Pàdel World Press .- La forta expansió i creixement que ha experimentat el pàdel en l'última dècada no és fruit de la casualitat o de l'atzar. Més aviat, caldria assenyalar que aquesta disciplina compta amb una sèrie de característiques que fan que la seva pràctica sigui tan divertida com addictiva.
Una vegada que decideixes començar a practicar-lo, sempre estaràs disposat a entrar en una pista. Gràcies al seu fàcil aprenentatge, ja que et permet notar la teva evolució a mesura que vas jugant, no podràs resistir la temptació de voler agafar la teva pala per seguir superándote a tu mateix.
Al seu torn, el pàdel és una de les millors excuses per quedar amb els amics i gaudir d'una bona estona en la seva companyia. Tant l'entorn com el bon ambient que desprèn aquesta disciplina afavoreixen les relacions interpersonals, augmentant les teves possibilitats de conèixer gent nova i, d'aquesta manera, incrementar la teva agenda de contactes.
Atès que es tracta d'un esport divertit i fàcil d'aprendre, també es converteix en una bona cura per l'estrès i l'ansietat, així com en un bon remei contra les malalties cardíaques ... Per si no fos suficient, fins i tot et permet aprimar i tonificar el teu cos mentre el practiques. Hi ha estudis que afirmen que amb el pàdel es poden cremar fins a 500 calories per hora i alliberar endorfines, el que proporciona sensació de benestar i ajuda a dormir millor.
El pàdel desenvolupa la psicomotricitat ... Pot ser que soni estrany i no tinguis clar què és això de la psicomotricitat i per què hauries millorar-la. Si ens anem a l'diccionari trobem la següent definició: "Relació que s'estableix entre l'activitat psíquica de la ment humana i la capacitat de moviment o funció motriu de el cos". Perquè ho entenguem millor, gràcies a aquest desenvolupament de la psicomotricitat podríem dir que el pàdel millora tres sistemes bàsics de l'ésser humà: el sistema motor, Permetent dominar millor els moviments del teu cos; el sistema cognitiu, Ja que millora la memòria, l'agilitat mental, la creativitat, l'atenció o la concentració; i el sistema social o afectiu, Permetent conèixer i afrontar les teves pors i millorar les teves relacions amb els altres.
Alguna excusa per no jugar un partit?
Foto: Time2Pádel
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
