Es kommt eine neue Lieferung des Rates von Fran Cintado, Bachelor of Psychology, National Tennis Monitor und psychologischer Trainer von Hochleistungssportlern. Bei dieser Gelegenheit, in seiner 'Hinweise der angewandten Psychologie der Paddel', wird über die verschiedenen Möglichkeiten sprechen, sich dem Wettbewerb zu stellen, den Fans haben können.
Padel Weltpresse .- Paddle ist ein Sport, der sich exponentiell vermehrt hat. Es gibt keinen Sportclub, in dem es nicht mindestens einen Paddle-Tennisplatz gibt, noch eine Urbanisation, in der die Nachbarn die Ausübung dieses großartigen Sports genießen können.
Die Praxis des Paddelns ist zu einem sozialen Phänomen geworden, das von Kindern, Jugendlichen, Männern und Frauen auf verschiedenen Ebenen praktiziert wird. Wir finden Wochenendspieler, die in ihrem Sportclub spielen müssen, um ein gutes Essen. Es gibt auch Minderjährige, die an Turnieren in ihren Paddelschulen teilnehmen. Amateurspieler, die in verschiedenen Clubs an Circuitos teilnehmen, mit einem Wettkampfkalender. Und Föderierte Spieler, die an offiziellen Wettbewerben teilnehmen, die für das Föderative Ranking gewertet werden können.
Die Motivation, das Paddel während der Woche zu trainieren und zu üben, hängt von dem Ziel ab, das wir erreichen möchten. Die meisten Turniere bieten an, in mehreren Kategorien zu konkurrieren, mit den Preisen auch nach ihnen, sowie dem Niveau der Paare, die antreten.
In welcher Kategorie werde ich antreten? Was ist meine Referenzkategorie?
Wenn Sie sich an einem Wochenende einem Paddelturnier anschließen, in welchen Kategorien melden Sie sich an? In dem, von dem du weißt, dass du gewinnen kannst oder in dem du mit Paaren konkurrierst, die über deiner Kategorie liegen? Oder mit anderen Worten, bevorzugst du es, Mäusekopf oder Löwenschwanz zu sein?
Je nachdem, wie Sie sich in der einen oder anderen Situation identifizieren, werden dies auch Ihre Motivation, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Intensität in Training und Wettkampf sein. Es ist sehr wichtig, dass diese Idee mit Ihrem Spielkameraden geteilt wird, wenn Sie sich klar darüber sind, was Sie sein möchten. Wenn Sie ein "Löwenschwanz" sein wollen und Ihr Partner daran denkt, ein "Mauskopf" zu sein ... Ich denke, Sie werden erraten, was das Ergebnis sein wird ...
Wir sind uns alle darüber im Klaren, dass Paddle-Tennis eine Sportart der "Zwei" ist, daher müssen die Entscheidung und die Motivation beider in einer Linie liegen und in die gleiche Richtung gehen ... Und ein Paar ist ein "Team: zwei in einem" .
Wir können uns damit zufrieden geben, immer in einer Kategorie zu gewinnen oder "nach oben zu ziehen", das heißt, Verlasse unsere Komfortzoneunter der Annahme, Risiko und ‚up ein Schritt‘, dass wir nicht mehr die besten sein werden, werden wir mehr Hindernisse zu überwinden und mehr Training und Stunden auf der Strecke benötigen. Aus diesem Grund müssen wir mit Ziele arbeiten, um einen Trainingsplan zu erstellen, um sie zu erreichen, Wettbewerbe mit unserer Leistung zu messen und die physikalischen, technischen und geistigen Bedürfnisse Ausbildung, taktischer und Anforderungen von Wettbewerben und Turnieren pádel anzupassen an denen wir teilnehmen.
Deshalb trainierst du, du entscheidest.
Und denken Sie daran ... HABEN SIE IMMER SPASS beim Paddeln.
Fran Cintado
Fotos: Ein Paddel Top
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