Es uno de los golpes más importantes en el mundo del pádel. Aprender a ‘dominarlo’ es fundamental para cualquier aficionado. El equipo de Kuumax nos ofrece una serie de recomendaciones para tratar que podamos disfrutar al máximo de este maravilloso deporte.
Padel World Press.- La volea es uno de los golpes clave en el pádel, de los más característicos y, a la vez, más complejos. Sin embargo, si logramos perfeccionarlo nos permitirá obtener grandes resultados.
Es por eso por lo queremos compartir algunas claves que pueden hacer mejorar la volea, tanto de derecha como de revés.
- El paso hacia la bola.
Todos sabemos lo importante que es dar el paso hacia adelante cruzando el pie de apoyo, pero, ¿lo cruzamos bien? Fíjate en tu volea y prueba a empezar a dar el paso hacía la pelota, no hacia la red. Muchas veces automatizamos el paso hacia adelante sin sentido y no nos damos cuenta que lo realmente efectivo de dar el paso es: darlo justo en el impacto y darlo hacía la bola (obligándote a hacerlo en diagonal).
- El codo
Intenta mantener el codo lo más pegado al cuerpo posible. Con ello evitarás tener un armado incorrecto y conseguirás mejorar la dirección y profundidad de tu volea, además de mejorar la seguridad del golpe, con lo que ganarás en confianza.
- La espera
No vayas a por la bola como un loco… Dale tiempo a que entre bien e impacta la pelota lo más cerca posible. Así evitarás perder todas esas bolas que se te van al cristal (armado largo y poca espera). Es importante la posición del cuerpo cuando estamos esperando en la red. Las rodillas tienen que estar ligeramente flexionadas y el peso del cuerpo debe caer sobre las puntas de los pies.
- Los pies
Mantente activo lo máximo posible, sólo manteniéndote en puntas de pies, muy activo. De esa manera, conseguirás que las bolas no te pillen de improvisto y tener tiempo suficiente de efectuar una buena volea, venga como venga.
- La mano de apoyo
Sobre todo en la volea de revés, mantén la mano de apoyo sujetando la pala y en el momento del golpe, úsala de balance (acción-reacción: la mano hábil va hacia delante y la mano de apoyo va hacia detrás). Muchas veces no nos damos cuenta que tenemos la mano de apoyo sin utilizarla y es uno de los puntos que más ayudan en el revés.
* Puedes seguir toda la actualidad del mundo del pádel en nuestros perfiles de Facebook y Twitter así como suscribirte a nuestra Newsletter diaria de noticias.
