Padel Weltpresse .- Paddle-Tennis ist eine einfache Sportart, die von Anfang an gespielt wird, aber kompliziert ist, sobald Sie anfangen, sich damit zu beschäftigen. Technisches, taktisches, physisches oder psychisches Training ist für jeden Spieler unerlässlich, der einen quantitativen und qualitativen Sprung in seinem Spiel machen möchte. All dieses Training braucht Zeit, die je nach Person mehr oder weniger lang sein kann.
Aber damit muss man nicht so lange warten PadelGute schlagen Sie die folgenden 17-Tipps vor, die den Fans helfen, ihr Spiel schnell zu verbessern.
- Beobachten und lernen. Wenn Sie nicht spielen oder trainieren können, sehen Padel Videos Es wird dir helfen zu lernen.
- Analysiere den Track bevor du zum Spielen einsteigst: Wand oder Zement, da es das Gitter oder der Rasen ist, geben uns Informationen, um uns nicht Überraschungen zu nehmen, sobald das Spiel angefangen hat.
- Stellen Sie sicher, dass die Aufwärm-Rally nicht weniger als 5 Minuten dauert ... Warm up richtig.
- Widme zwischen einem 10-20%, um auf der Seite zu trainieren, die du normalerweise nicht tust. Es wird dir mehr Vertrauen in die Strecke geben und alle Hits des Spiels dominieren.
- Benutze die Ballons meist in einfachen Bällen. Sie werden Ihnen einen guten Schlag und die Möglichkeit geben, ins Gegenteil zu gehen, um das Netz zu nehmen.
- Ein Training mit Müdigkeit hilft, den Geist zweimal zu benutzen.
- Traue dem Aussehen nicht: Schaufeln spielen nicht, Spieler tun es.
- Spielen Sie Turniere: Während des Trainings können Sie die Empfindungen, die Sie in der Schweiz erleben, nicht simulieren competir. Diese Erfahrung ist grundlegend für Ihr Lernen.
- In der Regel spielen Sie mit dem Kreuz, außer wenn Sie Ihren Tag nicht haben; Spielen Sie in diesem Fall viel parallel, um das Spiel an Ihren Partner zu übergeben.
- Geben Sie den Aufschlag immer zurück, spielen Sie ihn nicht in diesem Schuss. Stellen Sie sicher, dass Sie den Ball immer ins Spiel bringen. Wenn Sie einen Ballon verwenden, tun Sie dies beim 2. Aufschlag. Der Ball wird langsamer und einfacher. Wenn sie dienen, ist es Zeit, Maßnahmen vorzuschlagen und aggressiv zu sein.
- Geduld: Bereite das Spiel vor, bewege deinen Gegner, finde deinen besten Schuss zum Definieren.
- Vermeide die mittlere Zone der Strecke: Dort wirst du nicht in der Lage sein, richtig zu verteidigen oder anzugreifen.
- Wenn du schlecht auf der Strecke bist, verwende immer einen langsamen Ball. Sie wird Ihnen die Zeit geben, die Sie brauchen, um zu einer richtigen Position zurückzukehren.
- Verringere deine Fehler Sie wissen, was Ihr Niveau ist, Sie wissen, was Sie wissen und was Sie nicht wissen, wie man in einem Track vorgeht, um Ihre unnötigen Fehler zu reduzieren.
- Analysieren Sie nach den Spielen, was Sie gut gemacht haben und was Sie falsch gemacht haben. Versuche, das Gute zu verbessern und das Schlechte zu korrigieren. Es wird dir helfen, dich zu verbessern.
- Variiert Ihre Spiele und Rivalen: Sie werden verschiedene Situationen finden, die Sie als Spieler bereichern werden.
- Erwägen Sie, den Ball nur zu treffen, wenn ein kurzer Ballon auf Sie geworfen wird. Dies ist der ideale Zeitpunkt, um den Ball zu treffen. Aber nicht immer ... Damit der Smash effektiv ist, muss er von einer Bedrohung begleitet sein.
Bild: Estrella Damm Kreis
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