مطبعة عالم البادل. - حان الوقت لتحليل واحدة من أكثر الضربات تكرارا والأكثر استخداما والأكثر أهمية لأي لاعب مجداف: الضربة القاضية. في هذه المناسبة ، سنحاول شرح كيف يجب أن يكون أسلوبه المذهل ، وفي أي مواقف وبأي طريقة يجب أن نستخدمها وما هي المواقف التي يجب أن نتجنبها فيها.
خطوات تنفيذ بالون جيد
أ) سنبدأ من وضع مرن. سنحاول دخول الكرة من الأسفل ، وعند تنفيذ الضربة ، سننقل قوة أرجلنا.
ب) يجب أن يكون التجميع قصيرًا وأن تكون الشفرة في وضع الانتظار ، أو تقريبًا في ارتفاع الركبتين.
ج) يجب أن تكون نقطة التأثير دائمًا أمام أجسامنا ... من ناحية أخرى ، إذا سمحنا للكرة بالدخول أكثر من اللازم ، فسنضطر إلى استخدام الرسغ بشكل مفرط من أجل إخراج البالون.
د) يجب أن يكون النهاية عريضًا وصاعدًا ... وهذا يعني أننا سننتهي مع توجيه الشفرة نحو السماء. في المقابل ، في نفس الوقت الذي ضربنا فيه علينا أن نرافق الاصابه بقوة أرجلنا. وبهذه الطريقة سوف نضمن أن البالون لن ينقصه وسوف نفوز بالشبكة بنجاح.
المواقف التي لا ينبغي فيها لعب الكرة
أحد الأخطاء الرئيسية مستوى الهواة في استخدام البالون هو محاولة استخدامه في مواقف اللعبة التي أجبرنا فيها ، لأننا بهذا نجازف بترك كرة مريحة للمنافسين حتى يغلقوا النقطة لنا.
بعد ذلك سوف نكشف الأخطاء الرئيسية:
1.- عندما يقوم المنافسون بتوليد ضربات ذات وزن كبير. في هذه المواقف ، سيتعين علينا أن نحاول ، قدر الإمكان ، مواجهة تسديداتهم وخلق موقف تكون فيه الكرة أقل سرعة ... عندها يمكننا الحصول على ضربة جيدة.
2.- في الباقي. إذا رأينا أن المنافسين يتلقون إرسالًا أوليًا وأنهم يسببون لنا صعوبات عند الطرح ، فسنضطر إلى لعب تسديدة أو تسديدتين أدناه ، حتى نحصل على كرة أكثر راحة.
3.- احترس من القارب قريبا. يجب أن تكون لاعبًا متمرسًا حتى ينجح منطاد الارتداد قريبًا لأننا نخاطر بشدة بترك الكرة في منتصف الملعب.
لحظات لصنع بالون
كما ذكرنا في البداية ، قد يكون أحد الضربات من اللعبة لأنها تسمح لنا بالانتقال من موقع دفاعي إلى موقع هجومي ، ومعها ، نكون قادرين على أخذ زمام المبادرة في هذه النقطة طالما أننا على دراية بالوقت الذي يتعين علينا إخراجها فيه وأين يتعين علينا ذلك العبها لتكون ناجحة.
بعض المواقف المربحة للجانبين حيث من المرجح أن يكون منطادنا مثاليًا هي:
- الكرات التي يتركها المنافس في منتصف المسار.
- يرتد من الجدران دون زيادة الوزن والسرعة.
- يخدم المنافس الذي لا يولد فيه الكثير من المخاطر.
اتجاهات وارتفاع البالونات
عندما نتحدث عن الاتجاهات في ملعب تنس مجداف ، يجب أن نضع في اعتبارنا دائمًا أن القطر هو أطول مسافة ، وبالتالي ، المسافة التي بها أكبر هامش خطأ. إذا لم نرغب في تعديل تسديداتنا كثيرًا ، فسنستخدم الضلع العرضي لأنه ، بالإضافة إلى وجود هامش أكبر ، إذا وصلنا إلى جدار مزدوج ، فسوف نعقد الأمور أكثر لمنافسنا. لكننا لسنا مهتمين دائمًا بلعب الكرات العرضية ، إما لأن اللاعب هو الأفضل من أعلى أو ببساطة لأننا نريد تغيير اللعبة.
فيما يتعلق بارتفاع البالونات يمكننا التفريق بين ثلاثة أنواع:
1.- بالون طوله حوالي 6-7 أمتار: إنه الارتفاع الذي تصنع فيه البالونات في أغلب الأحيان. كلما زاد مستوى اللاعبين ، إذا لعبنا هذا البالون وكان متمركزًا ، فإننا نخاطر بأن يدفعنا منافسونا إلى النزول إلى الحائط.
2.- بالون سريع: لقد اعتادوا على قضاء بعض الوقت بعيدًا عن منافسينا وبالتالي منحهم خيارات أقل حتى يتمكنوا من جعلنا نزولًا محتملًا على الحائط.
3.- بالونات عالية: إنهم معتادون على كسب الوقت ، إما لإعادةنا إلى مركزنا على المسار الصحيح أو لنكون قادرين على ربح الشبكة ومفاجأة منافسينا.
نصائح لصنع بالون مجداف مثالي
للإنهاء ، نقترح 5 مفاتيح حتى يكون بالونك مثاليًا:
أ) سنرمي البالون عندما نكون في وضع مريح.
ب) تسليح قصير للجرافة.
ج) الانحناء الجيد للركبتين.
د) اضرب الكرة دائمًا أمام جسدنا.
هـ) قم بتوليد التسديدات التي تزعج خصومى حتى لا يتمكنوا من إرجاع التسديدات الجيدة.
ندعوك للتدرب على تحقيق بعض البالونات الجيدة و ... نراكم في المرة القادمة!
تحية.
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
