Padel World Press .- Ya está aquí el nuevo vídeo de Miguel Sciorilli, que nos muestra semanalmente sus trucos y consejos a seguir para conseguir dominar todos los aspectos del pádel. En esta nueva cita con todos los amantes de este deporte, el entrenador argentino se centra en los aspectos a tener en cuenta sobre nuestra mano ‘mala’. La mano no dominante tiene un papel importante más importante de lo que pensamos en el desarrollo de un partido y si la aprendemos a ‘tenerla bajo control’ nos dará importantes ventajas para conseguir puntos y victorias.
El concepto de mano ‘dominante’ está bastante claro, como punto de partida de esta lección, ya que sería aquella que porta la pala y con la que ejerceremos el mayor ratio de acción a la hora del golpeo. Podrá ser la derecha o la izquierda, dependiendo de si somos diestros o zurdos. La mano contraria, por su parte, sería la ‘no dominante’ y, aunque jugará un papel menos protagonista que la mano ‘buena’, también tendrá su importancia.
La realidad es que en un partido es fundamental utilizar ambas manos y, para demostrarlo, Miguel Sciorilli nos puso en 3 situaciones en las que podremos ver de forma clara su influencia:
– En primer lugar, en la posición de espera. Cada vez que no estamos golpeando a la pelota, cuando esperamos la reacción de contrario, es muy importante estar colocados de forma perfecta para actuar con eficiencia y precisión. En la posición de espera, la mano principal debe estar relajada agarrando la empuñadura, mientras que la no dominante sostendrá la pala, poniendo los dedos por debajo de la misma.
– El segundo caso sería el revés. Muchas veces se tiende a realizarlo con una sola mano, sin embargo, para ser todo lo eficiente posible, debemos darle un papel a cada una de ellas. En este caso, la dominante acciona y ejecuta el golpe, mientras que la no dominante reacciona, yendo hacia atrás. Esto ayuda a que el golpe sea más equilibrado y potente, evitando que se nos vaya el hombro y salga la bola disparada.
– La tercera situación sería la de remate, en la que aparte del movimiento típico de apuntar con la mano no dominante en dirección a la bola, cuando la levantamos debemos subir el hombro izquierdo al tiempo que el derecho se arma hacía atrás para poder realizar el golpeo.
Entrenando estas situaciones podremos conseguir sacarle un mayor rendimiento a nuestra mano ‘mala’ y utilizarla para ganar efectividad, precisión y consistencia en cada uno de nuestros golpeos
A continuación os dejamos el vídeo completo.
Muy ilusionado con este nuevo proyecto, Miguel señaló: “Espero que les haya gustado la explicación y, sobre todo, también espero vuestros comentarios. Si les ha resultado útil, no duden en compartirlo con sus amigos”.
Fuente e Imagen: Facebook de Miguel Sciorilli
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