Padel Weltpresse .- Es gibt viele Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, wenn man die ideale Position für irgendeinen Spieler innerhalb der Strecke bestimmt ... Man muss wissen, ob dies aggressiv ist und eine gute Definition hat; Wenn auf der anderen Seite eine gute Kondition hat und spielt mit ein, ordentlich ... mehr defensive Partner ist sehr wichtig, dass wir sehr gut in unsere Features zu sehen, ob besser auf der rechten Seite oder auf der Rückseite übergeben würde.
Deshalb wird das Golf Canal Team in diesem Artikel versuchen, den Fans dabei zu helfen, jeden dieser Schüsse zu verbessern und zu perfektionieren, so dass sie in beiden Positionen in Sicherheit gewinnen.
Right oder Drive Blow
1.- Position: Von der Warteposition aus müssen wir die Schultern nach rechts drehen und das linke Bein nach vorne bringen, wobei beide Füße wieder parallel stehen. Wir zeigen mit der linken Schulter auf das Ziel und nehmen die Schaufel nach hinten. Die Vorbereitung sollte ein kurzer Schlag sein, der nicht lang ist.
2.- Auswirkung: Kleben Sie den Ball nach vorne, führen Sie das Gewicht des Körpers des rechten Beines in Richtung des linken Beines, heben Sie das Paddel auf die Höhe des linken Fußes und beenden Sie mit dem Paddel in Augenhöhe. Es ist sehr wichtig, die Bewegung mit dem Körper zu begleiten, wo wir das Profil lenken, wo wir den Ball nehmen.
3.- Wenn der Ball mit der Schaufel geschlagen wirdFühren Sie sich mit dem linken Arm, und wenn es die Höhe erreicht ... Schlagen Sie es! Schrumpfen Sie Ihren Arm nicht zu stark und strecken Sie ihn nicht zu weit. eine natürliche Bewegung ausführen. Achten Sie auch darauf, Ihren Ellbogen anzuheben, bevor Sie schlagen.
4.- Wir empfehlen immer, dass die Füße aktiv sind und Beine ein wenig gebeugt. Dadurch reagieren wir schneller auf den Schlag des Gegners.
5.- Um "Puppe" zu vermeiden, Sie sollten den Griff wie in der Form, die wir "kontinental" nennen, greifen: Unsere Hand sollte ein "V" machen und die Klingenkante sollte gerade und in der Mitte des "V" sein. Wir sollten es nicht loslassen, weil die Schaufel geht, aber nicht zu stark, weil die Schaufel steif wäre und in unseren Schlägen bemerkt würde. Wir müssen das Handgelenk fest halten.
Testen Sie die Gleiswand selbst. Wenn wir nach rechts oder links gehen, werden wir den Körper beim Putsch voranbringen oder verzögern.
Reverse Strike
1.- Position: Wir werden niemals die Rückhand blasen lassen. Von der Ausgangsposition sollten wir unsere Schultern nach links drehen, den Ball mit der rechten Schulter zeigen, die Klinge mit der linken Hand zurückbringen und den rechten Fuß nach vorne stützen.
2.- Auswirkung: Es ist Zeit, den Ball zu schlagen ... Lass die Schaufel der linken Hand los und wir kippen das Gewicht des Körpers vom linken Bein nach rechts. Wir schlagen den Ball und beenden den Schlag mit der Schaufel, die auf das Ziel gerichtet ist, gerade und auf Höhe der rechten Schulter.
3.- Sie müssen nicht viel Kraft geben, weil es ein defensiver Schlag ist ... Aber du musst trainieren, um ihn zu kontrollieren.
4.- Wie im Laufwerk, Wir dürfen den Körper vor dem Schlag nicht überholen oder verzögernWir dürfen nicht ringen (feste Puppen), und wir sollten dem Ball nicht zu nahe kommen, bevor wir ihn treffen, weil es uns nicht erlauben wird, einen guten Treffer zu erzielen.
Übe mit der Wand, um die Richtung deiner Rückhand zu kontrollieren.
Auf der Rückhand bezweifeln viele Spieler, ob sie eine oder zwei Hände benutzen sollen, wie beim Tennis. Vor allem diejenigen, die anfangen und keine Sicherheit und Stärke in diesem Coup haben. Wir empfehlen, von Anfang an eine Hand zu verwenden. Die Klingen sind so konzipiert, dass sie bequem mit einer Hand gehalten werden können, und der Rücken leidet mehr, wenn er mit zwei Händen ausgeführt wird.
Das Paddel ist nicht wie Tennis. Es stimmt, dass wir einige Punkte besser mit zwei Händen lösen können, aber uns fehlt die Beweglichkeit, weil wir uns im Paddel normalerweise um die Strecke bewegen, sogar mit dem Rücken zum Netz, wir geben Bälle auf Bodenhöhe zurück, ... Wir brauchen größere Leichtigkeit und mit zwei Händen ist schwieriger.
Ein Tipp: Spielen Sie immer bequem.
* Sie können alle Nachrichten von der Welt des Paddels in unseren Profilen von verfolgen Facebook y Twitter sowie abonnieren Sie unsere Newsletter Tägliche Nachrichten.
