Le coin des archives de Jorge Martínez

Le meilleur Padel News, à portée de main chez Padel World Press

Padel World Press .- Après avoir écrit officiellement ses premières nouvelles de paddle au mois d’avril de 2014, de Padel World Press Nous avons travaillé sans relâche pour nous tenir au courant du nombre croissant d’amateurs d’un sport dont l’importance ne cesse de croître, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur de nos frontières. Au total, plus de quatre ans d'illusions partagées, plus que des articles 12.200, de nombreux ... exclusifs Pendant ce temps, Padel World Press a atteint son objectif: de transmettre à ses disciples que ce milieu est caractérisé par les valeurs de gravité, de l'objectivité et confiance. Si on ajoute à tout cela la qualité de son contenu, il n’est pas surprenant que ce moyen de communication en ligne ait forgé une marque avec laquelle il parvient à augmenter jour après jour son nombre de followers.

Analyse de matériel ou conseil technique et tactique… Au quotidien, dans les pages de ce journal numérique, nous pouvons trouver des informations de paddle concernant de multiples aspects de ce sport: profils, signatures et nouvelles importantes sur les joueurs professionnels, à la fois ceux qui sont consolidés, «les grands», et ceux dont nous ne devons pas perdre de vue la trajectoire. Il ne manque pas non plus les chroniques complètes des tournois officiels du World Padel Tour Circuit ou des différents championnats amateurs de paddle disputés, des résumés des expositions qui se déroulent dans l'arène internationale ou des rapports sur des personnages qui sont ou ont été clé dans le monde du paddle-tennis pour que, avec leurs contributions, ils laissent une marque indélébile sur le développement de ce sport.

Jour après jour, Padel World Press rapproche les fans du moindre détail tout ce qui se passe dans le monde de paddle sur la scène nationale et internationale via son site Internet et ses réseaux sociaux. Mais il ne s'est pas limité à cela: la vocation de ce journal numérique à informer tous les amateurs de paddle-tennis a réussi à s'imposer ces derniers temps dans un support de communication aussi reconnu et consolidé que la radio. Et cela a été réalisé grâce au programme 'C'est Paddle', qui est diffusé chaque mardi en collaboration avec la station de radio Capital Radio. Toujours compter sur des invités spéciaux qui parviennent à transmettre l'information sous un autre angle grâce aux entretiens approfondis menés par les deux Óscar Aguilar Núñez comme Miguel SanMartín et qui permettent, de manière détendue, de connaître de première main les nouvelles et les opinions des participants ... Et pour maintenir la synergie avec le journal, rappelons-nous que vous pouvez écouter en ligne.

De plus, si vous souhaitez que les informations de Padel World Press vous parviennent directement, vous pouvez vous inscrire à votre compte. Newsletter, avec lequel vous recevrez toutes les nouvelles dans votre email du lundi au samedi pour être toujours au courant des principales nouvelles de paddle.

Merci à ce qui précède, Padel World Press est devenu l'une des références d'information pour ce sport merveilleux et, en raison du dévouement et de l'enthousiasme de l'équipe derrière et la fidélité de tous les fans, nous prévoyons une croissance future sûr pour ce média qui atteindra de plus en plus de lecteurs à l'intérieur et à l'extérieur de nos frontières. Comme l'un de ses développements et dernières grandes et des améliorations, ce journal en ligne peut désormais atteindre les fans internationaux grâce à la possibilité de choisir la langue dans laquelle vous souhaitez afficher des informations, telles que l'anglais, le français ou le portugais.

Comme toujours, en heures 24 en ligne, Padel World Press conservera son maximum et continuera de mettre à jour tous ses abonnés pour qu'ils aient toujours les dernières nouvelles du padel.

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L'importance de l'hydratation pour profiter du padel

Padel World Press .- Comme souligné par le technicien des soeurs Mapi et Majo Sánchez Alayeto, parmi beaucoup d'autres joueurs, il est nécessaire que les personnes qui aiment ce sport aient une hydratation adéquate et une alimentation équilibrée, ce qui leur permettra d'avoir l'énergie nécessaire pour donner le meilleur d'eux-mêmes pendant le match.

Par conséquent, ses dix lignes directrices essentielles à suivre seraient les suivantes:

1.- Deux heures avant l'exercice, il est important de boire environ un demi-litre d'eau ou de boisson isotonique pour atteindre un niveau d'hydratation optimal et réduire la température corporelle. Après ces deux heures, vous devriez boire de petites gorgées toutes les minutes 20 même si vous n'avez pas soif.

2.- Pendant que vous faites de l'exercice, vous devez boire continuellement pour récupérer l'eau perdue par la transpiration et, par conséquent, maintenir votre glycémie.

3.- A la fin, il est important de se réhydrater pour remplacer tout le liquide perdu. La perte de poids qui a été subie pendant le jeu est ce qui déterminera la quantité que vous devez boire ... Il est conseillé de manger le 150%.

4.- Aussi pour les athlètes, il est conseillé de faire cinq repas par jour. Le plus important est le petit déjeuner.

5.- Le 60% du régime alimentaire du paddle doit être basé sur des glucides tels que le pain, le riz ou les pâtes. Ce sont eux qui fournissent l'énergie essentielle dans les moments d'activité physique.

6.- Le régime alimentaire doit inclure un 15% de protéines trouvées dans la viande ou le poisson pour construire et régénérer les tissus.

7.- Matières grasses (meilleures graisses insaturées), qui devraient constituer le 25% du régime alimentaire de l'athlète et qui se trouvent dans les huiles végétales, ainsi que les vitamines et les minéraux qui sont apportés par le fruit et légume

8.- Trois heures avant un match, vous ne devriez pas manger d'aliments solides. Cependant, auparavant, il est recommandé d'avoir pris un repas riche en glucides complexes pour fournir de l'énergie.

9.- Pendant les pauses du jeu, des collations légères peuvent être consommées pour aider à équilibrer les gouttes de glucose. L'habituel: pomme ou banane.

Une fois terminé 10.- le match est recommandé de consommer des aliments riches en hydrates de carbone pour reconstituer les réserves de glycogène.

Jorge Martínez - StarVie

Photo: Padelfemeninoalmeria

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Jorge Martínez: "L'entraîneur doit maintenir une ligne de jeu dans ses joueurs"

Ne manquez pas cette vidéo intéressante, dans laquelle le coach prestigieux parlera d'une partie très importante de son travail sur le banc.

Padel World Press .- Le membre de Équipe StarVie, et directeur sportif de M3, est l'un des techniciens les plus reconnus dans le monde du paddle-tennis. Fort d'une grande expérience accumulée tout au long de sa carrière couronnée de succès, et avec une vocation didactique marquée, il nous racontera cette fois quelques-uns des «secrets» de sa méthode de travail.

Devant les compagnons de Psychology of the Paddle, le responsable du quotidien des jumeaux Sánchez Alayeto, parmi tant d’autres joueurs, a évoqué le rôle important que doivent jouer les entraîneurs pour savoir lire les matches et maintenir une ligne d’action.

Si vous voulez voir son conseil, il vous suffit de cliquer sur ce lien.

source: David Peris

Image: Padel de Ségovie

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Savoir jouer les clés de chaque joueur pour obtenir des performances maximales

Ne manquez pas cette vidéo, dans laquelle Jorge Martínez, l'un des entraîneurs les plus prestigieux du monde de padel, est chargé de parler de l'importance de savoir comment travailler l'aspect psychologique avec chaque joueur et dans chaque situation.

Padel World Press .- L'un des techniciens les plus reconnus dans le monde du paddle-tennis et Directeur sportif de M3, nous dit quelques-uns des «secrets» de sa méthode de travail. Avant les compagnons de Padel PsychologieIl a assuré que tous les joueurs ne sont pas égaux, que tout le monde n'a pas besoin de la même chose et que ce n'est pas la même chose pour maintenir la motivation à l'entraînement que dans la compétition.

Ce n'est pas une tâche simple et nécessite de nombreuses heures pour donner la clé de ce que chaque professionnel a besoin.

Si vous voulez voir son conseil, il vous suffit de cliquer sur ce lien.

source: David Peris

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Côté droit ou semi-ouvert, par Jorge Martínez

Il est l'un des entraîneurs les plus prestigieux du circuit professionnel. Beaucoup des meilleurs joueurs du monde passent entre ses mains. Ne manquez pas cet article intéressant qu'il nous a proposé dans le Blog MyPadel par DKV.

Padel World Press .- Le paddle est un sport très jeune, mais en constante évolution. Ceux d'entre nous qui ont passé plus de temps à cela peuvent voir comment tous ces changements ont eu lieu. Des matériaux des lames, du bois au caoutchouc et augmentant l'épaisseur au courant 38mm, aux pentes, évoluant du mur avec le tennisquick aux cours de verre de gazon et à trois mètres.

Le règlement lui-même a été adapté aux changements dans les installations, les matériaux et les besoins de la compétition elle-même. Par conséquent, le jeu ne pouvait pas être étranger à tout cela et change d'une année à l'autre. Tout simplement le changement du type de balles fait qu'il est joué avec une vitesse différente. Dans les deux dernières années, nous sommes passés d'un jeu dans lequel un plateau n'a pas été vu et le jeu agressif a prévalu, où le tir direct et les trois étaient les protagonistes, à un jeu dans lequel l'élaboration du point est encore quelque chose très nécessaire, et tout cela déterminé par le fait que la piste peut être plus lente, par les balles, par une pelouse plus haute ou avec plus ou moins de sable et tout cela fait qu'elle recommence à jouer avec des plateaux et des vipères.

Jusqu'à il y a quelques années, il n'était pas joué en dehors de la piste et maintenant il vaut mieux frapper fort que de le sortir parce que presque tous les joueurs peuvent sortir de la piste et gagner le point. De la même manière, nous comprenons que l'enseignement évolue et que, tant au niveau de l'initiation qu'au niveau professionnel, ni l'un ni l'autre ne sont enseignés de la même manière et ne sont pas formés de la même manière. Une des phrases que nous entendons le plus lorsque nous parcourons les indices de l'école de n'importe quel club est celle de "mettre de côté", avec le classique "regarder le ballon", comme si l'étudiant était les yeux fermés. Nous avons des exemples d'évolution des coups, le fameux plateau était un coup qui d'abord n'a pas été fait, car le plateau a évolué la vipère, et aussi de nouvelles façons d'exécuter les coups les plus classiques ou basiques comme le 'Droit'.

Pendant de nombreuses années, et même dans la plupart des écoles, le coup de droite est enseigné en mettant complètement de côté. Dans M3 nous enseignons depuis plusieurs années une variante de ce positionnement et nous pensons que la position semi-ouverte est plus avantageuse pour son exécution. Nous considérons cela parce que ce qui est vraiment important dans la préparation des coups, ce sont les rotations, c'est-à-dire la position des épaules et des hanches et pas tellement que les pieds sont alignés car cela produit finalement un bloc de hanche qui ne permet pas un transfert du poids approprié pour continuer le jeu.

Par conséquent, nous comprenons que la technique est au service du jeu, que nous devons être plus efficaces et que nous devons essayer de rendre les mouvements plus faciles et adaptés aux situations des matchs.En bref, ce que nous voulons tous, c'est jouer à des jeux et, si cela peut être, en plus, de les gagner. Notre expérience de toutes ces années, avec une infinité de joueurs de pros à amateurs, est que cette position améliore clairement notre jeu et est la tendance vers laquelle le padel évolue.

Cette expérience de tant d'années à travailler avec tant de joueurs de tous les niveaux et de tous les âges est ce qui nous a conduit à avoir notre propre méthodologie d'enseignement du padel avec la méthode que nous enseignons aux techniciens dans les cours et les certifications que nous enseignons.

Dans le prochain article, nous allons parler des poignées, qui est logiquement liée à ce qui précède. Pour le moment, nous anticipons que ce que nous proposons sort un peu de la procédure standard.

Jorge Martínez

Vous ne connaissez pas encore toutes les possibilités offertes par MyPádel par DKV?

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Cliquez et jouez !!

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Óscar Lorenzo et l'importance de la `` visualisation '' dans le paddle-tennis

Le cercle est fermé. Il y a plus qu'un simple cours, quelque chose de plus qu'un simple jour. Le prestigieux psychologue du sport prépare la cinquième et dernière station de son «circuit de psychologie». Encore une fois, cela nous surprendra à nouveau.

Padel World Press .- Le jour 25 mai dans les magnifiques installations du club Padel 2.0, les fans de ce sport ont un de ces rendez-vous une formation qui ne devrait pas manquer ... Et où ils peuvent apprendre beaucoup des secrets de la main d'un pádel premier niveau professionnel avec plus de préparation éprouvée.

Fidèle à sa vocation didactique, toujours prêt à partager ses connaissances avec les autres, Óscar Lorenzo a déjà préparé tous les détails pour donner une classe de maître intéressante, dans laquelle il parlera de la visualisation et de son utilisation pour améliorer les coups et les situations. Au cours de la session, vous apprendrez à utiliser cet outil puissant et des exemples que les professionnels utilisent pour améliorer leur jeu seront donnés.

Au prix de 12 euros pour les étudiants et les partenaires du Club, ou 14 euros pour les non-membres, vous ne manquez pas l'occasion d'améliorer votre formation avec l'homme de confiance de Juan Martin Diaz, Fernando Belasteguin, Caroline Navarro, Cecilia Reiter, Uri Botello, Javier Concepción ou Juan Lebrón entre autres.

Nous pouvons seulement dire une chose ... Spectaculaire!

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Juan et Bela vont dire au revoir à la fin de cette saison

Nouvelles comme un tremblement de terre a secoué le monde de paddle-tennis ... Et les deux meilleurs joueurs de l'histoire, le couple qui a marqué un avant et un après dans le sport, a confirmé que dans 2014 Décembre leurs chemins séparés.

Padel World Press .- Ce fut lui-même a révélé Fernando Belasteguin par une déclaration officielle dans leurs réseaux sociaux ... L'histoire de John et Bela prend fin et, pour être sûr, de c'est maintenant que nous commençons à apprécier en perspective tout ce que ce couple inoubliable a réalisé.

Excité, choqué et sans mots, le mieux que nous puissions faire est de vous laisser avec la déclaration officielle. Seulement pour ajouter: "Merci à vous pour tout ce que vous nous avez donné, pour ces grands après-midi de pagaie, de spectacle et de rigolade. Il va nous paraître étrange que le mot Juan ne suive pas celui de Bela ... Profitez au maximum de tous les tournois de cette saison. Vous l'avez gagné et tous seront votre hommage. "

COMMUNIQUÉ OFFICIEL:

«La fin est proche. En décembre prochain, à la fin de la saison, nous mettrons fin à notre relation en tant que couple professionnel.

13 années inoubliables ont été remplies pour nous, dans lequel nous avons eu la chance de former une grande équipe et de recevoir les éloges du monde sportif.

Mais au-delà des succès sur la piste, nous avons partagé nos réussites personnelles, en grandissant ensemble, en formant nos familles et en voyant naître nos enfants.

Comme chaque couple nous avons eu notre crise, quelque chose de normal après les années 13, mais nous avons réussi à faire face à beaucoup de travail et d'efforts, pour faire un trou dans l'histoire de ce sport.

Pendant ce temps nous avons réussi à rester au sommet du classement mondial du padel, après avoir remporté les titres 165 du dernier 183 disputé.

Au-delà de toutes les statistiques, nous avons la satisfaction de faire graver nos noms sur la pagaie. Peut-être que nous ne savons pas encore que les années passeront et nous continuerons à parler de la marque que nous avons réussi à créer ... Juan et Bela.

Dans ces moments, nous devons seulement remercier le nombre d'entreprises et de personnes qui nous ont fait confiance, qui ont joué un rôle important dans nos succès et qui, nous l'espérons, ont correspondu le mieux.

Merci à tous et profitez de ces cinq derniers mois de la même manière que nous l'avons fait au cours des dernières années 13.

JUAN ET BELA ».

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Padel Fit: Les classes collectives viennent au monde du padel

De la main de M3, et de ses Padel Fit Sessions, le premier système enregistré et breveté est déjà en cours dans lequel le paddle-tennis, la préparation physique spécifique, la musique, la danse, le fitness, etc ... sont combinés avec des cours collectifs de 8 à 20 personnes , les amateurs de ce merveilleux sport pourront profiter d'un nouveau concept pour apprendre, se préparer, s'améliorer et transpirer sur la piste.

Padel World Press .- Activité officiellement présentée lors de la célébration du I International Padel Hall (avec les caméras Antena 3 comme témoins), ce produit déposé et breveté par M3 est maintenant prêt à commencer sa mise en œuvre massive dans tous les clubs d'Espagne.

Pour ce faire, au mois de septembre, le premier cours de moniteur sera organisé qui donnera à ses participants le T-Fit, un titre privé essentiel, qui accréditera des spécialistes en préparation physique de pagaie spécifique et des moniteurs de chœur pour enseigner l'un des 5 modules qui composent ce système.

Comment fonctionne Paddle Fit?

Les clubs intéressés devront acquérir la «Padel Fit Certification» et, à partir de ce moment, ils pourront envoyer les techniciens qu'ils jugeront appropriés pour recevoir la formation appropriée. Il y aura un calendrier de cours défini, afin que les utilisateurs puissent consulter à l'avance et trouver une date qui convient à leurs besoins.

Conçue et dirigée par des formateurs, entraîneurs physiques, chorégraphes, etc. de renommée internationale, la méthodologie de travail comprend une planification complète, dans laquelle les exercices et les activités seront constamment renouvelés.

Cinq modules

À l'heure actuelle, plusieurs modules sont disponibles pour répondre aux besoins de chaque praticien: initiation, amateur, préparation physique, danse, cardio, anaérobie, etc.

- Padel Fit: Divisé à son tour en deux autres modules, tels que Padel Fit Mid et Padel Fit Pro.La préparation physique spécifique conduit à l'excellence. Les participants s'amuseront avec les stations prévues et, en plus, amélioreront leur jeu.

- Aéro: Programme de travail aérobie spécifique sur piste. Il est fortement recommandé à toutes les personnes qui n'ont pas une bonne préparation physique et qui souhaitent se remettre en forme. Idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids ainsi que pour les personnes âgées.

- Refrain: C'est un mélange parfait entre le paddle-tennis et la danse. Il a un programme dans lequel tous les mouvements ont été étudiés pour améliorer la préparation physique, prévenir d'éventuelles blessures et améliorer la coordination du paddle-tennis. Les étudiants répètent des chorégraphies pendant deux mois, en 1 ou 2 séances hebdomadaires et toujours sous la direction de moniteurs diplômés en TC (Chorus Technician).

- 3K: Comment le définir? Eh bien, comme le Spinning of the Paddle. Il se compose de sessions de 45 minutes de travail intense, encouragées avec de la musique et avec des exercices planifiés pour exiger une performance maximale. Sans aucun doute, c'est le cours collectif parfait pour tous ceux qui recherchent des sensations fortes, aiment se donner au maximum et sont toujours prêts à dépasser leurs limites.

À partir de septembre, les clubs avec la certification Padel Fit pourront accéder à leur contenu via le Web, ainsi qu'avec l'application conçue par PadelClick pour la gestion du contenu et des cours. En revanche, il faut noter que des formations seront menées au niveau régional et local pour que cette initiative atteigne tous les recoins possibles, pour laquelle les accords de formation les plus ambitieux et les distributeurs «franchisés» seront recherchés.

Si vous voulez avoir un premier contact avec Padel Fit, nous vous laissons avec deux vidéos:

- Session PadelFit dans Pádel Pro Show.

- Session de chœur dans Colors Paddle.

- Vidéo d'Antena 3 dans le Hall of Paddle.

Les cours collectifs ne sont plus réservés aux gymnases ... Vous pouvez également les apprécier dans un court de paddle!

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Une nouvelle très attendue: le premier Master of Management des Equipements de Paddle arrive

Il n'a pas encore été officiellement présenté. Pourtant, tous les détails sont connus, mais depuis Padel World Press peut révéler, scoop, ce que la structure aura un pionnier, novateur et nécessaire pour le programme sportif. Ce sera quelque chose jamais vu auparavant et donner une dimension et une fiabilité maximale en termes de formation et de préparation des professionnels paddle.

Padel World Press .- Une fois de plus, 'l'usine' M3 Sports & Coaching nous a surpris avec un grand projet, dans lequel ils ont travaillé méticuleusement pendant plus d'un an ... La date de lancement et l'appel officiel pour le premier cours de troisième cycle approchent enfin qui permettra à la gestion spécialisée du paddle d'acquérir une nouvelle dimension.

Sous la coordination d'un groupe extraordinaire de professionnels et d'experts, il convient de noter que le directeur du Master sera Antonio Amescua, l'un des «pères» de l'Université Carlos III. Sera secondé par Miguel Matía en tant que directeur de projet; Jorge Martínez en tant que directeur technique; et David Morales en tant que directeur de la technologie.

Avec la structure de «Blended Learning», il sera considéré «Expert» (études destinées aux diplômés universitaires du premier et du second cycle et, exceptionnellement, aux professionnels répondant aux exigences minimales d'accès aux études universitaires officielles à condition d'être des professionnels. directement lié à la spécialité du titre propre) et consistera en heures 200, avec un 80% de cours en ligne et une participation de 20% requise. Dans une deuxième phase, le Master des heures de formation 500 sera lancé, Higher Qualification, ...

Quels autres détails peuvent être avancés?

Après une rencontre avec les responsables de cette initiative, nous avons pu connaître personnellement les grandes lignes de ce projet ... En avant-première, nous pouvons dire que le cours comportera les Modules et Zones d'Etude que nous détaillons ci-dessous, ainsi que des heures du Laboratoire d'Outils, Zone de Gestion du Club Virtuel, visites aux centres les plus importants du padel national, tables rondes, groupes de travail, ...

Le Master I de Gestion des Installations de Paddle donnera l'occasion de réaliser de nombreuses activités de Networking et, de plus, aura la collaboration de plusieurs marques qui présenteront leurs produits aux étudiants.

Pendant les «heures de laboratoire», les personnes inscrites se familiariseront avec les outils visant la projection, l'infrastructure et la gestion d'un club. L'une des actions les plus intéressantes sera dans Software Lab dans laquelle, grâce à une application développée par PadelClick, chaque participant sera en charge de la gestion d'un club pendant la durée du cours. À son tour, de la main de «e + m urbain» (qui dirigera la zone d'infrastructure), il y aura un outil moderne pour calculer la durabilité et la faisabilité d'un projet économique par rapport à un modèle d'investissement ou de club.

Tous ces détails, et beaucoup d'autres, sont ce qui nous font face à un cours jamais vu auparavant dans le monde de la pagaie.

La première promotion débutera en 2015 et, bien que M3 Sports & Coaching ait déjà conclu d'importants accords de collaboration, depuis la signature, les travaux se sont poursuivis pour intégrer d'autres entreprises intéressées dans le projet.

Comment sera-t-il structuré?

Sans être en mesure de révéler beaucoup plus de secrets, Padel World Press peut dire qu'il sera divisé en zones d'entraînement 5:

- Infrastructures et installations.

- Direction et gestion des clubs et écoles et zone sportive

- Commercialisation.

- Direction économique et juridique.

- Laboratoires, mise en réseau, visites et projet final de master.

Restez très attentifs à nos pages car, dans les semaines à venir, nous vous donnerons de nouvelles informations sur un cours qui vous permettra de faire partie de la première génération de gestionnaires professionnels et qualifiés d'installations de pagaie.

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Jorge Martínez et Fernando Poggi unissent leurs forces dans une étape de haute compétition

Deux semaines à pleine capacité. Quinze jours de préparation approfondie et exhaustive. C'est ce que deux grands noms du monde de la pagaie mettront à la disposition de certains étudiants qui sauront ce que c'est que de s'entraîner de la même manière que leurs grandes idoles.

Padel World Press .- Les installations magnifiques du Club Nueva Alcántara (Marbella) deviendront le siège d'un événement très spécial, dans lequel tous les participants pourront améliorer leur jeu et, en passant, préparer le différend du Championnat d'Espagne pour les mineurs, qui aura lieu à 1 au 7 de Septembre dans la Ville de la Raquette.

Toujours selon les directives de la propre méthodologie de Jorge Martínez, l'un des entraîneurs les plus prestigieux du circuit professionnel, ceux qui sont intéressés à participer à cette expérience unique peuvent le faire au cours des semaines suivantes:

- Premier tour: de 4 à 9 en août.

- Second tour: de 11 à 16 en août.

Parmi les activités prévues, les inscrits ont des cours sur la bonne voie 17: 00 19 à: 00 et cours de physique Préparation de 19: 00 20 à: heures 00.

Avec un prix de 295 euros par semaine, les personnes intéressées à participer à ces journées de formation et d'apprentissage devraient se dépêcher car les places sont limitées.

Avec l'organisation de Napau Sports et M3, vous pouvez recevoir plus d'informations en envoyant un email à info@napausport.com .

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