Pàdel World Press .- No és cap secret que, a l'parlar de el pàdel, ho fem d'un esport en el qual la tècnica té un gran pes i importància ja que és el fidel reflex la capacitat adquirida per part d'un jugador de repetir un tipus de colpeig de forma correcta. En aquest sentit, els amics de Time2Padel, la botiga de pàdel en línia de referència, Han decidit oferir-nos una sèrie de consells perquè dominem els fonaments dels cops més importants i característics d'aquesta disciplina.
Malgrat que se sol dir que el pàdel és un esport 'fàcil de practicar', la veritat és que en els seus nivells més avançats sorprèn per la seva rapidesa i per la seva exigència en tots els sentits. Per això, encara que és cert que compta amb una fase d'adaptació ràpida i un component de diversió molt alt, per fer el salt de qualitat és necessari invertir moltes hora d'entrenament i de treball per deixar enrere aquests 'vicis' adquirits que tots tenim.
En aquest article, des Time2Paddel ens parlaran d'un d'aquests cops que, tot i que s'executen amb relativa facilitat, només és 'espremut' a l'màxim pels jugadors més experts ... Ens referim a la volea.
definició: Què és la volea?
Doncs, per començar, podríem dir que la volea és un dels cops principals de caràcter ofensius en el pàdel. És el gest tècnic més proper a la xarxa i presenta una gran varietat d'adreces i tipologies. El seu principal objectiu és dominar la xarxa, tenir 'sota control' als rivals i, sobretot, mantenir-los al fons de la pista per tenir més espais que permetin definir el punt.
És per això que es tracta d'un gest tècnic que necessita de qualitat de cop, tècnica, sentit de el joc i una gran capacitat de mobilitat tant en el tronc superior com en l'inferior. Si comptem amb tots aquests 'requisits', podrem presumir de tenir una volea letal i molt 'perjudicial' per a qualsevol oponent.
Pas a pas: Com s'executa la volea
Malgrat que pots semblar un dels cops més senzills de realitzar en les fases d'iniciació i transició en el pàdel, no hauria de passar per alt que és un dels cops més complexos de dominar quan el nivell s'eleva.
Dins de la pista, haurem d'estar a prop de la xarxa, amb els genolls semiflexionats i carregant el pes de el cos en les punteres per poder realitzar els passos adequats. Al seu torn, la nostra pala haurà d'estar per davant de el cos, en paral·lel a les espatlles i en posició alta perquè puguem atacar la pilota amb un gest curt, l'armat correcte i la velocitat necessària.
Podrem enviar les nostres volees creuades, paral·leles, profundes, buscant la reixa, etc ... I també realitzar-la amb diferents gestos tècnics (de revés, dreta, tallada, plana, ...).
Ull a aquests consells
a) Perfecciona l'armat i la terminació
El primer pas per dominar la tècnica en la volea de pàdel comença per tenir interioritzat com ha de ser l'armat i quina serà la terminació correcta.
-Armat: La posició d'espera serà fonamental, amb els peus en paral·lel, la pala elevada i el pes sobre les punteres. Això ens permetrà poder realitzar un correcte gir d'espatlles per atacar la pilota. En l'armat, la pala és la base ja que aquesta ha d'estar en una posició alta, amb el cap cap amunt i la cara de cop mirant cap al front o un lateral (segons la direcció de la pilota).
- Terminació: Caldrà llegir la pilota de l'rival (velocitat, efecte, alçada, direcció, etc.) per poder donar-li la finalització necessària. En general, es buscarà la profunditat i, per això, serà fonamental acabar amb el braç dominant i la pala ben estesos, Apuntant cap al fons de la pista i donant projecció a el tir amb un gest descendent que imprimeixi velocitat i potència a la pilota.
b) Atents a punt d'impacte.
Impactar la pilota en el moment exacte és sinònim d'èxit ... Però no només en la volea sinó en tots els cops que es poden veure dins d'una pista de pàdel. En el cas de la volea, impactar la pilota en el moment exacte i en el punt dolç marcarà la diferència entre dominar a l'rival o concedir-li la oportunitat de sortir de el fons de pista i contraatacar.
Per aconseguir el punt d'impacte correcte seran fonamentals els passos que ens permetin traslladar el pes de el cos cap endavant (cap a la mà i peus dominants) ja que, així, podrem tirar-nos a sobre de la pilota per aplicar una major massa a l'impacte.
El punt exacte de impacte sempre serà per davant del nostre cos, amb la bola per sobre de l'altura de la nostra maluc (propera a les espatlles) i amb possibilitat de realitzar un moviment profund i / o descendent.
c) Evita el canell
I ho diem perquè aquest és UN dels errors més freqüents entre els aficionats amateurs i que provoca una gran quantitat d'errors quan ens trobem prop de la xarxa. La volea és un gest tècnic que ha de ser fluid, ràpid, precís i contundent, De manera que el canell només tindrà un paper protagonista en ocasions molt puntuals com una deixada o una volea molt talleu, amb la qual es busca la definició cap al entramat metàl·lic.
Muñequear quan voleamos és sinònim d'error. I el fem servir perquè no s'ha arribat de forma correcta a punt d'impacte, no estàvem ben col·locat perquè no coneixem la tècnica per volear amb precisió.
Esperem que aquests consells us hagin servit d'ajuda i recorda que pots llegir la notícia completa fent clic sobre aquest enllaç.
* Pots seguir tota l'actualitat del món del pàdel en els nostres perfils de Facebook y Twitter així com subscriure't a la nostra Newsletter diària de notícies.
