No te pierdas la segunda entrega de este diario, en el que la integrante del Herbalife Pádel Team nos contará cómo es su día a día durante la disputa de una de las pruebas más emblemáticas y carismáticas del Circuito World Pádel Tour.
Padel World Press .- Ya cuenta las horas para saltar a la pista; ya mira con impaciencia el reloj, deseando que llegue el momento de hacer lo que más le gusta. El jueves, 30 de julio y a partir de las 18:00 horas, podremos verla en acción.
“Hola a todos:
Tras el pistoletazo de salida en el Martín Carpena del Málaga Master con la Fase Pre-Previa, a nosotras nos toca seguir disfrutando de buen pádel en la Costa del Sol hasta el jueves. Ese día, Eli y yo saltaremos a la pista. Hasta entonces, tendremos que seguir entrenándonos y preparándonos para llegar en las mejores condiciones posibles.
En los días previos a la competición, la preparación tanto física, como táctica y mental para afrontarla, es fundamental. Cierto es que llevamos varias semanas sin competir y hemos hecho un trabajo de mucha intensidad para poder encarar estas citas y las que están por venir con las máximas garantías.
Durante esta semana en concreto, hemos focalizado nuestro trabajo en una buena puesta a punto… Hemos realizado unos entrenamientos en pista más cortos de lo normal pero de mucha calidad y, además, con una parte física muy específica de movilidad dentro de la cancha. De esta manera, lo que buscamos es conseguir estar con mucha energía para afrontar una competición donde el desgaste, a todos los niveles, es mucho mayor que en una semana de entrenamientos normal.
Pero el esfuerzo es constante. Para conseguir nuestros objetivos hay que dedicar tiempo y mucho, mucho trabajo. Ese es mi caso y creo el de todos los padelistas que estamos presentes en el Málaga Master.
Mi rutina diaria pasa por 2 horas de entrenamiento en pista y una hora de físico o gimnasio. Eso sí, a ello le sumo una cuidada alimentación, fundamental para llegar al 100% a los partidos y para tener una buena recuperación tras cada uno de ellos. Para lograrlo, además de una dieta equilibrada y completa, uso complementos y suplementos alimenticios para que las necesidades nutricionales de mi organismo estén cubiertas a diario.
Sigo en ascuas sin saber a quién nos enfrentaremos el jueves. Hoy ya empiezan los partidos de las Fases Previas y el nivel del torneo va a ser altísimo. Aunque antes de mi primer partido en Málaga estaré atenta para mandar muchos ánimos a Silingo y Nerone en sus partidos de mañana.
Estaré pendiente de los veteranos del Herbalife Pádel Team como cualquier buen aficionado a este maravilloso deporte.
¡Gracias a todos y hasta la próxima entrega!
Patty Llaguno”.
– ¿No pudiste leer la primera entrega de este diario?
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