Padel Weltpresse .- Spieler wie Fernando Belasteguín, Miguel Lamperti, Cata Tenorio, Juan Martin Díaz, Juani Mieres, Alejandra Salazar, Paquito Navarro, Marta Marrero, die Majo Zwillinge und Mapi Sánchez Alayeto ..., haben ein "Bild" der Werte, die sie als Menschen und als Padel-Profis darstellen. Sie sind die "Ikonen dieses Sports", die Klischees, in denen Tausende von Kindern diese Disziplin praktizieren.
Zusätzlich zu dem Bild, das sie haben, wird ihr Verhalten auf der Spur "nachgeahmt". Wir beziehen uns auf ihre Körpersprache, ihre Gesten, ihre Bewegungen, ihre Rituale, ihre Manien, ... Auf die eine oder andere Weise sind sie Referenzen für viele Amateure aller Alterstufen.
Kommentare wie: "La saco a la Lamperti" oder "Paquito Navarro's blade" lassen dich imitieren und zum technischen Ziel vieler Spieler machen. Aus der Sicht der Sportpsychologie haben Körpersprache und Gestik eine große Bedeutung, wenn es darum geht, das Verhalten eines Spielers oder Spielers auf dem Platz zu analysieren.
Heute mit den Fortschritten im Bereich der audiovisuellen Ressourcen, wir die Ausbildung aufnehmen und Übereinstimmungen dann gehen die Bewegungen zu analysieren, Gesten, Haltungen technische Aspekte und auch psychische Aspekte, deren Verhaltensreaktion in ihren Bewegungen reflektiert und Gesten
Um ein Beispiel zu nennen, ein Spieler, der die Schaufel immer mit der Hand an der Hüfte nach unten trägt, schnauft und Leute anschaut, die nicht auf der Strecke sind. Was überträgt es auf uns?
Ein anderer Fall: Eine Spielerin, die, wenn ihr Partner den Ball verliert, unverhältnismäßig gestikuliert, ihren Partner nicht ansieht und unaufhörlich schnaubt und schnauzt ... Hast du jemals diese Situation gesehen?
Aber nicht alles ist negativ. Ein Spieler, der zu seinem Partner geht, schockt seine Hand, ballt seine Fäuste, schaut ihm in die Augen und sagt ... "VAMOSSSS ...!".
Jede dieser drei Situationen und viele mehr informieren uns über mentale Aspekte des Paddels, die den Spieler begünstigen oder schädigen können. Deshalb ist es sehr wichtig, dass man es "sieht", wenn es einmal aufgenommen oder in einem Video aufgezeichnet wurde.
Wenn ich mit den Spielern über ihr Verhalten auf dem Platz spreche, sind sie eher verwirrt oder unfähig zu spezifizieren, wie ihre Gesten und Körpersprache im Verlauf der Punkte gewesen sind.
Wenn sie jedoch in einem Video gesehen werden, nehmen sie Überraschungen wahr, weil viele Gesten und Haltungen automatisch ausgeführt werden, ohne dass sie wissen, was getan wird.
Deshalb ist es sehr wichtig, das Körperbild im Paddel, die Gesten und Rituale vor, während und nach den Punkten zu trainieren. Es ist sehr wahrscheinlich, dass wir alle das Bild von Rafa Nadal und seine "Rituale" zwischen den Punkten in unseren Köpfen haben. Diese Momente sind Teil des Profisportlers, helfen ihm, sich besser zu konzentrieren, die Wettkampfspannung wiederzuerlangen, die folgenden Aktionen zu visualisieren und zu planen oder auch die Kommunikation mit dem Partner im Falle des Paddels zu verbessern.
Der Körper ist das Spiegelbild des Geistes ... Und wir können den Geist lesen, wenn wir das Körperbild, die Gesten und Rituale des Paddle-Tennis-Spielers beobachten. Deshalb ist es so wichtig, immer ein positives Bild von sich selbst auf und neben der Strecke zu zeigen und vor allem, dass dieses Bild von einem konsistenten Verhalten begleitet wird. Wir können uns nicht auf dem Platz so oder so zeigen. Das kann nur kurzfristig und willkürlich zu Ergebnissen führen.
Wenn wir beharren, wir arbeiten, wir ‚Bild‘ trainieren und begleitet ihre Ausbildung und psychologische Routinen (die uns helfen wird, zu fühlen und denken positiv sowohl auf als auch neben dem Platz), unser ‚Kopf‘ wird uns helfen, persönlich, Arbeit und sportlich
Und denk dran ... viel Spaß beim Paddeln!
Imagen, : Estrella Damm Kreis
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