El prestigioso técnico nos ofrece la décimo quinta entrega de sus vídeos, con los que pretende ayudar a que los practicantes de este maravilloso deporte sigan progresando en su juego. En esta ocasión, nos desvelará una serie de pautas aprendidas de Óscar Lorenzo, uno de los Psicólogos Deportivos de referencia en el mundo del pádel.
Padel World Press .- No te pierdas este vídeo en el que el entrenador de Fernando Belasteguín-Pablo Lima o de Carolina Navarro-Cecilia Reiter vuelve a poner sus conocimientos y experiencia al servicio de los aficionados.
¿Sabes qué hay que hacer entre punto y punto? Tal y como señaló, por lo general suele haber un espacio de 20 segundos, que debería dividirse en tres partes:
a) Si se viene de perder un punto, se le dedicarán unos cuatro segundos a la primera de ellas: la ‘descarga emocional’.
b) La segunda, cuya duración sería de 6-8 segundos, consistiría en pensar y en darse cuenta de lo que ocurrió en dicha acción (si hemos dejado un globo corto, tenemos que saber identificar que eso fue lo que sucedió).
c) Para terminar, el tiempo restante se empleará en preparar el próximo punto. En ese sentido, es importante que nos transmitamos a nosotros mismos una orden positiva que nos ayude a afrontarlo de la mejor manera posible.
No te pierdas su explicación. Sólo tienes que hacer click sobre este link.
Muy ilusionado con este nuevo proyecto, Miguel señaló: “Espero que les haya gustado la explicación y, sobre todo, también espero vuestros comentarios. Si les ha resultado útil, no duden en compartirlo con sus amigos. Saludos a todos”.
Fuente: Facebook de Miguel Sciorilli
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