Padel World Press.- In de sport van paddletennis weten we dat verbale en non-verbale communicatie een zeer relevante factor kan zijn als het gaat om het verkrijgen van optimale prestaties van het paar, maar in dit artikel zullen we ons op elke speler afzonderlijk concentreren, op individueel niveau. van elk paar en, in het bijzonder, wat elk van hen denkt.
Wat gaat er door de hoofden van paddletennissers in competitie?
Welke berichten zeggen deze spelers tegen zichzelf?
Zijn deze zelfberichten nuttig?
Enkele jaren geleden deed ik een studie in dit verband, in een van de concentraties die de Spaanse Padelfederatie bijeenriep voor een Wereldkampioenschap. Ik kreeg de kans om dit onderwerp te onderzoeken en mijn interesse ging uit naar het kennen en analyseren van de gedachten die de spelers hadden tijdens het spelen, evenals het bestuderen van hun aard om te verifiëren of ze echt iets bijdroegen aan onze atleten.
Om dit te doen, gaf ik elke speler een blanco vel papier (20 mannelijke en 14 vrouwelijke spelers) en vroeg hen om ten minste vijf gedachten op te schrijven die ze vroeger hadden tijdens een wedstrijd en de situatie die dit veroorzaakte. Deze oefening was vrijwillig en anoniem, zodat geen van de atleten zich geremd voelde bij het uitvoeren van de taak. Na de oefening verzamelden we alle antwoorden en lazen ze willekeurig, zodat we samen hun inhoud zouden analyseren en controleren of ze al dan niet iets positiefs bijdragen aan de speler.
Na het lezen en analyseren van de antwoorden konden we de volgende conclusies trekken:
– Het aantal gedachten en verbale uitingen was groter bij jongens dan bij meisjes.
– Het aantal negatieve gedachten was hoger dan de positieve in beide categorieën (we telden 110 negatieve gedachten en 51 positieve), dit aspect kwam veel meer naar voren bij jongens (78 negatieven tegenover slechts 31 positieve).
– Gedachten en zelfboodschappen van een emotioneel type, dat wil zeggen gedachten of boodschappen die emoties uitdrukken, werden ook bij jongens in grotere aantallen geregistreerd. Dit betekent dat mannen de neiging hebben hun gemoedstoestand meer te externaliseren dan vrouwen (72 emotionele manifestaties bij jongens tegenover 38 bij meisjes).
– We vonden ook een merkwaardig feit: meisjes hadden vroeger meer anticiperende gedachten dan jongens, en omgekeerd hadden jongens meer retrospectieve gedachten dan meisjes. Het lijkt erop dat vrouwen de neiging hebben om een groot deel van hun gedachten en reflecties te richten op wat er tijdens de ontmoeting kan gebeuren (ze anticiperen op acties of gebeurtenissen die kunnen plaatsvinden) en jongens lijken echter hun gedachten te concentreren op acties uit het verleden die tijdens de ontmoeting hebben plaatsgevonden schok. Om dit feit te illustreren, zouden we kunnen zeggen dat meisjes, in grotere mate, gedachten zouden hebben als:
"Als we de volgende wedstrijd verliezen, wordt het heel moeilijk..."
Terwijl de jongens, in grotere mate, gedachten zouden hebben als:
"Als we de vorige wedstrijd hadden gewonnen, zouden we nu gelijk staan..."
Laten we niet uit het oog verliezen dat we deze conclusies alleen baseren op de gegevens verkregen van een kleine steekproef van spelers (34) en daarom niet kunnen generaliseren. Het is natuurlijk waar dat de geïnterviewde spelers op dat moment tot de beste in Spanje behoorden en dat gaf meer waardering en interesse voor de verkregen gegevens. We kunnen dus stellen dat we gebaseerd zijn op een 'pilotstudie' met kleurstoffen van kwaliteit in plaats van kwantiteit.
– Wat betreft technisch-tactische gedachten, laten we zeggen dat ze in dit onderzoek bij beide geslachten erg schaars waren. Slechts 4 gedachten van deze aard werden geregistreerd bij meisjes en 5 bij jongens, hoewel het waar is dat er nogal wat verbale manifestaties werden gevonden, vooral tactieken, gericht op de partner op bepaalde momenten van de wedstrijden. Deze manifestaties kwamen vaker voor tijdens de rest van de bijwerkingen.
– Men zou ook kunnen zeggen dat er bij meisjes een aanzienlijk aantal gedachten was die verwijzen naar wat anderen van hun spel vinden, dat wil zeggen dat ze veel van hun aandacht richtten op de bezorgdheid die de externe evaluatie veronderstelt, die buitenstaanders op hen kunnen becommentariëren. Wat de jongens betreft, ontdekten we dat een groot deel van hun cognitieve en verbale repertoire gebaseerd was op het uiten van hun negatieve emoties en ook op veel gedachten gericht op de prestaties van hun partner.
De gedachten die atleten hebben kunnen en hebben vaak een directe relatie met hun prestaties. Daarom is het handig om in deze zin psychologisch te werken, zodat het cognitieve repertoire van de speler zo gunstig mogelijk is.
Het is aangetoond dat degenen die een technisch-tactische oorsprong hebben, zeer gunstig zijn voor de prestaties van het paar en niet zozeer die gedachten die emoties oproepen. Bovendien komt het vaak voor dat de atleten die het meest klagen of die de meeste emotionele gedachten hebben, degenen zijn die de meeste moeite hebben om ongunstige situaties te overwinnen.
Oscar Lorenzo Garcia
* U kunt al het nieuws in de wereld van paddletennis volgen in onze profielen Facebook y Twitter en abonneer je op onze Nieuwsbrief dagelijks nieuws.
