El prestigioso entrenador argentino vuelve a deleitarnos con uno de sus nuevos artículos. En esta ocasión, nos ofrece la primera entrega de un especial con el que pretende demostrarnos que sí es posible aprender de una manera más rápida y eficaz.
Padel World Press .- Si formas parte del 99% de los jugadores terrestres, alguna vez habrás cometido algún error. En ese caso, lo más seguro es que te hayas dicho frases como: “No tires la bola fuera”; “no te quedes parado”; “no seas bruto, pégale más suave”; “qué desastre, cómo estoy jugando de mal”, etc.
Aunque es muy probable que tengas razón en las cosas que te dices, si lo piensas bien verás que, en definitiva, lo bueno sería que en la próxima ocasión lo hicieses mejor. Pero, ¿qué suele suceder? Qué eso no es así y a continuación te contaré por qué.
Cuando tú te haces comentarios, en definitiva estás teniendo una conversación contigo mismo. Eso quiere decir que hay una parte tuya que le comenta a la otra lo que tiene que hacer en la próxima oportunidad. Hasta ahí, todo perfecto. Sin embargo, habría que tener muy en cuenta que todo depende del tipo de conversación que mantengas ya que eso provocará que tu otra parte responda mejor o peor a la hora de ejecutar un golpe o de resolver una determinada situación.
Está comprobado que si juzgas todo el tiempo tu juego como bueno o malo, en general no funciona bien… Todo lo contrario, suele empeorar.
Por lo tanto, ¿qué puedes hacer al respecto?
Desde mi punto de vista, el primer paso es aprender a ‘no juzgarte’.
¿Esto significa que pases por alto tus errores? Por supuesto que no. Lo que te propongo es que cambies esa actitud por la de ‘ser consciente’ de lo que te ocurre, pero tratando de no ponerle adjetivos o frases negativas al hecho.
Te dejo una práctica para tu próximo partido… Cuando ocurra algo que no te guste, intenta darte cuenta de lo que ha pasado y luego pregúntate qué puedes hacer al respecto. Verás cómo se te ocurrirán ideas, comenzarás a ver las cosas de una forma más clara y, sobretodo, notarás que estarás mucho más relajado y concentrado para rendir de la mejor manera posible.
En el próximo artículo te daré nuevas ideas para que sigas mejorando mucho más rápido.
Gracias por leerme y espero tus comentarios.
¡¡Buena semana y saludos!!
Miguel Sciorilli
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