Padel World Press .- Miguel Sciorilli, entrenador de algunas de las duplas más importantes del mundo del pádel, continúa con su particular serie de lecciones prácticas en vídeo, destinadas a que todos los practicantes de este maravilloso deporte puedan mejorar su juego. Una manera fantástica de aprender de su experiencia e infinito conocimiento para competir al máximo nivel.
En esta nueva entrega, el preparador nos explicará cómo mejorar nuestros ajustes en el fondo de pista y nos ofrecerá una sugerencia específica para que consigamos movernos de forma más efectiva para obtener una mejor capacidad de respuesta desde esta posición.
En primer lugar, Miguel Sciorilli nos dará unas nociones básicas sobre qué son estos ajustes, los cuales se definen como los movimientos previos que realizamos para golpear una pelota proveniente del rival. Lo que buscamos con ellos es posicionarnos de manera que nuestra reacción sea lo más efectiva posible.
En este tipo de situaciones nos encontramos con un problema habitual, sobre todo cuando hablamos de jugadores de nivel amateur: la coordinación. Al mismo tiempo que estamos pensando en qué movimiento debemos realizar con los pies tenemos una bola en movimiento que vamos a recibir y a la que debemos golpear correctamente… Y eso hace que a veces olvidemos la colocación y lo que busquemos sea sacarnos la pelota de encima cuanto antes.
En este sentido, para mejorar nuestros ajustes, lo que Miguel Sciorilli recomienda es centrarnos en la altura de la pelota que recibimos. Para ello propone una rutina de entreno en la que vayamos golpeando a la bola siempre a la misma altura, pero a diferentes velocidades y distancias. Si lo hacemos, se facilitará que aprendamos a ajustar de manera natural. La clave sería ir variando el ejercicio, practicando con diferentes alturas porque de esa manera entrenaríamos diferentes acciones con las que podríamos encontrarnos durante el transcurso de un partido.
Si ponemos en práctica estos ejercicios notaremos que nuestros ajustes van mejorando y que los iremos haciendo sin darnos cuenta, señal inequívoca de que comenzamos a dominarlos. De esta forma daremos un importante paso adelante en nuestro juego y mejoraremos nuestro rendimiento en la pista
A continuación, podéis disfrutar del vídeo íntegro publicado en el perfil de Facebook oficial de Miguel Sciorilli.
Muy ilusionado con este nuevo proyecto, Miguel señaló: “Espero vuestros comentarios y que lo compartan con sus amigos… Los veo la próxima semana”.
Fuente: Facebook de Miguel Sciorilli
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