مطبعة عالم البادل. - في الرياضات الفردية ، كل شيء يعتمد على الذات. يجب إدارة خطوط اللعب الجيدة والسيئة بطريقة ذاتية تمامًا ، وبالتالي ، إذا كان لدى الرياضي أدوات نفسية كافية ، فسيكون من الأسهل عليه التغلب على بعض الحفر في اللعبة. على الطرف الآخر توجد الرياضات الجماعية ، حيث يساهم كل فرد بجزء من الأداء العام للفريق. هنا ، يمكن أن يكون عمل بعض اللاعبين أساسيًا ، لكن من الصحيح أيضًا أنه يمكن إخفاء لعبة سيئة من قبل أحدهم إذا كان أداء المجموعة جيدًا.
ولكن:
ماذا يحدث في طرائق الزوجي؟
ما هو تأثير كل لاعب؟
حسنًا ، بالضبط نصف الأداء الإجمالي ... أي ، إذا كان علينا تحديد نسبة التأثير على النتيجة النهائية للمباراة لكل لاعب تنس مجداف ، فيمكننا القول إنها 50٪ ... لذلك ، الأداء الجيد لأحدهم لا يجب أن يكون حاسمًا ، لكن لا يمكن إخفاء لعبة سيئة من قبل أحدهما. هكذا تكون هذه الرياضة ، حيث يتم الحصول على أفضل أداء من مجموع العمل الجيد لاثنين.
زوج باديل ليس أبديًا. دائمًا ما تظهر المشكلات أو الشكوك أو عدم الثقة أو ببساطة التآكل والبلى مما يجعل من الصعب على اثنين من الرياضيين المتنافسين معًا الاستمرار. لهذا السبب أردت أن أسلط الضوء في هذه المقالة على حقيقة كيفية تكوين زوجين جديدين وأفضل طريقة لبدء العمل حتى يتم الحصول على أفضل أداء في أقصر وقت ممكن.
فيما يلي سأقوم بتسليط الضوء على الجوانب التي أعتبرها أساسية للأداء الأمثل للزوجين والتي ستبدأ مغامرة اللعب معًا:
- تحفيز.
- أهداف مشتركة.
- التنسيق في الإعداد.
- إنشاء قاعدة للعبة.
- تعرف على الآخر.
- اصنع فريق.
عندما يبدأ ثنائي مضرب التنس باللعب معًا ، فمن الطبيعي أن يتحلى كلا اللاعبين بأقصى قدر من الحماس لهذه المغامرة. عليك الاستفادة من "شهر العسل الرياضي" للحصول على أفضل النتائج من كل واحد.
إذا استخدمنا تشبيهًا لكرة القدم ، فعندما يغير الفريق المدرب ، فمن الطبيعي أن يكون اللاعبون متوقعين ومتحمسين لهذا المشروع الجديد وسيحاول كل واحد منهم الحصول على أفضل ما لديه لبدء الرحلة الجديدة بشكل جيد. لهذا السبب ، في العديد من المناسبات ، عندما يغير فريق المدرب في منتصف الموسم ، تكون النتائج الأولى إيجابية عادة. أكثر من مجرد مسألة فنية أو تكتيكية ، فإن رد الفعل الإيجابي ينتج عن قضية تحفيزية.
نهج الأهداف المشتركة أمر حيوي للأداء السليم على المدى المتوسط والطويل للزوجين. من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، الجلوس معًا ووضع أهداف كل واحد على حدة ومحاولة دمجها لبدء التدريب والتنافس مع الأهداف المشتركة أو ، على الأقل ، مماثلة قدر الإمكان.
من خلال التنسيق في الإعداد نشير إلى حقيقة أنه ، سواء كان الثنائي يتدرب معًا أو إذا قاموا بذلك بشكل منفصل ، فمن الضروري أن يتم تنسيق أعضائهم. إذا تدرب كلاهما معًا وكان لهما نفس المدرب ، فسيكون الموقف أسهل بكثير ويتعلق فقط بمحاولة تنفيذ خطة المدرب الفنية والتكتيكية. إذا تدرب كل عضو في الزوج بشكل منفصل ، مع فنيين مختلفين ، فهناك المزيد من العمل الذي يتعين القيام به. يُنصح بعقد اجتماع مبدئي بين أحد الفريقين واللاعب الآخر ، ومن هناك ، قم بتنسيق العمل على أفضل وجه ممكن حتى يكون إعدادهما متوافقًا مع مخطط اللعبة الذي سيتم تنفيذه. سيكون من المهم أيضًا أن يتدربوا معًا من وقت لآخر ، لتعزيز المخطط المذكور والعمل عليه.
حقيقة إنشاء قاعدة اللعبة هي مهمة أسهل بكثير إذا تدرب كلا اللاعبين معًا ولكن لا ينبغي أن تكون عقبة إذا قاموا بذلك بشكل منفصل ... من الضروري فقط أن يكون هناك اتصال بين مدربي اللاعبين و ، معًا ، نبني قاعدة للعمل عليها لتحقيق أقصى استفادة من صفات اللاعبين. أعرف العديد من الأزواج البادل الذين ، بشكل فردي ، ليسوا قوة عظيمة ولكنهم معًا ، ومع وجود قاعدة جيدة من اللعب ، فإنهم يشكلون زوجًا يصعب التغلب عليه. هذا هو الشيء المثير في هذه الرياضة: إذا عرفنا كيف نجمع هذا المبلغ في أفضل طريقة ممكنة ، فسنحصل على نتائج مفاجئة.
التعرف على الشخص الآخر شخصي أكثر منه تقني ، لكنه يساعد الزوجين بشكل كبير على العمل منذ اليوم الأول. كل لاعب له عاداته وتقاليده وهواياته داخل وخارج الملعب ويجب أن يعرفها الآخر ويقبلها. من المهم أيضًا أنه إذا كان أي من هذه العادات يضر بشكل واضح بالشريك ، يتم التوصل إلى اتفاق لتقليله أو إزالته من الذخيرة السلوكية. كلما عرفنا ما هي الفوائد والضرر لشريكنا ، كلما استطعنا مساعدته ، ولكن في المقابل ، من المهم جدًا أن نعرف كيف نفهم ونتسامح مع سلوك الآخر ونكيفه مع لعبتنا على أفضل وجه ممكن.
الجانب الأخير الذي يبدو لي حاسمًا بالنسبة للزوجين المشكَّلين حديثًا هو حقيقة العمل كفريق. باختصار ، جميع الجوانب المذكورة أعلاه موجهة نحو هذه النقطة ، ويجب ألا ننسى أنه في رياضة الزوجي ، مثل رياضتنا ، فإن أعضاء الزوجين "محكوم عليهم" بفهم بعضهم البعض ، وكذلك المدربين الذين يعملون معهم ... بهذه الطريقة فقط يمكن أن تعمل الأشياء ، مع فريق قوي وعقلية عمل مشتركة ، سنتمكن من الحصول على أفضل أداء ممكن.
أوسكار لورينزو جارسيا
تغريد: العلامة التجارية
البريد الإلكتروني [البريد الإلكتروني محمي]
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
