لا تفوت هذه المقالة الشيقة التي ينتمي إليها زملاؤنا StreetPaddle. في هذه المناسبة ، قدموا لنا "وصيًا" بالعادات أو العادات "السيئة" لاعبين باديل الهواة.
مطبعة عالم البادل. - كالعادة في أي رياضة أخرى ، عندما يبدأ الشخص في عالم تنس المضرب ، عادة ما يكون لديه العديد من الأخطاء مع المضرب ، خاصة الأخطاء الفنية. هذا هو السبب أدناه ، سيتم سرد الأخطاء العشرة الأكثر شيوعًا للاعب المجداف الهواة.
- واحدة من المشاكل الرئيسية للاعب الذي يبدأ في هذه الرياضة هو القيام بقبضة غير صحيحة. من الشائع جدًا للشخص الذي بدأ في رفع الجرافة أعلى القبضة وبقبضة سيئة. الشكل الرئيسي الذي يجب أن نتعلمه هو "القبضة القارية" أو ، وتسمى أيضًا "قبضة المطرقة".
- مشكلة بدء أخرى شائعة جدًا هي الضربة الأمامية. يجب عمل جميع ضربات البادل من الجانب.
- في هذه القائمة من الأخطاء النموذجية ، لا يمكن أن يكون انتظار الكرة مع المضرب لأسفل مفقودًا. هذا يجعلنا نسدد الكرة في وقت متأخر ، حيث سيضيع الكثير من الوقت عند رفع المضرب ووضعه لضرب الكرة. يجب أن نكون دائمًا مع المضرب ومستعدون لأي كرة يمكننا استلامها.
- الخطأ التالي عادة ما يكون كثيرا في الإرسال. نحن نتحدث عن ضرب الكرة على مسافة منخفضة جدًا ، مما يجعل الكرة تقوم بعمل قطع مكافئ كبير جدًا وترتد كثيرًا. يجب أن يتم الإرسال دائمًا على ارتفاع الخصر ، مما يجعل الكرة تتحرك دائمًا من أعلى إلى أسفل.
- خطأ آخر هو الضرب بجسم صلب. يجب أن تكون الأرجل دائمًا شبه مثنية ، مما يسمح لنا بضرب الكرة عند ارتفاع الخصر.
- خطأ شائع آخر هو ضرب الكرة بعيدًا جدًا للأمام أو بعيدًا جدًا للخلف ، مما يجعلنا لا نمتلك سيطرة كاملة على الكرة. عليك دائما ضربها على ارتفاع الجذع.
- عادة ما يكون للاعب التنس الهواة رمية سيئة في الإرسال. عادة ما يتم رميها بعيدًا جدًا للأمام أو بعيدًا جدًا ، مما يعني أنه لا يمكن توجيه الكرة إلى نقطة مربع الإرسال المطلوب.
- خطأ جديد: القيام بإعداد التنس النموذجي ، وهذا طويل جدًا. في ملعب التنس ، تكون الأبعاد المتعلقة بملعب التنس أصغر بكثير. وبسبب هذا ، لدينا وقت رد فعل أقل ، لذلك علينا تقصير الضربة قليلاً حتى تمنح الوقت للرد بشكل صحيح ويمكننا أن نطرد الكرة بأفضل طريقة ممكنة.
- أحد الأخطاء الأخيرة التي يجب تسليط الضوء عليها هو جعل الكرة مع وجه المضرب بنفس ارتفاع المقبض. لا ينبغي أن يكون الأمر كذلك. يجب أن يكون رأس المضرب دائمًا مرتفعًا ، حتى يكون للمضرب القدرة على المناورة.
- أخيرًا ، لا يمكنك أن تنسى خطأ القيام بتسديدة من الأمام ، مما يعني أنه لا يمكن خوزق الكرة بشكل صحيح.
هل تتعرف على نفسك في بعض تلك الأخطاء؟ ماذا فعلت لتصحيحهم؟ في Padel World Press نريد أن نعرف رأيك. يمكنك ترك رسالة في هذه الأخبار أو إرسال بريد إلكتروني إلى info@padelworldpress.es .
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
