Una semana más, y gracias al Blog de Adidas Pádel, recibiremos una serie de consejos y recomendaciones para aprender a disfrutar al máximo de este maravilloso deporte. En esta ocasión nos hablarán de uno de los golpes más importantes y utilizados en el pádel, por lo que aprender a dominarlo de la manera adecuada es muy importante.
Padel World Press .- El golpe de volea es uno de los más característicos y, al mismo tiempo, más complejos del pádel. Se suele considerar que simplemente golpeando es suficiente pero éste tiene una técnica mucho más estudiada, que puede hacernos conseguir grandes resultados en la pista.
Uno de los aspectos más importantes, y en el que más se suele errar, es el de la colocación del codo. Hay que intentar mantener el codo lo más pegado al cuerpo posible, así controlaremos la dirección y la profundidad que tomará la pelota en el campo contrario. Si separamos mucho el codo, podemos perder fuerza con el impacto y no seremos entonces nosotros quienes decidamos el rumbo de la pelota.
La colocación de los pies también es clave para la volea; el truco está en mantenerlos siempre en movimiento. Si estamos activos, las recepciones no nos pillarán por sorpresa y tendremos margen para reaccionar, con independencia de cómo venga la pelota.
Debemos saber esperar. Cuando estamos tan cerca de la recepción de la bola, tendemos a dejar menos tiempo a ésta para entrar, por lo que perdemos la oportunidad de estudiar nuestro golpe. No hay que ir sin pensar, debemos dejar que entre bien y no perderemos ninguna pelota.
Imprescindible tener cuidado con el paso hacia la bola. Tenemos que cruzar el pie de apoyo pero de forma coherente. De manera instintiva, lo que solemos hacer es avanzar hacia la red pero hay que entrenar al cuerpo para evitar esta manía. Tenemos que conseguir darlo justo en el momento del impacto y siempre hacia la bola.
Utilizar la mano de apoyo para la volea de revés puede ser el punto decisivo para una buena recepción. Debemos recordar que la mano de apoyo también está ahí y que, para la volea de revés, puede ayudarnos a mantener fija la pala con lo que ganaremos fuerza en el momento del golpe.
Si practicamos de forma continuada, en pocos entrenamientos iremos observando avances muy notorios en nuestros golpes de volea.
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