El equipo de Clínicas J. Cuenca vuelve a poner sus grandes conocimientos al servicio de los lectores de Padel World Press. En esta ocasión, nos ofrecen un vídeo en el que podremos ver una serie de ejercicios que todos los aficionados deberían realizar tras la disputa de un encuentro.
Padel World Press .- Tal y como nos han repetido en numerosas ocasiones, para Clínicas J. Cuenca es totalmente imprescindible que los practicantes de este maravilloso deporte hagan un adecuado plan de estiramientos después de haber disputado un partido… Y esto es aún de mayor importancia si durante el mismo día se van a jugar varios compromisos.
En sus explicaciones, nos cuentan como los estiramientos ayudan a relajar la tensión que se acumula durante el tiempo de juego, con lo que se minimiza el cansancio y las agujetas en el cuerpo, preparándonos mejor para la próxima competición.
En esta serie de vídeos explicativos, Clínicas J. Cuenca contará con la presencia de Carolina Navarro, nueve veces Campeona del Mundo.
No te pierdas la primera sesión, centrada en el trabajo en el Tren Inferior.
Vuestra opinión es muy útil para nosotros. Podéis mandar vuestras preguntas o dudas para Clínicas J. Cuenca a [email protected] .
El cuerpo piensa… No dejes de escucharle.
https://www.facebook.com/fisioterapiasjcuenca/videos/vb.145561958931514/519095184911521/?type=2&theater
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