Padel World Press .- ¿Cuántas veces hemos visto que una pareja ‘no se habla’ durante la disputa de un encuentro? ¿En cuántas ocasiones, después de varios errores de los llamados ‘tontos’, la comunicación entre los jugadores se hace más difícil? Son muchas las ocasiones en las que no sabemos qué decirle a nuestro compañero o compañera cuando tiene una ‘mala racha’.
Lo cierto es que, en el pádel, la comunicación entre los integrantes de una pareja es fundamental aunque muy pocas veces se entrena… Pero, ¿qué es la comunicación? De ella podríamos decir que se trata de un proceso dinámico, que implica enviar, recibir e interpretar los mensajes. Para que se produzca, es necesario un ‘feedback’, o retroalimentación, que permita que el jugador/entrenador que ha enviado el mensaje sepa si el receptor ha recibido, entendido e interpretado lo que se le ha querido transmitir.
Los entrenadores deben crear un ambiente que propicie y estimule la comunicación de sus alumn@s, que les facilite la expresión de sus pensamientos, sus emociones, sus deseos, sus inquietudes y sus dudas… Si durante las sesiones, el técnico establece un buen ‘rapport’ (del francés ‘rapporter’, que se produce cuando dos o más personas están en ‘sintonía’ psicológica y emocional porque se sienten similares o se relacionan bien entre sí. La teoría del rapport incluye tres componentes conductuales: la atención mutua, positividad mutua y la coordinación), conseguirá que sus alumn@s se sientan más seguros y confiados en su juego.
Un deporte de ‘dos’
El talento, el ranking, la rapidez, la agresividad y el estilo de juego son factores muy importantes para tener éxito en este deporte… Sin embargo, si no existe ‘química’ o ‘feeling’ entre los compañeros, estas características nunca se materializarán. Los aficionados podemos observar que en duplas como Bela-Lima, Paquito-Sanyo o Matías Díaz-Maxi Sánchez, por ejemplo, existe ‘algo distinto’ que las hace diferentes al resto.
¿Y es posible desarrollar esa ‘química’? La respuesta es SÍ. Desde un punto de vista emocional, un buen jugador es el que ayuda a su compañero a alcanzar su nivel de rendimiento óptimo durante el partido. Su relación con su pareja es de apoyo, de aliento, de amistad, logrando que se mantenga tranquilo/a y confiado/a. Nunca se muestra crítico, ni pesimista ni polémico.
Un buen jugador es aquél que ‘puede leer’ en su compañero y que es capaz de comunicar con efectividad a éste los mensajes, tanto verbales, gestuales como tácitos, que le ayudarán a mejorar su rendimiento.
Algunas actitudes y pautas que mejoran la comunicación y la ‘química’ entre las parejas de pádel son:
a) Cuando el compañero pierde un punto crítico hay que felicitar al contrario por su buen golpe.
b) Demostrar energía, entusiasmo y decisión en los momentos más delicados.
c) Tener cuidado con lo que se transmite al compañero través del lenguaje corporal. Con frecuencia, la comunicación no verbal es más potente que la verbal.
d) Cuando el compañero esté jugando mal, nunca reduzcas tus esfuerzos.
e) Tratar al compañero como te gustaría que él te tratase a ti.
f) Utiliza mucho la palabra ‘nosotros’ y demuéstralo.
g) Nunca dejes que la frustración recaiga en tu pareja.
h) Planifica una forma para lograr que os divirtáis juntos.
i) Sonríe, haz un chiste, mantén el partido animado y evita situaciones negativas.
j) Trata a tu compañero con respeto y dignidad.
k) Comenta los problemas cuando haya acabado el partido, no durante el mismo.
Y… ¿si haciendo todo esto sigue sin haber ‘química’? ¿Tengo que cambiar de compañero? Si esto ocurre, podemos seguir los siguientes pasos:
– Comprometeros a intentarlo de nuevo, a hacer todo lo que esté en vuestras manos para que la pareja funcione.
– Fijaros un tiempo conveniente para practicar y trabajar vuestro juego. Entrenad las tácticas, las estrategias, las responsabilidades en las tomas de decisiones, las elecciones de golpes según las situaciones del encuentro, la coordinación de los movimientos en la pista… Cuanto más os entrenéis, más posibilidades tendréis de jugar bien juntos y la comunicación también mejorará.
– Comprometeros a hacer todo lo que sea posible para que el compañero alcance su nivel ideal de rendimiento durante el choque. Coméntale con sinceridad lo que te gusta y lo que te disgusta, antes, durante y después. Marcaros metas y objetivos en cada entrenamiento y en cada partido, siempre con la finalidad de superar esos obstáculos como equipo.
Fran Cintado
Imagen: Torneos Time2Padel
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