Entrenador y monitor de pádel, hace apenas unas semanas presentó su libro ‘Pádel: sus golpes, entrenamiento y más…’. En sus páginas, ofrecerá a los lectores diferentes aspectos de nuestro deporte tales como los golpes que lo componen, su entrenamiento, psicología, normativas, etc. No te pierdas esta entrevista concedida a los compañeros de la Federación Española de Pádel.
Padel World Press .- Monitor de pádel adaptado y juez árbitro, Juanjo Moyano comenzó hace ya varios años, tras sufrir una lesión, a recopilar ejercicios en pista para monitores… De ese trabajo nació su primera obra, titulada ‘1001 Juegos y Ejercicios de ‘ádel’, que fue traducida al inglés (‘1001 Games and Exercises of Padel’).
En fechas recientes, se acercó a las oficinas de la Federación Española de Pádel para hacerle entrega a Alfredo Garbisu, el Presidente de la FEP, de un ejemplar.
No te pierdas esta entrevista, en la que desvelará cómo comenzó a escribir sobre pádel.
¿Cuándo y por qué empezaste a jugar a este deporte?
De eso hace ya bastante tiempo. Yo era un deportista que compaginaba el fútbol con otras disciplinas. En los deportes de raqueta practicaba tenis y racket. Eso hizo que en cuanto que me metí en una pista de pádel, el gusanillo no tardase en entrar de lleno en mí y todo se fue encadenando: jugar, entrenarme, aprender, titularme, dar clases, seguir instruyéndome,….
Eres monitor, entrenador y Juez Árbitro… ¿Cuáles crees que son las aptitudes que debe de tener un buen técnico?
Un buen entrenador, sobre todo, debe saber que es el primero que se tiene que formar y tiene que estar en continuo aprendizaje. Es importante estar abierto a otras disciplinas que, no en su totalidad pero si en una parte, podrán mejorar tanto nuestro nivel como docente así como el nivel de nuestros alumnos o el de los jugadores a los que entrenamos. No sólo hay que conocer la táctica, la técnica y la normativa. También se deben poseer conocimientos de áreas como la Preparación Física, la Fisiología, la Psicología Deportiva, la Planificación, los principios del entrenamiento, la metodología de la enseñanza, la Nutrición Deportiva, el Pádel Adaptado y su reglamento,…
En mi opinión, las aptitudes principales del entrenador son:
a) Tener capacidad para comunicarse y saber escuchar.
b) Honradez con su trabajo y confianza en lo que realiza.
c) Tener conocimientos de las materias que imparte.
d) Plantear las metas coherentes y saber motivar.
e) Nunca creer que se sabe todo, siempre se puede mejorar y evolucionar.
Es tu tercer libro… ¿Por qué decidiste escribir sobre pádel? ¿Qué aspectos abordas en el libro sobre nuestro deporte? ¿Crees que hay poca bibliografía sobre el pádel?
Esto de escribir libros vino de rebote. Tuve la mala fortuna de caer lesionado y romperme la rodilla, por lo cual tuve bastante tiempo de convalecencia en el que no dejé de aprovecharlo para mejorar como entrenador. Me puse delante del ordenador y todos los apuntes que iba haciendo en mis clases los pasé a ‘limpio’ y al finalizar tenía la forma de un libro. Antonio Wanceulen, de la Editorial Wanceulen, se interesó en la publicación y lo que parecía un sueño se convirtió en el primer libro que, desde hace más de 5 años, es el libro más vendido de pádel. Los dos primeros fueron libros para monitores con ejercicios diversos para utilizar en sus clases o entrenamientos… En este último quisimos dar una vuelta e intentar llegar a más público. En ‘Pádel: Sus golpes, entrenamiento y más…», acercamos al lector a varios capítulos en los que encontrará el inicio de varias áreas que engrandecerán su nivel como docente o como entrenador: el aprendizaje motor, todos y cada uno de los golpes de pádel y su entrenamiento, la preparación física orientada a la velocidad, la fuerza y la resistencia, la psicología deportiva, el pádel adaptado, la normativa, los estiramientos y las lesiones.
En tu opinión, ¿qué tiene este deporte que tanto engancha? ¿Por qué tiene tanto éxito entre las mujeres?
El principal motivo por el cual el pádel engancha es porque es un deporte muy amigable. En un breve periodo de tiempo, y con los consejos de tu entrenador, puedes meterte en una pista y divertirte aunque hayas comenzado de cero. La revancha inmediata que te da este deporte en cada punto hace que la competitividad exista a cualquier nivel. Hay que añadir que es divertido y, sobre todo, social… El mayor porcentaje de jugadores lo hacen a nivel amateur, sin estar federados ni jugar torneos. En cuanto a las mujeres, tiene tanto éxito debido a su componente social que les permite practicarlo entre cuatro amigas, en cualquier momento y sin exigir una preparación física importante. Al ser fácil de practicar y aprender, hace que los partidos mixtos sean frecuentes y eso algo que en pocos deportes es posible.
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