Padel World Press .- Carolina Navarro y Cecilia Reiter son dos de las jugadoras de referencia dentro del Circuito Profesional Femenino y, desde hace unas semanas, con su Canal de Youtube Pádel y Punto buscan trasladar a los aficionados todo el conocimiento que han acumulado a lo largo de los años. Par hacerlo, nada mejor que ofrecer una serie de lecciones en vídeo dirigidas a los amantes del pádel, para que estos conozcan más de cerca los aspectos técnicos básicos de las diferentes situaciones que se pueden encontrar a la hora de jugar un partido de pádel.
En su nueva entrega, las dos integrantes del StarVie Team se centraron en buscar la manera de evitar una situación muy repetida en los partidos amateur: la nevera. Se trata de una técnica que consiste en lanzar todas las bolas a un único miembro de la pareja dejando al otro ‘congelado’. Carol y Ceci nos mostraron los pasos a seguir para romper esta estrategia de los rivales y, con ello, para evitar que nos frustremos por no recibir pelotas.
¿Cómo evitar la nevera en pádel?
Debemos tener en cuenta 3 factores diferenciales para poder salir de esta situación: el aspecto táctico, el físico y el mental.
Para empezar, a nivel táctico es fundamental compenetrarnos con nuestro compañero… Y es que para evitar esta situación debemos actuar en conjunto. De esta manera, la primera forma de romper la nevera es que el miembro que esté recibiendo todas las pelotas juegue en paralelo a los rivales, ya que así se les obligará a enviar la bola en cruzado, implicando en el juego a su pareja. Éste, cuando reciba la bola, deberá devolverla en diagonal, dado que si ejecuta un paralelo le dará la ocasión a los contrincantes de abrir la nevera de nuevo.
Otra forma tácticamente interesante de acabar con esta dinámica es colocarnos algo más centrados en la pista, para poder cruzarnos en la jugada e intervenir cuando la bola vaya más al centro.
Una última opción sería aquella en la que lanzamos un globo y el compañero que está recibiendo todos los golpes se acerque a la red mientras que el ‘congelado’ se pone en una posición de fondo… Con ello se forzará a los adversarios a lanzar la pelota al jugador situado por detrás.
El segundo aspecto sería el físico. En este sentido, lo que debemos hacer es mantenernos siempre activos aunque no estemos recibiendo bolas. Tendremos que seguir la jugada en todo momento para estar en situación de responder cuando nos toque participar.
Por último, el aspecto mental terminará siendo de los más importantes. Al igual que debemos mantenernos físicamente atentos, es también fundamental que estemos concentrados en todo momento. Es muy importante que evitemos también caer en una situación de ansiedad y que pensemos en poner en práctica los consejos tácticos aprendidos, sin precipitarnos, cuando recibamos una primera pelota.
No te pierdas este cuarto vídeo de Pádel y Punto… Un Canal al que habrá que estar muy atentos.
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