مطبعة عالم البادل. - أي مشجع لهذه الرياضة لم يضطر إلى لعب استراحة التعادل في بعض المناسبات؟ من الذي لم يكن عليه أن "يعاني" من ضغوط مواجهة تلك المجموعة من اللعبة التي يمكن أن تكون كل نقطة فيها حاسمة؟ مع عدم وجود هامش للخطأ تقريبًا ، فإن الحقيقة هي أن إظهار عقلية الفوز والحفاظ على أقصى تركيز ونشر استراتيجية ذكية أمر ضروري للنجاح.
حقيقة أننا نثق في أنفسنا يمكن أن تساعدنا على الخروج منتصرين من 'الموت المفاجئ'. يلعب العامل النفسي دورًا مهمًا للغاية في لعبة البديل ، لدرجة أن عقلية الفوز يمكن أن تساعدنا في التغلب على كل من التحديات والشدائد التي تنشأ أثناء الالتزام.
في مثل هذه المرحلة الحاسمة من المباراة ، يكون "الاشتراك" في المباراة ذا أهمية حيوية لأن أي خطأ ، مهما كان صغيراً ، يمكن أن يؤدي إلى خسارة المجموعة. لذلك لا تتردد: قم بدورك وركز 100٪ على ما تفعله.
وما هي الإستراتيجية الأكثر ملاءمة أثناء الشوط الفاصل؟ كما قلنا في مناسبات عديدة ، كل مبارزة هي قصة مختلفة تمامًا ، ولكن هناك سلسلة من الإرشادات التي يجب أخذها في الاعتبار.
للبدء ، يمكن أن تكون مراجعة الألعاب والسكتات الدماغية التي عملت بشكل أفضل بالنسبة لنا مفيدة للغاية. في المقابل ، حتى لو تلقينا بعض الانتكاسات ، فلا ينبغي أن تثبط عزيمتنا لأن الموقف أثناء الموت المفاجئ يمكن أن يأخذ عدة أدوار. دون أن نكون متحفظين بشكل مفرط ، سيتعين علينا محاولة ارتكاب أقل عدد من الأخطاء غير القسرية ، والتحلي بالصبر لمواصلة الهجوم بمجرد أن تسنح الفرصة.
إذا كنت ترغب في قراءة هذا التقرير الكامل الذي أعده فريق Paddelea ، عليك فقط النقر على هذا الرابط.
الصورة: حلبة نجم دام
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
