Padel World Press .- Aunque en numerosas ocasiones ya hemos explicado que existen diferentes tipos de empuñaduras, lo cierto es que lo más aconsejable en el pádel es hacerlo de una sola manera que sea útil para realizar todos los golpes. Es por eso lo que cuando un aficionado comienza a recibir clases siempre suele trabajar con la Empuñadura Continental, al menos durante los primeros 3 o 4 meses del aprendizaje.

¿Y en qué consiste la Empuñadura Continental? Además de ser la más usada y recomendada, su principal característica es que destaca por su polivalencia ya que permitirá ejecutar cualquier golpe con comodidad: voleas, derecha, revés, smash… Y todos ellos con cualquier efecto.

Otras de las más frecuentes son:

– Empuñadura Este de Derecha: Se suele usar, sobre todo, para realizar el golpe plano de derecha y también para remates planos.

– Empuñadura Este de Revés: Se utiliza para el golpe plano de revés, para el remate por 3 e incluso para defender bolas de derecha muy bajas.

Si nos decidiésemos a hacer una lista, los distintos tipos de empuñadura que existen, y que provienen en su mayor parte del tenis, serían las siguientes:

– Continental.

– Oeste de Revés.

– Semi-Oeste de Revés.

– Este de Revés.

– Este de Derecha.

– Semi-Oeste de Derecha.

– Oeste de Derecha.

– Australiana.

Más sobre las empuñaduras

A la hora de hablar de la Empuñadura Continental habría que decir que ésta se consigue cuando deslizamos la mano abierta entre los dedos pulgar e índice, desde el borde izquierdo de la raqueta hasta el mango de la misma (siempre en el caso de los jugadores diestros).

Con ella, además de conseguir una mayor velocidad en la preparación de los golpes, se permitirá que los jugadores puedan preocuparse sólo por la bola y, además, la sensación que se tendrá es como si se le quisiera dar la mano a la raqueta.

Poco a poco, según vamos perfeccionando nuestras habilidades técnicas, comenzaremos a estar preparados para empezar a usar diferentes tipos de empuñaduras. En ese sentido, señalar que, en el Circuito Profesional, hay muchos jugadores que suelen cambiar la misma casi en cada golpe.

¿Qué empañaduras se deberían utilizar en los diferentes golpes? Tal y como en su día explicó el prestigioso técnico Maxi Castellote, y tomando como referencia a un jugador diestro, si lo que se quiere es recuperar bolas bajas para poder salir con un globo de derecha, habrá que girar la pala hacia una Empuñadura de Revés. Con ello, la colocaremos bien abajo y paralela al suelo, como si se tratase de una cuchara. Por su parte, si lo que se pretende es realizar un globo de revés, la empuñadura a utilizar es la de derecha o drive.

En el caso de que lo que se busque sea golpear fuerte de volea, lo más habitual es cambiar a una empuñadura de derecha. De esa manera se le da un golpe plano a la pelota para que ésta salga más rápida. A su vez, si lo que se pretende es sacar la bola de smash por el lateral, se debe cambiar a una Empuñadura de Revés, que es la que permitirá imprimir el necesario efecto liftado.

Por otro lado, para sorprender con una salida de pared con ángulo en diagonal, vemos como existen jugadores que cambian en el último momento a empuñadura de revés. Gracias a ello pueden entrarle a la bola por el costado, con lo que consiguen cambiar su dirección por completo.

Como conclusión: Lo más conveniente es comenzar utilizando la Empuñadura Continental e ir incluyendo poco a poco algunos cambios para ir mejorando el rendimiento de nuestros golpes. Los jugadores con buena técnica pueden usar distintos tipos de empuñaduras.

En las últimas semanas, desde Bullpadel han puesto en el mercado el innovador grip Hesacore que, con un diseño en panal, ayuda a crear una mayor superficie de contacto entre la mano y el puño, por lo que se podrá sujetar la pala con menos esfuerzo.

Fácil de colocar, reemplazable y listo para usar, pondrá en manos de cada usuario más potencia, más control y mayor comodidad

* Puedes seguir toda la actualidad del mundo del pádel en nuestros perfiles de Facebook y Twitter así como suscribirte a nuestra Newsletter diaria de noticias.