Los compañeros del Blog de Adidas Pádel nos ofrecen uno de sus siempre interesantes artículos. En esta ocasión, Jaime Rey nos da unos consejos para afrontar una situación que solemos encontrarnos durante el invierno, cuando la pista está mojada, los cristales se empañan y la bola se vuelve más pesada.
Padel World Press .- El primer paso, antes de abordar este asunto, habría que decir que una de las recomendaciones sería la de jugar con muro ya que, gracias a ello, evitaremos el inconveniente de tener que jugar con cristales empañados.
Una buena preparación antes de comenzar a jugar
Cuando tenemos que jugar un partido con mucho frío y humedad, es de vital importancia que realicemos un buen calentamiento. Intentaremos que sea un poco más largo de lo normal porque nos costara más entrar en calor.
Es fundamental que preparemos bien nuestro cuerpo para hacer frente al peso de la bola que, al ser mayor, irá cargando nuestros antebrazos. Se debe tener cuidado en los desplazamientos, ya que se pueden producir los posibles resbalones, y con nuestra posición, que será más flexionada de lo habitual porque las bolas botarán menos y eso hará que nuestras articulaciones sufran más de lo normal
A continuación, trataremos los diferentes aspectos a tener en cuenta cuando juguemos con cristales húmedos.
– La bola: A medida que el partido se va desarrollando, la bola irá cogiendo cada vez más peso con lo que los botes con el suelo cada vez serán más bajos y la pelota se volverá más rápida.
– Los cristales: Cuando se empañan, hay que tener cuidado con los rebotes. En el lateral cogerá una mayor velocidad, con los que se reduce el tiempo de golpeo, y en los de fondo la pelota caerá de forma vertical.
– La superficie de juego: Con la humedad del suelo y el peso de la bola, los golpes cogerán más velocidad en cuanto la bola toque el suelo.
Nuestros golpes: Cómo lograr la mayor efectividad
– Armado: El primer paso será el de acortar el armado de los golpes porque el tiempo para golpear se reduce. Si armamos de la manera habitual, el punto de impacto será más atrasado, por lo que se dificultará nuestro tiro.
– Punto de impacto: Según lo comentado con anterioridad, trataremos de impactar siempre la bola por delante de nuestro cuerpo… Así tendremos más fuerza sobre ella.
– Terminación: Otro punto en el que hacer hincapié. Al pesar la bola más, cobrará una mayor importancia no acortar nuestros tiros y acompañarlos con un poco más de fuerza de lo normal como puede ser el caso de los globos, con los que corremos el riesgo de que se nos queden cortos.
– Efectos: Se tratarán de evitar, sobre todo con los golpes cortados, ya que requieren de un armado más amplio y elevado. Lo más recomendable será jugar nuestros tiros planos.
Tras analizar cómo tenemos que tratar de realizar nuestros golpes, veremos cómo jugarlos y cómo tenemos que situarnos en la pista.
Consejos para jugar con cristales húmedos
– Cuando restamos: Adoptaremos una posición flexionada y activa, como hemos comentado con anterioridad. Tenemos que intentar golpear la bola delante de nuestro cuerpo. Si el rival nos hace un buen saque, intentaremos jugar el resto sin mucho riesgo, ya que la bola vendrá con mucho peso. Hay que prestar especial atención si queremos restar con un globo, porque correremos el riesgo que se nos quede corto con el excesivo peso de la pelota. Si por el contrario el rival nos hace un saque menos agresivo, intentaremos ganar la red en cuanto podamos.
– Cuando sacamos: Buscaremos saques sin excesivo efecto, tratando de buscar las paredes, ya que la bola cogerá más velocidad con el rebote de la pared y dificultará más el resto
– Cuando estamos en posición de volea: Cuando estamos en esta posición en la pista, tenemos que aprovecharlo porque tenemos todas las de ganar. Trataremos de buscar golpes sin riesgo, buscando que nuestros tiros lleguen a las paredes para que se resbalen y la bola se caiga. Tenemos que tener cuidado con dejar bolas fáciles en mitad pista, porque el rival podrá sacarnos de la red y perder la iniciativa, que en este tipo de situación es aún más importante.
– Cuando estamos en posición de defensa: El objetivo principal es salir de ella. Los golpes de los rivales se vuelven más peligrosos de lo normal y defenderlos es más complicado. Tendremos que jugar tiros sin excesiva velocidad, para que a nuestros rivales les cueste dirigir la bola al fondo de la pista. Si vamos generando estos golpes, podremos adoptar una posición un poco más adelantada de lo normal cuando estamos defendiendo, tratando de evitar que la pelota rebote con las paredes. Como hemos dicho antes, lo que hay que buscar es salir de esta posición en cuanto podamos, con un buen globo para ganar la red.
En resumen
Lo primero es que tenemos que ser conscientes en las condiciones en las que vamos a jugar con cristales húmedos y si podemos evitarlo, mejor. Se debe mirar por la salud de cada uno y es preferible perder un partido a hacernos daño y buscarnos complicaciones.
Una vez que hemos decidido jugar con cristales húmedos, os recomendamos estos tips a modo resumen:
- Buen calentamiento
- Jugar sin efectos
- Golpes sin excesivo riesgo
- Ganar la red en cuanto podamos
- Jugar con las paredes en ataque
- Primeros saques para poder seguir en la red
Para terminar, sólo nos queda invitaros que pongáis en práctica estos consejos, teniendo mucho cuidado porque queremos que sigáis disfrutando de vuestro deporte favorito.
Un saludo y ¡hasta la próxima!
Jaime Rey
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