مطبعة عالم البادل. - أول شيء ، قبل أي شيء آخر ، هو شرح مصدر اسمه. هذا ضرب يطلق عليه هذا الاسم لأنه ، إذا تم تنفيذه بشكل صحيح ، فإنه سيسمح للكرة بالانخفاض الشديد بعد الارتداد عن الحائط ... يبدو الأمر كما لو أن الكرة ، مثل الأفعى ، "تزحف" على الأرض.
الهدف الرئيسي من هذه الضربة هو الضغط على الخصم لمحاولة فرض خطئه. إذا كنا نبحث عن لقطة نهائية ، فسنندفع على الأرجح ونزيد عدد الأخطاء التي يخطئناها.
كالعادة ، سنقوم بتحليل الأفعى من مكونها التكتيكي ومن القسم الفني.
تكتيكي: في هذا الجانب ، من المهم توضيح أنها ضربة هجومية وليست ضربة حاسمة. يُنصح بتشغيله على مسافة تتراوح بين 4 و 7 أمتار من الشبكة. تستخدم عادة متى البالون من المنافس ليس عميقًا بحيث يجعل رمية الكرة أكثر تحفظًا ولكنها ليست قصيرة جدًا بحيث يجرؤ على التسديد.
بعد إزاحة طفيفة للخلف ، سنصل إلى مكان التنفيذ جيدًا وسيكون الاتجاه الذي يجب أن نعطي الكرة به نحو الزاوية المائلة التي لدينا مسافة أكبر فيها. سيكون الارتداد عميقًا قدر الإمكان ، ويفضل أن نحاول جعل الكرة تضرب الجدار الخلفي أولاً.
نظرًا لأنها تسديدة سريعة ، يجب ألا تحتوي الكرة على قطع مكافئ تقريبًا وسيختلف الهامش بالنسبة لشريط الشبكة اعتمادًا على ارتفاع التأثير واللاعب ، ولكن بشكل أو بآخر ، سيكون دائمًا قريبًا من 0,5 متر.
بخصوص الدروع: الوزن على القدم الخلفية والموضع على الجانب ، مع رفع الذراع غير المهيمنة
تكنيكا: لتنفيذه سنقوم بتشكيل أنفسنا من الجانب. يجب ثني الأرجل قليلاً لتوفير التوازن الصحيح بينما سيسقط وزن الجسم على القدم الخلفية حتى لحظة التأثير ، حيث سننقلها إلى القدم الأمامية لإعطاء وزن أكبر للكرة.
في الوقت نفسه ، سنرفع ونأخذ الذراع غير المهيمنة إلى الجانب الآخر (الذراع اليسرى إلى اليمين والعكس بالعكس) لمساعدتنا في تدوير الورك ووضعنا الجانبي على الجانب. سيتعين علينا النظر إلى مسار الكرة فوقها ، وليس أسفلها أو جانبها أبدًا. أما بالنسبة للذراع المهيمنة ، فسنرفعها عن طريق وضع الكوع على ارتفاع الكتف ، ومن تلك النقطة ، نسقط الجرافة حتى توضع خلف الرأس ، ونكسر الرسغ قليلاً.
حتى الآن إعداد الضربة. قد يبدو الأمر معقدًا ، لكن من الناحية العملية ، سترى أنه بسيط.
عن المسلحين: الكوع عند ارتفاع الكتف والرسغ مكسور مما تسبب في سقوط الجرافة خلف الرأس. من هذا الموضع ، سنقوم برمي الذراع لأعلى وللأمام ، والتي سنضرب بها الكرة أعلى قليلاً من الرأس ، فقط في لحظة التمديد الأقصى للذراع.
نقطة التأثير: سيكون فوق الرأس وعلى جانب الكرة. سوف ندخله من الجانب وقليلًا من الأسفل ، إذا أخذنا اتجاه عقارب الساعة كمرجع ، فسنضرب بين الساعة 3 و 4 على افتراض أننا كنا أعسر ، مما ينتج عنه تأثير جانبي مع شريحة (قطع).
نهاية: وزن الجسم على القدم الأمامية والانتهاء بالقرب من كتف الذراع غير المهيمنة. ستكون النهاية طويلة ، بحثًا عن الشعور بأن اليد تمرر للأمام بعد الاصطدام بالكرة ، مما يولد القوة حتى ينتهي المضرب بالقرب من الكتف المقابل. وزن الجسم سينخفض نحو القدم الأمامية وسنعود إلى الموضع عند الشبكة.
يوصى بشدة باستخدام هذه السكتة الدماغية للاعبين الذين ليس لديهم مزاد كبير أو / وعندما تجعل ظروف المسار أو الطقس أو الكرة من الصعب التسديد مع ضمان النجاح.
إلى المدربين والمراقبين أوصي بأن تتعامل مع هذه التقنية مع تجنب كلمة "ثعبان" ... دعني أوضح: إذا تم إخبار طالب غير متقدم جدًا أننا سنصنع سيارة من الثعابين ، فمن المحتمل أن يروا ذلك كشيء معقد أو أن لديهم مفهومًا خاطئًا وحاولوا القيام بذلك بسرعة كبيرة دون الاستعداد له ، مما سيؤدي إلى عدم الحصول على النتيجة المرجوة. أنصحك بإدخال تعديلات وتعديلات صغيرة تبدأ من الدرج التقليدية لتجنب الخوف غير المبرر من الأفعى.
في كل مرة ، وبالنظر إلى التطور الذي تشهده هذه الرياضة نحو أ مجداف أسرع وأكثر عدوانية ، يتم استخدام الأفعى على نطاق واسع من قبل عدد أكبر من اللاعبين ، سواء المحترفين أو الهواة. لهذا السبب ، يجب أن تحفزوا أنفسكم لممارستها وإحضارها إلى المسرح في المباريات دون خوف.
أنا مقتنع أنه من خلال اتخاذ القرار الصحيح ، وكذلك الثقة اللازمة التي يتطلبها أي سلوك ، ستحقق نتائج إيجابية. "يجب أن يكون لديك الإرادة للمحاولة والإيمان لتحقيق ذلك."
تحياتي والكثير من البادل.
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
