In unserem Archiv haben wir diesen interessanten Artikel aus dem Archiv gerettet Blog der Begleiter von Adidas Paddle. In der gleichen, und auf die Leistung innerhalb der Strecke konzentriert, präsentieren wir aus der Firma eine Reihe von Tipps, so dass wir lernen, den richtigen Weg eines der wichtigsten Schläge des Paddels zu spielen.
Padel Weltpresse .- In diesem Artikel müssen wir über einen grundlegenden Schlag sprechen, mit dem wir uns auf dem Platz sehr wohl fühlen müssen, da dies einer der Schläge ist, die wir von unseren Anfängen im Spiel an am meisten wiederholen werden: die Vorhand.
Um eine gute Vorhand auszuführen, müssen wir zunächst eine „gute Basis“ generieren, die uns sowohl die einfache Ausführung der Bewegung als auch die Bewegung ermöglicht, die wir ausführen müssen, um sie auszuführen. Diese Basis ist die Warteposition. Der Spieler wird einen halben Schritt hinter der Servicelinie stehen, wobei die Position leicht gebeugt ist und die Schaufel nachschlagenMachen Sie vor uns ein Dreieck zwischen unserem Oberkörper, der dominanten Hand, und schließen Sie ihn mit der Stützhand. Wir müssen mit dem Körperalarm aktiv bleiben, um schnell reagieren zu können.
Von hier aus können wir beginnen unsere zu realisieren rechts treffen. Wir werden die Klinge mit einer nicht zu großen Präparation zurückbringen und dabei einen kleinen Abstand zwischen Körper und Ellbogen lassen, der leicht gebeugt bleibt. In diesem Moment werden wir unter Ausnutzung der Bewegung auf einem unserer Füße schwenken und den Körper senkrecht zum Netz platzieren, wobei wir das Gewicht auf dem hinteren Fuß halten, den Ball vor dem Körper schlagen und gleichzeitig das Gewicht vom Körper übertragen hinten nach vorne. Nach dem Aufprall wird der Schlag mit dem Paddel beendet, indem er der Flugbahn des Balls folgt und in die Warteposition zurückkehrt.
Unter den Details, die bei der Ausführung der Vorhand berücksichtigt werden müssen, müssen wir beachten, dass wir beim Zusammenbau der Klinge nicht in den Rücken unseres Körpers eindringen und die Stützhand aktiv halten, um das Gleichgewicht zu bewahren und auf der Seite zu bleiben. Wie die Kündigung darf sie nicht übermäßig ausgeprägt sein, um schnell wieder in die Warteposition zurückzukehren.
Da die Rückhand und die Vorhand sind die beiden, die wir während des Spiels am meisten benutzen werden. Wir dürfen nicht aufhören, darauf zu achten, sie richtig auszuführen und sie kontinuierlich zu trainieren. Wenn Sie sie perfekt beherrschen, wird dies eine offensichtliche Verbesserung unseres Spiels und eine bessere Beherrschung der Situationen gewährleisten, die in unseren Spielen auftreten können.
Und schließlich ein letzter Ratschlag: Um die Übung des wiederholten Schlagens zu machen, vergessen Sie nicht, kleine seitliche Einstellschritte für die optimale Platzierung des Balls in unserer Aufprallzone zu machen.
Antonio Ocete
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