunca dar uma bola para perder. Tente estar ciente do que está acontecendo: como os outros estão jogando, seus pontos fortes e fracos, a tática que estão usando. Esteja preparado como se a bola estivesse sempre vindo em sua direção, comunique-se com seu parceiro tocando sua mão entre os pontos.
Uma observação: comunicar não significa dizer o tempo todo o que o parceiro tem que fazer, que tipo de bola jogar. Comunicar significa dar informações ao parceiro sobre a posição dos rivais na quadra (se eles estão subindo ou presos na rede, se um dos dois parceiros sobe para bloquear a bola enquanto o parceiro está ocupado voltando para receber um balão, etc.) Atitude sempre positiva e pró-ativa. Você tem que treinar sua mente para estar no jogo, não importa o quê.
Nunca desista de um jogo perdido antes de jogá-lo !!
Antes de tirar, respirar, focar e quando estiver pronto, retire-o. Aproveite este momento para pressionar seu oponente.
Quando você subtrair, tome cuidado para devolver a bola para o outro lado. Não quero devolver a bola mais difícil, apenas: MANTENHA-A !!
Lembre-se de contar os pontos; É muito importante saber como vai a pontuação.
Antes e durante o jogo, respire, repita frases positivas para si mesmo, visualize-se jogando como você sabe que pode jogar. Treine sua mente por meio de afirmações e visualizações. Quando você visualiza, seu cérebro não sabe se você está realmente brincando. Ele acha que você está realmente jogando. Faça isso com constância e perseverança. Você verá que aos poucos vai obtendo bons resultados.
Anime-se!
Neki Berwig
Imagem: Excursão Mundial de Paddle
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