El prestigioso técnico argentino nos ofrece una nueva entrega de sus siempre interesantes vídeos, con los que pretende conseguir que los aficionados al pádel puedan tener un nivel cada vez mayor dentro de la cancha. Esta semana nos dará una serie de consejos para que aprendamos a ‘quitarnos los nervios’ antes de la disputa de cualquier encuentro.
Padel World Press .- No te pierdas este nuevo vídeo, en el que uno de los entrenadores más importantes del mundo del pádel volverá a poner sus conocimientos y su experiencia al servicio de todos los practicantes de este maravilloso deporte.
En esta ocasión, Sciorilli quiso dar respuesta a una pregunta que suelen hacerle sus alumnos. A la hora de hablar de este asunto, señaló que lo primero que hay que tener en cuenta es que los nervios no comienzan durante el choque sino que suelen empezar antes. Por eso, es muy importante no ‘negarlos’. Todos nos ponemos nerviosos y no es algo negativo. Si nos empeñamos en negar su existencia, conseguiremos el efecto contrario y la sensación de nerviosismo irá en aumento.
Otro de los aspectos que debemos tener en cuenta es aprender a identificarlos. Debemos ‘localizar’ de dónde vienen los nervios que, en definitiva, no son más que una emoción. Hay que identificar si tenemos ‘miedo’ a hacer el ridículo, a perder antes de una determinada ronda, a no rendir al nivel esperado,…
Por último, quiso dar una fórmula muy fácil, para que la pongamos en práctica desde estos mismos momentos. Cuatro o cinco días antes del partido o del inicio del torneo, debemos ir puntuando de 1 a 10 cómo nos sentimos de nerviosos. Si aceptamos los nervios, identificamos su origen y le vamos dando un valor numérico, poco a poco iremos llegando a los encuentros mucho más tranquilos.
Si quieres ver la explicación completa, no te pierdas el siguiente vídeo.
Muy ilusionado con este nuevo proyecto, Miguel señaló: “Espero que les haya gustado la explicación y, sobre todo, también espero vuestros comentarios. Si les ha resultado útil, no duden en compartirlo con sus amigos”.
Fuente e Imagen: Facebook de Miguel Sciorilli
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