Padel World Press .- Cuando uno desea mejorar un golpe en concreto, lo mejor que puede hacer es ver cómo lo realizan los jugadores profesionales. En ese sentido, sugiero buscar un PRO que tenga un movimiento simple y efectivo, posible de imitar y, en el caso en concreto de la volea de revés, ¿quién mejor que Bela? (Fernando Belasteguín).
Los aspectos técnicos que destaco de él son los siguientes:
– Utiliza empuñadura continental para manejar todas las variantes de la volea, pudiendo entrar a la bola por distintos lados para conseguir variantes en la trayectoria del golpe y efectos.
– Adopta una postura de juego con el centro de gravedad bajo, con el cuerpo volcado hacia delante, el abdomen ligeramente metido hacia dentro, la cabeza baja y hacia delante y en punta de pies para tener una buena reacción.
– Busca una preparación corta cuando recibe envíos fuertes, con el brazo encogido y la cabeza de la pala alta, para controlar la bola y amplia un poco más la preparación cuando está en una situación dominante.
– Genera el encadenamiento del bazo en el movimiento, para transmitir de forma conjunta la energía del hombro, codo y muñeca. Coordina de forma simultanea la trasferencia del peso del cuerpo de la pierna de atrás hacia la de adelante.
– Busca una buena aproximación a la bola para colocarse a la distancia exacta. Para ello, utiliza los pasos de ajuste necesarios.
– Anticipa la jugada buscando impactar la bola delante del cuerpo.
– Busca un buen punto de impacto con la pala cuadrada con respecto a la bola (para ello, considera dónde debe impactar a la bola al jugar los golpes paralelos o cruzados).
– Busca el equilibrio final, con la ayuda del brazo izquierdo (en los diestros) para balancear el cuerpo y contrarrestar la acción del brazo derecho.
– Coincide la terminación del golpe con su objetivo táctico, sintiendo que lleva a la bola a ese sitio a través del golpe.
– Observa el golpe del rival, deduciendo el punto de impacto, la colocación del balance y el hábito de tiro, para saber la posible dirección del tiro rival. Con ello observa si la pelota vendrá paralela, cruzada, al centro, fuerte, lenta, baja, alta, al cuerpo, volcada, angulada o globo.
– Recupera siempre la posición correcta en función de la dirección del envío, cerrando el ángulo de tiro y buscando una correcta posición de espera para el próximo golpe.
Comprendo que muchos jugadores que han comenzado a jugar a su manera, de mayores, o que provienen de otros deportes, ya tengan sus propios movimientos arraigados y piensen que es tarde para cambiar el gesto del golpe.
A ellos, les aconsejaría que cambien de pensamiento, que salgan de esa zona de confort y que busquen la expansión (crecimiento), cambiando de manera paulatina la técnica, manteniendo lo bueno e incorporando nuevos gestos técnicos para mejora los golpes y evolucionar en su juego.
HAC (Horacio Álvarez Clementi)
(Fotos gentileza de Nuno Vasconcelos @arkosports)
Fuente: Padel People Torrelodones
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