مطبعة عالم البادل. - كيف يمكنني أن أجعل شريكي صالحًا؟ مضرب التنس هي رياضة يكون فيها اثنان واحد ... كم مرة مررنا بزوجين لا يتحدثان مع بعضهما البعض خلال المباراة؟ أو كيف بعد عدة أخطاء لمن يسمون "الحمقى" يصبح التواصل بين اللاعبين أكثر صعوبة ...
في العديد من المناسبات لا نعرف ماذا نقول لشريكنا عندما يكون لديه "خط سيئ" ... ماذا علينا أن نفعل إذا لم يتوقف عن "معاقبة" لنا عندما نفتقد الكرات الحاسمة؟ في ال مجداف هناك عنصر مهم جدًا نادرًا ما يتم تدريبه: التواصل بين اللاعبين الذين يشكلون الزوجين.
يجب على مدربي Padel خلق بيئة تشجع وتحفز التواصل بين طلابهم ، مما يسهل التعبير عن أفكارهم وعواطفهم ورغباتهم ومخاوفهم وشكوكهم ... بالنسبة لهم ، من المهم جدًا خلال الدورات التدريبية ، المدرب يؤسس الخير 'أبلغ عن' (من "المقرّر" الفرنسي ، والذي يحدث عندما يشعر شخصان أو أكثر أنهم متناغمون نفسياً وعاطفياً لأنهم يشعرون بالتشابه أو الارتباط الجيد ببعضهم البعض).
تعتبر الموهبة ، الترتيب ، السرعة ، العدوانية وأسلوب اللعب من الأمور المهمة في لعبة البادل ، ولكن بالطبع ، إذا لم يكن هناك "كيمياء" أو "شعور" ، فلن تتحقق هذه الخصائص أبدًا. إذا سألت نفسك: "هل يمكننا تطوير تلك الكيمياء؟" ، الإجابة هي نعم.
من وجهة نظر عاطفية ، جيد مضرب تنس لاعب إنه الشخص الذي يساعد شريكك على الوصول إلى مستوى أدائه الأمثل أثناء اللعبة. علاقتك بشريكك هي علاقة دعم وتشجيع وصداقة تجعلك هادئًا وواثقًا. لم يكن أبدًا ناقدًا أو متشائمًا أو مثيرًا للجدل. لاعب التنس الجيد هو الشخص الذي "يستطيع قراءة" شريكه ويكون قادرًا على إيصال الرسائل إليه بشكل فعال ، سواء كانت لفظية أو إيمائية ، والتي تساعدهم على تحسين الأداء.
"الوصايا العشر" للمواقف والإرشادات التي يمكن أن تساعدك على تحسين التواصل و "الكيمياء" مع شريكك في المواعدة مجداف هي:
1.- إظهار الطاقة والحماس والقرار في الأوقات العصيبة.
2.- كن حذرا مما تنقله لشريكك من خلال لغة جسدك. غالبًا ما يكون الاتصال غير اللفظي أقوى من الاتصال اللفظي.
3.- عندما يلعب شريكك بشكل سيء ، لا تقلل من جهودك أبدًا.
4.- عامل شريكك كما تحب أن يعاملك.
5.- استخدم كلمة "نحن" كثيرًا وأظهرها.
6.- لا تدع الإحباط يصل إلى شريك حياتك.
7.- خطط لطريقة تجعلك تستمتع
8.- ابتسم ، قل دعابة ، حافظ على حيوية اللعبة وتجنب المواقف السلبية.
9.- عامل شريكك باحترام وكرامة.
10.- علق على المشاكل عند انتهاء المباراة وليس أثناءها.
ماذا لو بفعل كل هذا… لا يوجد حتى الآن "كيمياء"؟ هل يجب علي تغيير الشركاء؟ إذا حدث هذا ، فأنت توافق على المحاولة مرة أخرى ، وبذل كل ما في وسعك لإنجاحه. خصص وقتًا مناسبًا للتدريب والعمل على لعبتك. مارس التكتيكات والاستراتيجيات والمسؤوليات في اتخاذ القرار واختيار التسديدات وفقًا لحالات المباراة وتنسيق الحركات في الملعب ... كلما تدربت أكثر ، زادت فرصك في اللعب بشكل جيد معًا و بهذه الطريقة ، يا ماميرا ، ستتحسن اتصالاتك مع لعبتك.
الالتزام بفعل كل ما في وسعك لجعل رفيق الوصول إلى المستوى المثالي من الأداء أثناء اللعبة. أخبره بصراحة بما يعجبك وما لا يعجبك ، قبل وأثناء وبعد كل مباراة ...
Padel هي رياضة جماعية حيث يكون اثنان واحد. حدد الأهداف والغايات في كل جلسة تدريبية ومباراة للتغلب على هذه العقبات كفريق واحد ، وتحسين الكيمياء كزوجين والاستمرار دائمًا في الاستمتاع معًا.
صيف جيد جدا للجميع!
* يمكنك متابعة جميع الأخبار في عالم مضرب التنس في ملفاتنا الشخصية فيسبوك y تويتر وكذلك الاشتراك في موقعنا بريدك الإلكتروني أخبار يومية.
