مطبعة عالم البادل. - عندما يخبرنا شريكنا: "احصل على الشبكة" ... نركض كما لو كنا في حالة حرب وكان علينا الوصول إلى الخندق حيث يمكنهم الوصول إلينا بسهولة ، أو كما لو كانت الشبكة مكهربة ... تلك الأفكار يجب أن نختفي من رؤوسنا ويجب أن نبدأ في فقدان الخوف من الشبكة.
عندما نصعد إلى الشبكة ، يجب أن نكون واضحين أنه يجب علينا تغطيتها ، ومنع منافسينا من الفوز بالنقطة بتسديدات منخفضة يصعب استردادها ... باختصار ، كن آمنًا.
إليك بعض التوصيات للاستفادة منها منطقة الضربة هذه:
1.- لا يجب أن نكون قريبين جدًا من الشبكة ، ولكن على بعد حوالي 3 أمتار منها حتى نتمكن من تسديد الكرة التي تقترب منا. يمكننا أيضًا أن نتراجع بضع خطوات ونكون في وضع يمكننا من القيام بتحطيم في حالة حصولنا على لوب.
سيتعين علينا ضرب بعضنا البعض عندما يجعلوننا تسديدة تجعل من الصعب الرد ، مثل كرة ذات ارتداد قليل جدًا ومنخفض ، والتي نراها يمكن رفعها. في هذه الحالة سوف نتمسك بالاستفادة منها ومهاجمتها.
2.- لا يمكننا تغطية المسار بالكامل ، لذلك يجب أن نتوقع ضربة الخصم. سيتعين علينا التفكير في الضربة الأكثر احتمالية التي يمكن أن يقوم بها من أجل تغطية تلك الاتجاهات وأن نكون أكثر إهمالًا بشأن الضربات التي تكون محفوفة بالمخاطر ومستحيلة على المنافس. بهذا ، سوف نفرض لعبة أكثر خطورة وستكون هناك فرص أكبر لهم لارتكاب الأخطاء والفوز بالنقطة.
3.- موقفنا يجب أن يكون في كتلة مع الشريك. ليس أكثر من 4 أمتار ، لأننا سنترك العديد من الفجوات والمزيد من المساحات غير المحمية ... ودائماً أمام الخصم الذي سيلعب الكرة.
4.- أحد المناطق المستهدفة للمنافسين عندما نكون في الشبكة سيكون الوسط. هذا الموقف هو دائما منطقة صراع ، "من يذهب إلى هؤلاء؟". كلاهما! اللاعب الذي يكون قطريًا بالنسبة للمنافس الذي يلعب الكرة هو الذي يغلق الوسط والذي سيحل جميع الكرات في تلك المنطقة.
بدون الاسترخاء ، سيتعين على العضو الآخر في الزوج المساعدة حتى لا يضطر الشريك إلى تغطية المسار بالكامل بمفرده. يجب أن يكون التواصل واضحًا ... عليك أن تصرخ من الذي سيذهب للحصول على الكرة ، حتى يكون زميلك في الفريق واضحًا منذ البداية. وبغض النظر عن النزعات الفردية ، فإن الفشل ليس واحداً ، لكن النقطة قد فقدها الزوجان.
إذا قرر المنافس توجيه الكرة بشكل موازي وتمسك بالسياج ، فهذا يعني أننا نجبره على لعب لعبة أكثر خطورة من خلال تغطية الوسط بشكل مثالي ، وبالتالي ، لديه فرص أكبر للفشل.
5.- داخل اللعبة فقدنا هذا المركز وعلينا تغطية الشبكة مرة أخرى. لا يمكنهم الإمساك بنا في الوسط ، أو في السباق لأنه ، اعتمادًا على قوة الضربة ، قد نرسلها إلى الزجاج بالإضافة إلى توليد فجوات يمكن لمنافسنا الاستفادة منها.
يجب أن نتبع تحركاتنا ونصعد إلى الشبكة ، ونمنح أنفسنا الوقت للوصول إلى الهدف بتسديدتنا الخاصة. وهذا يعني أننا نرمي الكرة التي ترسل منافسينا إلى أسفل أو تسديدة تضرب أحد الجدران ... من المهم إعطاء عمق للضربات وأنهم لا يقدمون ارتدادات عالية ، حتى لا يتمكنوا من ذلك. هجوم مضاد لنا.
GolfChannel
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
