Consejos para aprender a jugar los puntos importantes, por Nito Brea

Padel World Press .- No te pierdas este gran artículo, en el que Nito Brea, un entrenador inquieto, analítico y con una gran vocación docente, volvió a compartir con los aficionados sus conceptos, su metodología y sus experiencias. En esta ocasión, nos hablará sobre los puntos importantes.

Con su habitual ironía y sentido del humor, con su espontaneidad pero con su exigencia, el técnico nos vuelve a sorprender con un reportaje muy útil para cualquier jugador, amateur o profesional, que desee mejorar y progresar día a día.

¡¡Qué lo disfrutes!!

“En este caso, vamos a desafiar la lógica matemática para intentar reemplazarla con lógica deportiva. Conclusión: en el pádel no siempre uno más uno es dos.

Más de una vez habrán jugado partidos en los que aún habiendo perdido hicieron más juegos y puntos que los rivales. ¿Cómo es esto? Pueden perder un partido 6-0, 5-7 y 6-7, en el que el rival sumó 14 juegos y vuestra pareja 17.

Es más, puede que los juegos que ustedes ganaron fuesen en blanco (15-0, 30-0,  40-0 y game) mientras que los rivales se los apuntaron de forma más ajustada, tras disputar varias ventajas (15-0, 15-15, 30-15, 30-30, 40-30, iguales, ventaja y juego). En este caso, al final del partido habrán hecho mucho más puntos que sus rivales. Ahora bien. ¿Por qué perdieron entonces?

Hay encuentros que son muy parejos pero, tanto el tie break como todas las ventajas en los juegos, las ganaron los rivales. Una de las respuestas es que, a menudo, hay jugadores que juegan muy mal con el marcador. Es aquí donde hay que analizar que si bien todos los puntos son importantes, no es lo mismo jugar un 15-0 del primer game que un set point (punto para ganar el set), una ventaja a favor o en contra en un juego, o los puntos de una definición por tie break.

Les voy a dar algunos consejos que los ayuden a jugar mejor esos puntos clave:

1. Sepan siempre como van. Hay jugadores que por distracción no saben cómo va el marcador y, al perder una pelota tonta, se desayunan con que han perdido un set. Permanezcan conscientes del tanteador todo el tiempo, acentuando la concentración al llegar a la segunda mitad de los games (30 en adelante .ej 30 iguales ).
2. Sean absolutamente fieles a su sistema de juego. Tengan la conducta para jugar como ustedes saben, sin innovaciones y superando la tentación de definir de cualquier manera por el afán de ganar esos puntos.
3. Mantengan la táctica que les venía dando resultado.
4. La clave no está en la búsqueda de no sentir presión o miedo sino en aceptar estas sensaciones, aprender a convivir con ellas y dominarlas para lograr que jueguen a favor nuestro. Personalmente no creo en los jugadores que no sientan presión en partidos o situaciones… Sí creo que la mentalidad ganadora y la confianza que tengan en sí mismos harán que dominen esa presión y que jueguen sus mejores puntos en los momentos clave.
5. Elijan golpes de alto porcentaje de efectividad. Jueguen con sus mejores tiros y no experimenten golpes por querer cambiarle el juego al rival.
6. Intenten dirigir sus pelotas a los peores golpes del rival.
7. Jueguen con decisión sus mejores golpes y no duden en definir al tener la posibilidad.
8. Aprendan a canalizar el miedo y la presión que generan esos puntos para que los lleve a estar más atentos y concentrados:

Existen varias maneras de manifestar los errores en este aspecto.

• Querer desconocer el score (tanteador) para no ponerse nervioso en los puntos clave. En este caso, se trata de esquivar la responsabilidad para no sentir la presión.
• Encoger el brazo tratando de cuidar exageradamente la pelota por miedo a cometer errores dejando las pelotas servidas y entregándole toda la iniciativa a los rivales.
• Apurarse y cometer errores de arrebatados o simplemente por jugar la pelota a matar o morir. Este caso está popularmente mejor visto que el anterior por identificarlo como una demostración de garra y coraje pero, por lo general, no es más que otra forma de miedo e inseguridad en la disputa del punto en la que se intenta que esa presión dure lo menos posible priorizando eso al resultado obtenido.
• Mi consejo es que no fuercen los tiros para definir ni que dependan de que el rival pueda errar o ganar el punto. No se apuren ni se duerman.

La manera más eficaz de fortalecer la mentalidad ganadora es con el entrenamiento físico, técnico y táctico y con el llamado entrenamiento invisible que es básicamente la alimentación, los descansos así como todo lo que hace a la conducta de un jugador fuera de la cancha.

Por ejemplo: Imaginen que están en la Facultad y tienen que rendir un examen. La tranquilidad y seguridad que tendrán dependerá de lo que se hayan preparado estudiando y podrán resolver y manejar situaciones con la certeza de que saben, más allá de su temperamento y audacia.

En un partido pasa lo mismo. Cuanto mejor hayan hecho los deberes menos nerviosismo sentirán en esos momentos clave del partido y podrán apoyarse en eso para superar las adversidades que se presenten.

Algunos Ejercicios de Entrenamiento

• Jueguen partidos sólo de tie break, al mejor de 5, 7 o 9 puntos.
• Jueguen sus partidos de entrenamiento empezando 30 iguales.
• El sacador puede empezar siempre todos los juegos del partido 30-40 y con un solo saque… También puede empezar 40-30 con el pimer saque, para transferirle ahora la presión al jugador que resta.
• Jueguen partidos con parejas de menor nivel empezando (según la diferencia de nivel que exista) todos los games 0-30, 0-15, +30 o 0-40.
• Hagan ejercicio de control con una pelota y no tanto canasto para darle más valor a cada pelota.

Nito Brea

Imagen: Circuito Estrella Damm

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