domingo, 26 julio 2026
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Mujer y Pádel, combinación de éxito gracias a la Federación Española

Mujer y Pádel, combinación de éxito gracias a la Federación Española

Dentro del Programa Mujer y Deporte del Consejo Superior de Deportes, a principios del mes de octubre, y en las instalaciones del Club Pádel La Moraleja, varias mujeres pudieron disfrutar  de una serie de actividades con las que pudieron realizar una primera toma de contacto con este maravilloso deporte.

Padel World Press .- Tal y como nos desvelaron los compañeros de la FEP, las actividades se dividieron en dos bloques. Para comenzar, un total de 12 entrenadoras de la Federación avanzaron en su formación, con clases dirigidas por Icíar Montes, Seleccionadora Nacional Femenina, y por Neki Berwig. En segundo lugar, se impartieron unos Clínics a todas aquellas mujeres que quisieron probar el pádel por primera vez.

Con respecto al programa de formación, habría que destacar que éste estuvo compuesto por una serie de clases en aula y en pista, que se prolongaron desde la tarde del viernes 30 de septiembre a la mañana del sábado, día 01 de octubre. En ellas, se prepararon los clínics que se iban a impartir en la tarde del sábado con las participantes, con simulaciones en interior y exterior para ver los problemas y el tiempo que conllevaban.

Durante el sábado por la mañana se realizaron ejercicios más complejos, basados en experiencias de competición y que estuvieron encaminados a que pudieran servir a las técnicas para las prácticas con las alumnas. A su vez, también recibieron unas clases muy amenas, para conocer más de cerca la evolución que había sufrido el pádel a lo largo de su corta historia.

Para terminar, ya en la tarde del sábado, las mujeres inscritas en esta actividad, participaron en unos Clínics impartidos por las entrenadoras supervisadas por Icíar y Neki. En ellas, el buen ambiente, las ganas de aprender de todas las participantes y los momentos para compartir charlas y experiencias se convirtieron en algunas de las notas más destacadas.

Desde la FEP nos ofrecieron las impresiones de algunas de las entrenadoras que participaron en la actividad, entre las que se incluyen las de Icíar Montes y Neki Berwig, las principales conductoras de la misma.

Icíar Montes, seleccionadora del equipo nacional femenino, manifestó: “En este curso hemos tenido un grupo variado que ha encajado muy bien. Han absorbido nuevos conceptos de pádel a la vez que han aportado ideas propias. Ha sido muy cómodo trabajar con todas ellas en un ambiente tan distendido y las felicito por sus ganas de seguir aprendiendo y su buena disposición con las participantes en los clínics de la tarde. Becas muy bien aprovechadas y esperamos que esta iniciativa por parte de la FEP y el CSD, a través de su Programa Mujer y Deporte,  siga creciendo”.

Neki Berwig destacó: “El programa consistía en formar doce técnicas para que realizaran cada una un Clínic con dieciséis nuevas jugadoras de pádel. El objetivo fue unificar conceptos generales de pádel y planificar como serían dichas sesiones. Nuestra misión con el grupo era hacer ver a las técnicas que las participantes tendrían que salir de los clínics con la sensación de haber hecho ejercicio y de haber aprendido y disfrutado del pádel. ¡El año que viene más y mejor”¨.

Rocío Ramírez, técnica y juez árbitro, señaló: “El fin de semana ha sido genial en todos los sentidos. Hemos formado un grupo de mujeres que ha encajado muy bien. Neki e Icíar aportaron su granito como grandes jugadoras de este deporte y la participación de las mujeres para desarrollar nuestros clínics han hecho que se nos hiciera corto el programa, pero que nos fuéramos con una sonrisa y con ganas de más. Esperamos nuevas ediciones y que el pádel femenino siga aumentando con el trabajo de todos/a”.

Desde la Federación Española manifestaron: “Viendo el gran fin de semana que vivieron todas las participantes, esperamos que el año que viene vuelva a congregar a muchas mujeres dispuestas a aprender sobre pádel, gracias al Consejo Superior de Deportes que con el Programa Mujer y Deporte realizan grandes esfuerzos por intentar dar a conocer nuestro  deporte a todas las mujeres de este país”.

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¿Qué le pediría Franco Stupaczuk a su nueva pala?

¿Qué le pediría Franco Stupaczuk a su nueva pala?

Es una de las grandes promesas del pádel mundial y en este 2016, junto a Marcello Jardim, está comenzando a demostrar todo el potencial que atesora. Muy orgulloso de contar con una pala que lleva su nombre, con la que se siente muy cómodo desde que la empuñó por primera vez, ¿qué le diría al equipo del Team NOX si estos le pidiesen alguna mejora?

Padel World Press .- A sus 20 años, y consolidado en el puesto número 19 del Ranking World Pádel Tour, el jugador de Chaco no ha parado de crecer ni de evolucionar en las últimas temporadas, aunque puede que haya sido en esta campaña en la que ha dado ese gran salto de calidad que le ha llevado a dejar de ser un ‘proyecto de estrella’ para convertirse en una realidad ya contrastada en el Circuito Profesional.

En compañía del experimentado Marcello Jardim ya sabe lo que es ganar a varios de los mejores jugadores del mundo, ha desarrollado al máximo sus virtudes dentro de la pista y ha confirmado lo que muchos esperaban de él: que tiene talento y cualidades para ser uno de los grandes protagonistas de este deporte en un futuro no muy lejano.

En sus andanzas en World Pádel Tour, Franco está acompañado por su ‘Stupa’, una pala diseñada a su medida, con la que se encuentra muy satisfecho.

Aunque no le cambiaría nada, el equipo de NOX no se detiene en su búsqueda constante de continuas mejoras y avances. Es por eso por lo que, si tuviese que pedir algo para la próxima versión de su modelo, sería…

No te pierdas este vídeo, en el que el argentino nos dará la respuesta… ¡¡Sólo tienes que hacer click sobre este enlace!!

​Así es NOX… Makes you Improves!!!

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Llega la competición: ¿Agua o bebida isotónica en las competiciones?

Llega la competición: ¿Agua o bebida isotónica en las competiciones?

No te pierdas este interesante artículo que nos ofrecieron los compañeros del Blog de MyPádel. En esta ocasión, nos hablarán de la importancia de una correcta hidratación durante la disputa de un torneo.

Padel World Press .- No es ningún secreto que cuando se practica deporte aumenta la temperatura corporal, algo que nuestro cuerpo se encarga de regular mediante la sudoración. Si además se da la circunstancia de que el deporte es intenso y prolongado en el tiempo, también existe una pérdida importante de sales minerales.

En ese sentido, ¿cuándo debemos hidratarnos sólo con agua y cuándo con bebidas isotónicas?

Si se practica un deporte de poca intensidad o no supera la hora y media, el agua es suficiente para una correcta hidratación. Si se practica deporte de mayor intensidad y la duración es superior a la hora y media sí será necesario hidratarse con bebidas isotónicas. Es el caso de entrenamientos y pruebas de maratón, triatlón de media y larga distancia, pruebas de ultra-resistencia…

Mantener un adecuado balance de agua y electrolitos, en especial de sodio y cloruro, es esencial para el funcionamiento de las células. Las pérdidas se compensan con el agua y las sales aportadas por los alimentos o bebidas isotónicas.

Durante una actividad física importante pueden llegar a perderse de 1,5 a 3,5 litros por hora de ejercicio a través del sudor. A su vez, durante un ejercicio físico intenso, la sensación de sed puede verse retardada por lo que debe planificarse la hidratación en función del tipo y duración de la actividad y no de la sensación de sed para, de esa manera, evitar la deshidratación.

¿Cómo hidratarnos de forma correcta?

El Colegio Americano de Medicina Deportiva  (American College of Sports Medicine, ACSM) con el fin de prevenir las consecuencias de la deshidratación, estableció unas recomendaciones para reemplazar los líquidos durante el ejercicio, en función de la duración e intensidad del mismo:

a) Se recomienda seguir una dieta equilibrada y abundante en líquidos las 24  horas previas a un evento deportivo intenso.

b) Se recomienda beber aproximadamente 500 ml de líquido dos horas antes del ejercicio para propiciar una hidratación adecuada y dejar tiempo suficiente para la eliminación del agua ingerida en exceso.

c) Durante el ejercicio: los atletas deben empezar a beber promto (máximo pasada una hora) y a intervalos regulares. La finalidad de esta práctica es la de ir reponiendo toda el agua perdida por la sudoración (aprox. 250 ml cada 15 minutos, o 500 ml cada 30 minutos).

d) Se recomienda agregar cantidades apropiadas de electrolitos (sales minerales) para los eventos deportivos de más de una hora y media.

e) Se recomienda que el aporte de sodio en la solución hidratante que se ingiere durante los ejercicios de más de una hora sea de 0,5-0,7 g/l de agua.

f) Por otro lado, durante el ejercicio intenso de más de una hora y media, se recomienda que la bebida isotónica aporte carbohidratos en una cantidad de 30-60 g/h para retrasar la fatiga. Puede logarse bebiendo entre 600-1200 ml/h de una solución que contenga un 4-8% de HC, que pueden ser glucosa, sacarosa o maltodextrinas.

Mònica Carreira 

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética – Especialista en farmacología, nutrición y suplementación deportiva – Nutricionista consultora de Advance Medical

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Se acerca un nuevo viernes ‘A Tope de Pádel’ a las pistas de Pádel Norte

Cartel del torneo de A Tope de Pádel en Pádel Norte

El próximo viernes, día 14 de octubre, las instalaciones del popular club de la Zona Norte de Madrid volverán a acoger la disputa de una de esas pruebas que, como en ellas es habitual, apuntan a convertirse en un éxito rotundo.

Padel World Press .- A partir de las 21:00 horas, los aficionados tendrán la oportunidad de volver a disfrutar al máximo de su deporte favorito en las pistas de un club de referencia. Después de los buenos resultados obtenidos en las anteriores citas que ambas partes organizaron de manera conjunta, estaba claro que no iban a tardar en volver a ‘repetir la experiencia’.

Siempre pensando en nuevas formas de seguir sorprendiendo al cada vez mayor número de practicantes de este maravilloso deporte, los componentes de una empresa comprometida con el propósito de llevar el mejor pádel amateur a todos los rincones de la Comunidad de Madrid, seguirán manteniendo su alianza con los responsables de unas instalaciones que, por su gran calidad, ya son una referencia en toda la Comunidad de Madrid.

Con un total de 4 pistas de cristal al aire libre, 2 pistas de cristal cubiertas y otras grandes instalaciones, el Club Deportivo Madrid Norte es una referencia para que cualquier aficionado con independencia de su nivel, desde el practicante más exigente hasta el amateur que acaba de comenzar a jugar a este deporte, disfrute al máximo.

Será en este fabuloso entorno en el que se realizará un evento que se presenta repleto de sorpresas. Tal y como en ellos es habitual, los integrantes de A Tope de Pádel trabajan con entusiasmo e ilusión para volver a generar ese magnífico ambiente que su personal humano consigue transmitir en todos sus torneos, para volver a ofrecer ese cuidado y ese mimo con el que se tratan hasta los más mínimos detalles, para que no falten los grandes premios… Esas son sólo algunas de las numerosas razones que han posibilitado que, todos aquellos que pasan alguna vez por sus pruebas, siempre repitan.

Con 7.381 seguidores en Facebook (y 2.848 en Twitter), esta prestigiosa empresa organizadora de torneos no para de crecer y de ir a más semana tras semana. Con el firme propósito de no dejar de sorprender a los participantes, así como con el deseo de conseguir que sus eventos se conviertan en una experiencia inolvidable para los jugadores, no paran de desarrollarse nuevas ideas, propuestas y alternativas para lograr la máxima satisfacción de todos los inscritos, con independencia de su nivel.

Cada vez falta menos. Los integrantes de este joven y comprometido equipo ya trabajan con todas sus ganas para conseguir un nuevo éxito en la cita prevista para el 14 de octubre en Pádel Norte. Con Cuadro Masculino y Mixto, así como con su habitual formato de fase de grupos y eliminatorias, todos los participantes tendrán garantizada la disputa de un mínimo de 4 partidos.

Con un precio de inscripción de 20 euros por persona, los jugadores inscritos podrán disfrutar de bebida, fruta y golosinas durante el evento además de competir por los importantes premios que se repartirán y, como siempre, recibir grandes regalos de patrocinadores como Meidane, Láser Natura, Elite Grip, Laser Natura o FlotExperience entre otras muchas empresas.

No te pierdas una noche repleta de pádel y de fiesta… Y de grandes sorpresas.

Cartel del torneo de A Tope de Pádel en Pádel Norte

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Pablo Lima: Defensa, ataque… Y gran visión de juego

Pablo Lima: Defensa, ataque... Y gran visión de juego

Ya inmersos en el fin de semana, nada mejor para disfrutar de estos días que hacerlo con uno de los vídeos que nos ofrecen los compañeros de Puntacos de Pádel. En las semifinales del Gran Canaria Open, cuatro grandes jugadores deleitaron a los aficionados con una acción espectacular… ¡¡Qué no te deberías perder!!

Padel World Press .- Fue un compromiso emocionante, con dos sets muy distintos y en el que Fernando Belasteguín y Pablo Lima, los grandes dominadores del Ranking WPT, volvieron a derrotar a Juani Mieres-Miguel Lamperti, en esta ocasión por 6-1 y 7-5.

En una de las jugadas del encuentro, Juani y Miguel apretaron los dientes en defensa no sólo para contener las acometidas de sus rivales sino para, además, tratar de dar un paso al frente y pasar al ataque… Con un Bela impecable, siempre atento para no dejarse sorprender, fue su compañero Pablo Lima quien conectó un golpe brillante, con el que pasó a controlar la acción para terminar cerrando el punto con un buen remate cruzado.

No te pierdas este verdadero puntazo.

FuentePuntacos de Pádel

https://www.facebook.com/puntacosdepadel/videos/vb.1010820845602841/1243125749039015/?type=2&theater

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Consejos-trucos de Miguel Sciorilli (IX): El resto – Inicio del punto

Consejos-trucos de Miguel Sciorilli (IX): El resto – Inicio del punto

El prestigioso técnico nos ofrece la novena entrega de sus vídeos, con los que pretende ayudar a que los practicantes de este maravilloso deporte consigan mejorar su juego. En esta ocasión, y siguiendo con el capítulo anterior, nos da una serie de consejos para devolver el saque del rival de la mejor manera posible.

Padel World Press .- No te pierdas este vídeo en el que el entrenador de Fernando Belasteguín-Pablo Lima o de Carolina Navarro-Cecilia Reiter vuelve a poner sus conocimientos y experiencia al servicio de los aficionados.

¿Cómo se puede entrenar la devolución del servicio de nuestros oponentes? Para comenzar, se debe tener en cuenta que el resto se trata de un golpe que se realiza en el fondo de la pista y que marca el inicio del punto.

Lo primero que se debe definir es si la devolución del saque es una acción de defensa o de ataque. Tal y como señaló: “En mi opinión, quitando a los profesionales o a jugadores de categorías altas, siempre será un golpe de defensa. Por lo tanto, no hay que atacar la pelota”.

¿Pero qué significa defender? Pues muy sencillo: poner la pelota del otro lado para que el contrario no nos ataque. “Y eso llevado a la devolución de saque, se traduce en jugar un globo paralelo o cruzado a una volea alta de revés, etc”.

Tal y como adelantó, en la próxima entrega nos contará más cosas sobre el resto, sobre cómo decidir bien, qué hacer si la bola toca la pared,…

No te pierdas su explicación.

Muy ilusionado con este nuevo proyecto, Miguel señaló: “Espero que les haya gustado la explicación y, sobre todo, también espero vuestros comentarios. Si les ha resultado útil, no duden en compartirlo con sus amigos. Saludos a todos”.

Fuente: Facebook de Miguel Sciorilli 

Video 9:Trucos y consejos . El resto- Inicio del punto. Defensa o ataque? Ya me cuentan. Saludos a todos. Miguel Sciorilli

Publié par Miguel Sciorilli sur mercredi 5 octobre 2016

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Los grandes favoritos comienzan con paso firme en el Cpto de España de Selecciones Autonómicas

Los grandes favoritos comienzan con paso firme en el Cpto de España de Selecciones Autonómicas

En la tarde del 07 de octubre, las instalaciones de la Reserva del Higuerón disfrutaron con la disputa de la primera jornada de una de las competiciones más destacadas e importantes del pádel nacional. Sin grandes sorpresas, los principales cabezas de serie tanto Masculinos como Femeninos, cumplieron con los pronósticos y se cruzarán en semifinales.

Padel World Press .- Los jugadores y jugadoras de los combinados de Andalucía, Comunidad Valenciana, Madrid y Cataluña hicieron valer sus roles de máximos favoritos a luchar por la victoria y, con autoridad, aseguraron su presencia en la eliminatoria de semifinales de 1ª Categoría.

Un panorama muy diferente en 2ª

Por lo que respecta al Cuadro de 2ª Categoría, habría que destacar que la emoción y la igualdad fueron máximas. Así lo demostró el hecho de que los primeros cabezas de serie fuesen derrotados en primera ronda, por lo que no podrán pelear por conseguir el tan deseado ascenso.

¿¿Quieres saber todo lo que pasó en una jornada vibrante??

Si es así, no te pierdas la completa crónica que nos ofrecen desde la Federación Española. Sólo tienes que hacer click sobre este enlace.

Imagen: Federación Madrileña de Pádel

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Datos espectaculares en la III Edición de las Series Nacionales de Pádel Amstel Radler

Datos espectaculares en la III Edición de las Series Nacionales de Pádel Amstel Radler

Pese a que en varias zonas aún no se ha cerrado su período de inscripción, hace ya unas semanas que se puso en marcha la temporada 2016-2017 de una apasionante competición, cuyas cifras son sorprendentes… Y es que, un año más, han vuelto a superar con creces sus expectativas más optimistas.

Padel World Press .- El pasado 16 de septiembre, la IIIª Edición de las Series Nacionales de Pádel Amstel Radler levantó el telón de manera oficial en Galicia. Apenas unos días después, también se inició la actividad en las Zonas de Sevilla, Cádiz, Málaga, Murcia y Alicante.

Sin margen para el descanso, y según se puede comprobar si se repasa su Calendario, cada fin de semana se irán sucediendo los comienzos de la competición en las diferentes regiones que esta campaña han pasado a formar parte de una competición cuyos registros han sorprendido a propios y extraños por su magnitud.

Por poner algunos ejemplos de su espectacular salto cualitativo y cuantitativo para la presente temporada, se podría señalar que sólo entre las zonas anteriormente citadas se ha pasado de 470 a 600 equipos.

Proyecto que no ha parado de ir a más desde que dio sus primeros pasos, de cara a su edición 2016-2017 hay otros muchos datos que nos han llamado la atención…

Tal y como nos contaron sus máximos responsables, este año se superarán con creces los 1.000 equipos y los 30.000 jugadores. Las zonas con más conjuntos inscritos son Cádiz, con 130, y Málaga, con 120. Llama la atención el crecimiento experimentado en esta última, donde se pasó de los 75 del ejercicio anterior a los 120 actuales. Por su parte, Galicia tiene en total unas 140 formaciones inscritas.

¿Y qué decir de su número de partidos? Si cogemos la calculadora en nuestras manos, las estimaciones apuntan a que en total se disputarán unos 8.000 enfrentamientos, que se traducirían en la celebración de unos 40.000 encuentros.

¿Hay alguna otra competición en el mundo en la que se jueguen tantos enfrentamientos durante una misma campaña?

Sin margen para el descanso, ya se están ultimando los preparativos para la puesta en marcha de las zonas de Granada, Valencia, Terres d´l Ebre y Pais Vasco y, a su vez, se están cerrando todos los detalles en Madrid, Barcelona, Girona y Lleida.

La emoción no se detiene. Ya está en marcha la tercera temporada de una competición… ¡¡Para todos!!

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Sevilla ya tiene sus clasificadas para el Másters Finals de Hola Pádel League

Sevilla ya tiene sus clasificadas para el Másters Finals de Hola Pádel League

El Club Quiero Pádel de Sevilla se convirtió en la sede del cuarto Máster Regional de una competición pensada por y para la mujer. Durante el sábado, día 01 de octubre, tuvo lugar una jornada repleta de emoción y que estuvo marcada por la diversión y el buen ambiente.

Padel World Press .- La gran final de la Zona de Sevilla dejó muchas imágenes para el recuerdo, como no podía ser de otra manera en una fiesta en la que el compañerismo, la pasión por el pádel y las ganas de pasarlo bien fueron algunas de sus notas más destacadas.

Con unas condiciones climatológicas envidiables, con un sol que no dejó de lucir con fuerza en todo momento, las participantes llegaron al club hispalense a las 10:30, donde recibieron sus Welcome Packs y donde se les explicó el formato que seguiría durante la competición.

Al igual que en las pruebas de Bilbao, de Valencia y de Barcelona, el torneo comenzó con una primera fase de grupos, en la que las parejas se enfrentaron todas contra todas al mejor de un set. Las ganadoras de cada grupo (Ángela y María en el A y Pepa y Fátima en el B) se clasificaron para el choque definitivo, que se jugó a 3 sets.

En un duelo vibrante, con grandes acciones que evidenciaron al alto de nivel de las cuatro contendientes, Pepa y Fátima se impusieron por 6-0 y 6-3. Muy satisfechas por el triunfo conseguido, ya saben que tendrán la oportunidad de proclamarse Campeonas Nacionales en una cita que se jugará el próximo 09 de octubre en las instalaciones de la Ciudad de la Raqueta (Madrid).

Se aproxima el gran día. Dentro de muy poco conoceremos el nombre de las ganadoras de la Iª Edición de Hola Pádel League by Herbalife, una competición diferente y que no ha dejado de sorprender a todas sus participantes.

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Las finales del Estrella Damm Zaragoza Open sufren un cambio de horario

Las finales del Estrella Damm Zaragoza Open sufren un cambio de horario

Entre los días 23 y 30 de octubre, los mejores jugadores y jugadoras del mundo visitarán la ciudad aragonesa para disputar la última prueba antes de que el Circuito Profesional ponga rumbo a tierras argentinas. Tal y como han desvelado desde World Pádel Tour, los encuentros de lucha por los títulos comenzarán una hora antes de lo que estaba previsto.

Padel World Press .- Sigue en marcha la cuenta atrás. Los aficionados aragoneses continúan descontando las horas para poder disfrutar con la magia de las grandes estrellas WPT y para poder transmitir todo su apoyo desde las gradas a las dos ‘Hijas Pródigas’: las Gemelas Mapi y Majo Sánchez Alayeto.

Las pupilas de Jorge Martínez sueñan con brillar ante su público y a buen seguro que acudirán a una cita que se jugará en las instalaciones del Club Pádel Zaragoza y en el Pabellón Príncipe Felipe con un plus de motivación.

Lo único garantizado por el momento es que las integrantes del StarVie Team estarán muy bien arropadas desde el primer minuto ya que el ritmo de venta de entradas es muy elevado. Apenas unas horas después de ‘abrir las taquillas’ se superaron los 2.000 tickets vendidos para los diferentes días que durará la competición… Y ese número sigue en aumento.

A nivel deportivo, y como novedad de última hora, habría que señalar que el equipo de World Pádel Tour confirmó que, por motivos logísticos, las finales se adelantarán una hora con respecto a su horario original previsto.

En ese sentido,  el choque definitivo del Cuadro Femenino tendrá lugar a las 11:00 horas mientras que el Masculino se definirá a las 13:00.

Puedes repasar toda la información sobre este torneo haciendo click sobre este enlace.

El espectáculo no se detiene y sólo podemos decir… Enjoy the Game!!!

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