Seleccionador Catalán y Asesor del nuevo Órgano de Gobierno de la FEP, una semana más ha querido compartir sus siempre interesantes reflexiones con los aficionados a este maravilloso deporte. En esta ocasión, dará una serie de consejos y recomendaciones muy interesantes para todos aquellos aficionados que quieren seguir disfrutando y siendo competitivos a pesar de haber entrado ya en el grupo de ‘veteranos’… Y es que el pádel es un deporte que no entiende de edades.
Padel World Press .- Bien, te haces mayor pero te rebelas contra el hecho de que los jóvenes te ganen.
La solución más rápida sería rejuvenecer con unas pastillitas pero eso, al menos de momento, no parece una opción demasiado realista.
Así que tenemos que buscar alternativas para, como decía aquella ilustre modelo y referente cultural, ‘seguir en el candelabro’.
Lo primero que podemos hacer es evidente: Una buena preparación física que minimice la diferencia con los jóvenes.
Pero hay más… El pádel es un deporte que nos permite compensar la pérdida de cualidades físicas con un mayor conocimiento del juego y con una mejor utilización de los recursos tanto tácticos como psicológicos.
Aprende a moverte menos y mejor. Estudia tus desplazamientos y tu colocación para reducir el desgaste. Un buen ejercicio es jugar con rivales de nivel inferior con la consigna de no sudar. Eso te obligará a afinar el ingenio.
Procura llevar la iniciativa de los tiempos del partido. Aprovecha los descansos y sólo acelera los tiempos en el momento en el que tus rivales flaqueen. Y durante esos pequeños tiempos muertos estudia al rival, escrútale para comprobar cómo le sientan los parones y en qué momento le duelen más.
Lo más importante: Estudia el juego. Aprende qué golpes, qué posiciones, qué tácticas, qué momentos para hacer tal o cual cosa te reportan más beneficios.
Para terminar, sé consciente de tus debilidades y no entres en el cuerpo a cuerpo. No se trata de ser un gallito sino de utilizar mejor nuestras cada vez más menguantes armas.
Javier Casadesús
Imagen: Facebook del Casino de la Garriga
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