Pàdel World Press .- Quan un desitja millorar un cop en concret, el millor que pot fer és veure com ho fan els jugadors professionals. En aquest sentit, suggereixo buscar un PRO que tingui un moviment simple i efectiu, possible d'imitar i, en el cas en concret de la volea de revés, qui millor que Bela? (Fernando Belasteguín).
Els aspectes tècnics que destaco d'ell són els següents:
- Utilitza empunyadura continental per gestionar totes les variants de la volea, podent entrar a la bola per diferents costats per aconseguir variants en la trajectòria del cop i efectes.
- Adopta una postura de joc amb el centre de gravetat baix, Amb el cos bolcat cap endavant, l'abdomen lleugerament ficat cap a dins, el cap baix i cap endavant i en punta de peus per tenir una bona reacció.
- Busca una preparació curta quan rep enviaments forts, Amb el braç encongit i el cap de la pala alta, per controlar la bola i àmplia una mica més la preparació quan està en una situació dominant.
- Genera l'encadenament de la melsa en el moviment, per transmetre de forma conjunta l'energia de l'espatlla, colze i canell. Coordina de forma simultània la transferència de el pes de el cos de la cama de darrere cap a la del davant.
- Busca una bona aproximació a la bola per col·locar-se a la distància exacta. Per a això, utilitza els passos d'ajust necessaris.
- Anticipa la jugada buscant impactar la bola davant de el cos.
- Busca un bon punt d'impacte amb la pala quadrada que fa a la bola (Per això, considera on ha d'impactar la bola en jugar els cops paral·lels o creuats).
- Busca l'equilibri final, amb l'ajuda de el braç esquerre (en els destres) per balancejar el cos i contrarestar l'acció de el braç dret.
- Coincideix l'acabament del cop amb el seu objectiu tàctic, sentint que porta a la bola a aquest lloc a través del cop.
- Observa el cop de l'rival, deduint el punt d'impacte, la col·locació de l'balanç i l'hàbit de tir, per saber la possible direcció de l'tir rival. Amb això s'observa si la pilota vindrà paral·lela, creuada, a centre, fort, lenta, baixa, alta, a el cos, bolcada, angulada o globus.
- Recupera sempre la posició correcta en funció de la direcció de l'enviament, tancant l'angle de tir i buscant una correcta posició d'espera per al proper cop.
Comprenc que molts jugadors que han començat a jugar a la seva manera, de grans, o que provenen d'altres esports, ja tinguin els seus propis moviments arrelats i pensin que és tard per canviar el gest del cop.
A ells, els aconsellaria que canviïn de pensament, que surtin d'aquesta zona de confort i que busquin l'expansió (creixement), canviant de manera gradual la tècnica, mantenint el bo i incorporant nous gestos tècnics per millora els cops i evolucionar en el seu joc.
(Fotos gentilesa de Nuno Vasconcelos @arkosports)
font: Pàdel People Torrelodones
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
