Eine neue Rate der Gefährten der Hallo Paddle League Blog. Bei dieser Gelegenheit ermutigen sie alle Sportfans, etwas über Paddle-Tennis zu lernen ... Sie sind überzeugt, dass es sie fesseln wird.
Padel Weltpresse .- Unabhängig davon, ob Sie andere Sportarten ausüben oder nicht, Paddle-Tennis ist eine ideale Startdisziplin. Als nächstes bieten uns die Teamkollegen der Hola Pádel League ihre acht Gründe an, die Schaufel zu nehmen und den Platz zu betreten, obwohl, wie sie versicherten ... Sie werden sicherlich mehr finden !!
1 Es hilft uns, in Form zu bleiben
Obwohl es sich nicht um eine rein aerobe Sportart handelt, geht es um kontinuierliche Bewegung, Laufen, Rhythmusänderungen und kleine Sprünge ... Und all dies beinhaltet den Verlust von Körperfett sowie die Stärkung und Straffung der Muskeln unseres Körpers.
- Es ist eine erschwingliche Sportart für alle Altersgruppen
Anders als im Tennis, wo Widerstand, körperliche Vorbereitung und Geschwindigkeit eine grundlegende Rolle spielen, reicht es beim Paddle-Tennis aus, eine gewisse Beweglichkeit und Geschicklichkeit zu haben ... Der Wunsch und die Übung erledigen den Rest.
- Es hilft uns, Stress abzubauen und zu bekämpfen
Paddle-Tennis ist ein Spaßsport, der große Konzentration erfordert. Dies bedeutet, dass Sie zumindest vorübergehend Ihre Probleme und Bedenken von der Strecke lassen und sich einer guten Zeit in einem Umfeld eines gesunden Wettbewerbs widmen.
- Es ist ein billiger Sport
Trotz der Themen, die sich auf die Tatsache beziehen, dass es ein Sport für Menschen mit hoher Kaufkraft ist, brauchen Sie zum Spielen von Paddle-Tennis nur eine Schaufel, Bälle und einen Platz (es gibt immer mehr öffentliche Plätze).
- Erleichtern Sie soziale Beziehungen
Da es sich nicht um einen Einzelsport handelt, fördert es die Sozialisation. Es kann eins gegen eins oder zu zweit gespielt werden ... In beiden Fällen wird es verwendet, um neue Aktivitäten als Paar durchzuführen, Freunde zu treffen oder neue Leute kennenzulernen. Darüber hinaus ist die Tatsache, mit Ihrem besten Freund oder Ihrem romantischen Partner nebenan spielen zu können, ein weiterer Punkt für ihn.
- Es ist ein Sport, der sich engagiert
Die Tatsache, dass es nicht zu viel Technik erfordert, macht es zu einer Disziplin, in der Sie kurz nach dem Start Spaß haben und eine schnelle Entwicklung innerhalb der Strecke beobachten können. Das kann eines der Geheimnisse für Ihren Erfolg sein.
- Überwinden Sie persönliche Herausforderungen
Obwohl Sie kein großartiger Athlet sein müssen oder zu viel Technik benötigen, benötigen Sie ein gewisses Maß an Konzentration und Anstrengung. Das Spielen von Paddle-Tennis hilft Ihnen, sich in jedem Spiel zu verbessern und sich selbst zu verbessern.
- Gefühl der Erfüllung erfüllt
Obwohl es manchmal schwierig ist, anzufangen, spielen wir immer gerne Sport. Wer mag nicht das Gefühl, das nach einem Spiel bleibt, das sich zwischen Müdigkeit und Zufriedenheit vermischt?
Denken Sie daran, dass Paddle-Tennis zwar für jeden eine erschwingliche Sportart ist, unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer körperlichen Verfassung. Für jede Sportart ist jedoch eine grundlegende Pflege erforderlich: Ein wenig Aufwärmen vor dem Spiel und danach Dehnen sind wichtig, um ein Ziehen oder Steifheit zu vermeiden.
Die Flüssigkeitszufuhr ist wiederum sehr wichtig, insbesondere in den Sommermonaten. Es wird Ihnen helfen, in der Sitzung durchzuführen und eine bessere Wiederherstellung zu erzielen. Wenn Sie fertig sind, können Sportgetränke wie Herbalife's Hydrate24 dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
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